Seminario a Firenze presso il team Centurion 17/12/2016.

Sabato 17 sono tornato a Firenze a trovare l'amico  Mario Puccioni nella sua nuova accademia.
Mario è una notissima cintura nera di brazilian jiu jitsu, un profondo conoscitore dell'arte suave ed arti marziali tout court, nonché il fondatore del Team Centurion, uno dei primissimi team toscani di Brazilian Jiu Jitsu.
Questa mia seconda visita è stata ancora più significativa per me, perché è coincisa con il raduno natalizio dei ragazzi del team.
Nella lezione ho mostrato alcuni passaggi che uso per arrivare all'heel hook, un drill sulle difese ed una posizione home made legata a queste transizioni.
Il gruppo ha risposto molto bene, mi è parso soddisfatto ed ho posto domande interessanti, dulcis in fundo ho assistito ad alcuni passaggi di grado e pranzato con  vecchi e nuovi amici.
Sono molto contento di questo ritorno in terra fiorentina  ringrazio Mario e tutti i ragazzi del Team Centurion per la consueta disponibilità, competenza e cortesia.

Coppa Italia Figmma 2016 Ostia Palapellicone

Veloce resoconto della trasferta Romana 118/12/2016 (Sul seminario di Firenze scriverò un post nella Pagina Luta Livre Italia).
Il nostro gruppo impegnato su due fronti in questo fine settimana, Roma Challenge di Bjj con Alessandro Ardini nella cint viola master in gara come La Superba (argento), e Coppa Italia di Grappling Figmma presenti per la prima volta come team Luta Livre Italia.

Innanzitutto tante, troppe defezione nel mio gruppo specie dai cl A impegnati o a lavorare  al sabato sera ( fan tutti i buttafuori zio lai), o infortunati causa frontale camion da giugno (ahimé true story).

Parto con un oro in cl A cadetti di Alex Bertinazzi (tre vittorie tutte ghigliottine ehheheh adoro sto "bimbo" specie quando va in modalità asfaltatore), Simone Baldi fiacco a causa della febbre alta (un oro a - 62 a, e bronzo a 66 in cl a Veterans),. Daniele Castellari (argento - 71 b, bravo Dany ottima prova), Nicolò Bacchilega -71 junior (bronzo all'esordio cl D ottimo), Anastasia Tonelli - 53 cl a Oro, (Maestosa come al solito, una schiacciasassi ipertecnica), Amanda Pastore 1° esordienti A 57 kg e 2° 63 kg, Tommaso Biava 3° esordienti D 55 kg, Marco Galli 2° Novizi A 42 kg

Erbini Giovanni,Erbini Antonio, Milito Emanuele, Marini Leonardo,

De Lucia Francesco tutti a podio nella cat bambini.

Enrico Piras - 71 B bronzo (3 lotte l'incontro perso è un pareggio rocambolesco, ma assolutamente prestazione maiuscola), Dri Lavaggi oro cl a -77 Vet (faccio 4 belle lotte, in una cat, molto competitiva incocciando in cat anche il vincitore della 77 adult l'amico e compagno di allenamento Gian Luca Redaelli a cui rinnovo i complimenti per la prestazione maiuscola di ieri). Bicchiere mezzo pieno complessivamente e mezzo vuoto per i miei esordienti, contratti al loro esordio nel tempio Italiano del Grappling, lotta judo (il Palapellicone).

Ricordo ai miei ragazzi che magari mi vedono vincere nonostante una condotta a ridosso delle gare non troppo da atleta, che scherzare vivere apparentemente con leggerezza le gare non significa sottovalutare i propri avversari o prendere sottogamba una competizione, se si fanno i compiti a casa i risultati arrivano, il lavoro duro paga sempre, occorre accumulare l'esperienza necessaria per applicare con serenità in gara quello che si studia in palestra, quindi sotto a far legna.

La Forza del Lupo è il branco la forza del branco è il lupo

Raduno Luta Livre Italia 2016

Ecco un "breve" resoconto di questa tre giorni lottatoria da urlo.

Partiamo da venerdì 25 quando a tener banco nella sede di Sestri Levante  è stato Mr Minguzzi​, 35 persone sulla materassina a seguire una lezione ricca di tecnica e dettagli, al solito magistralmente gestita da Andre per l’occasione ribattezzato Taccuino (per la meticolosità e la tendenza a programmare ogni cosa ehheh), dulcis in fundo una decine di riprese brevi di sparring, presenti amici di la Spezia, Varese (il grande Fabrizio Manzo​), gli amici del Judo Kodokan Sestri Levante (quel poco che so di Judo è merito di Gin Falcone​), i fratelli della Chiavari Ring Lotta, Thomas Coppola​ (il mio mentore nella lotta libera), Paolo (la persona che mi ha causato più danni fisici nella mia carriera sportiva), Nicola Cosentino​ e Marco, i ragazzi della Luta Livre France/FS Team ed ovviamente i miei bellissimi allievi della Superba Sestri Levante e Genova.

Nb.: Non capita tutti i giorni di allenarsi ed imparare da una medaglia d’oro olimpica, a meno che non ci si alleni alla Usil lotta ad imola (suggerisco vivamente di fare un passo ad allenarsi da loro, per chi è da  quelle parti non andare è peccato mortale), ringrazio le sorelle Simone Baldi​ ed Andrea Gatti​ per avermi fatto conosce Andre col quale si è instaurato un ottimo rapporto lavorativo e di amicizia.

Il giorni 26 e 27 è stata la volta del mio  Maestro di Luta Livre Flavio Santiago​ “Peroba” con tre lezioni due mattutine ed  una pomeridiana. Anche in questo caso riscaldamento, tecnica e sparring ad inaugurare questa nuova sede di Genova quale Head quarter della Luta Livre Italia/Fs Team .... dettagli, dettagli, dettagli questa è la via.

La mattina del 26 si è lavorato schiena a terra, mentre abbiamo lavorato sui passaggi il pomeriggio del 26 ed il 27.

Si è vista un alternanza di gruppi, oltre ai ragazzi francesi, di spezia, Imola, Varese, si sono aggiunti i ragazzi di Savona, Alessandria, Milano (con i boss Jacopo e Sergio) e Sanremo capitanati dal magico Davide Berardi​ nonché i miei allievi e gli amici della X1 Boxing Genova di Mauro Salis​ ed un amico proveniente addirittura dalla Puglia Francesco Sabatelli​.

Con Flavio si collabora da quasi un lustro, come con tutti i miei maestri/mentori di lotta e jiu jitsu ho un rapporto di stima reciproca che travalica il semplice aspetto sportivo/lavorativo, si scherza, si gioca, si discute, si argomenta, abbiamo uno stile di lotta pressoché identico (lui è me 2.0) ed una visione di gruppo analogo, per tale ragione si è deciso di formare un gruppo per promuovere questa filosofia.

Flavio è venuto con Seb LutaDude​ una sua cintura viola estremamente bravo e preparato ed il giovane talento Tristan Coradini​ (ogni anno sei sempre più competitivo giovane).

Dimenticavo nell'occasione ho graduato Andrea Gatti blu di JJ (vederlo girare con la bianca  era da ergastolo).

Chiudo ringraziando i miei allievi e soci  nell'impresa genovese Alessandro Ardini​ e Matteo De Gomera​ che mi sopportano nel quotidiano e sostengono in questa avventura.

Luta Livre Italia Born to be wild

Se passate sulla pagina Luta Livre Italia like please

Andrea Minguzzi alla Superba Sestri Levante - Flavio Santiago a Genova. Raduno Luta Livre Italia

Ultimi posti disponibili

Andrea Minguzzi e Flavio Santiago nelle nostre accademie. Due giorni di grande

Venerdì 25 novembre avremo ospite nell'accademia sestrese l'amico  nonché oro olimpico a Pechino 2008 ANDREA MINGUZZI per una lezione di lotta Grecoromana, i due giorni seguenti nella sede genovese avremo il mestre Flavio Santiago a fare tre lezioni di Luta Livre.
La lezione con Andrea è aperta a tiutti quindi se arrivate venerdì alle 20:00 siete bene accetti.

Per le lezioni di Flavio  visto lo spazio ridotto (105mq) della materassina di Genova è gradita prenotazione
Per info 3401745376 Andrea Lavaggi




Qui alcune foto di repertorio

Coppa italia di MMA Figmma e trofeo internazionale di Bjj a Helsinky

Qui il post che ho scritto sul nostro gruppo facebook (La Superba Sestri Levante e Genova)

6 novembre 2016 Roma  Coppa Ita di MMA Figmma.

 Evento realmente affollato di gente belligerante (260 iscritti). Porto in questa trasferta romana 4 esordienti, due in Cl A i bellissimi fratelli Federico Gardella e Manuel Gardella 84 e 77, uno in B Freddy Piras ed uno in C Stefano Ungaro. Torniamo con un buon bronzo di Federico Gardella (sottopeso in una categoria dura dura...il ragazzo ha i pugni nelle mani esce con il forte vincitore della categoria) ed un ottimo argento Enrico Piras (palle fumanti per il nostro freddy). Manuel Gardella eliminato dal vincitore di Categoria, in vantaggio sino a un minuto dalla fine alcune cose da rivedere.... quel cazzo di potenziale deve esplodere PD. Stefano Ungaro (dopo si e no un mese di specifico esordisce,e vincerebbe anche rivedendo il filmato, purtroppo a causa di alcuni errori nell'assegnazione dei punti nonché un atteggiamento in alcuni frangenti troppo conservativo a match finito viene penalizzato di un punto, poco male tutta esperienza, a volte si vince a volte si impara).

Cosa ho imparato da questa esperienza, il dilettantismo ha bisogno di un training fisicamente analogo ma tecnicamente distinto ai quello dei pro, per accorgimenti legati all'uso delle protezioni, nonché al sistema diretto di assegnazione dei punti (talvolta assegnati a colpi realmente leggeri, o non assegnati in fase di incrocio, low kick non conteggiati o poco etc etc.), quindi bicchiere mezzo pieno, ed onore a questo embrionale gruppo di MMA che sono certo in poco tempo mi darà grandi soddisfazioni. Chiudo omaggiando il mio allievo e socio genovese Alessandro Ardini per l'ottima prova effettuata in un torneo di Bjj in quel di Helsinki (Argento con cinture marroni in cat, lui viola)

La forza del lupo è il branco la forza del branco è il lupo.

Mi raccomando mettete mi piace sulle nostre pagine

La Superba Genova e Sestri Levante

e

Luta Livre Italia

Tatami Championship

Breve resoconto della trasferta livornese.

Riporto quello postato sul gruppo Facebook La Superba Genova e Sestri Levante

Ritornati dalla trasferta Livornese or ora. Si è, se non erro, pigliato un Oro (il mitico Alex Bertinazzi 16 anni in cl C?), e tre argenti Simone Baldi, Federico Gardella (cl A) e Moser altro forte ragazzo di imola in C. Sinceramente non so se Danyel Pilò ha pigliato bronzo, non penso visto che ha sostenuto un match in più sul finire, giornata no per lui, ti rifarai fratello, a volte si è martello a volte si è chiodo, sgombera la mente e torna a far legna. Buona anche la prova di Manuel Gardella (una proiezione a testa con il vincitore di categoria, 2 - 1 per l'avversario bho!!!). 
A prescindere per aspera ad astra

(17 incontri in totale)

Orario nuova accademia Genovese - La Superba Genova _ Luta Livre Italia

LUNEDI' 10 SI PARTE.

SABATO 15 INAUGURAZIONE

Orario nuova accademia Genovese - La Superba Genova _ Luta Livre Italia - LUNEDi' 11 si parte.

Orari lezioni accademia genovese. Via Bobbio 7 ultimo piano Marassi. Ingresso posteriore in Via Del Chiappazzo (non è un caso che sia posteriore ehheeh). Presto ulteriori news.

Orari lezioni accademia genovese. Via Bobbio 7 ultimo piano Marassi. Ingresso posteriore in Via Del Chiappazzo (non è un caso che sia posteriore ehheeh). Presto ulteriori news.

Ecco l'orario definitivo per questa stagione agonistica!           

Di seguito una breve descrizione per ognuno dei corsi:       

   

Luta Livre / Grappling Fundamentals  - corso aperto a tutti, si studiano tecniche di lotta - Luta Livre e grappling - in piedi ed al suolo, si sviscerano le posizioni in maniera dettagliata, settimana per settimana analizzando approfonditamente principi e concetti, si da meno enfasi alla parte fisica e ci si concentra maggiormente sulla componente tecnica, ogni classe è una sorta di microseminario, con riscaldamento, tecnica e sparring.

Luta Livre / Grappling Competition  - corso aperto a tutti (anche se è vivamente consigliata esperienza pregressa, e/o una buona preparazione atletica), si tratta di lezioni focalizzate per la preparazione degli agonisti, si dà enfasi a drills, ritmo, tecniche da gara e sparring. Le lezioni sono più lunghe e molto più provanti dal punto di vista atletico, è richiesta una presenza costante.

MMA - corso aperto a tutti, agonisti ed amatori, tenuto da un professionista di MMA con più di dieci incontri al suo attivo e vincitore di Venator III nel 2016

BJJ  - corso di Brazilian Jiu Jitsu con gi per principianti ed avanzati. Il corso ideale sia per chi vuole competere, sia per chi desidera semplicemente migliorarsi

BJJ Basics  - corso di introduzione al Brazilian Jiu Jitsu articolato su 12 settimane. È un corso ciclico per chi si avvicina alla pratica per la prima volta e che si ripete 4 volte all' anno. E' orientato a tutti coloro che vogliono capire di cosa si tratta ed imparare i primi rudimenti dell'arte suave.

BJJ Bambini - corso di BJJ rivolto ai giovanissimi, introduttivo al jiu jitsu brasiliano ed alla lotta, con programma volto a sviluppare basi tecniche in maniera divertente.

Allenamento Funzionale  - corso di preparazione atletica che include esercizi a corpo libero e con i pesi, volti a migliorare forza e resistenza. L'allenamento è propedeutico a qualsiasi sport da combattimento.

A breve la data dell' inaugurazione dell'accademia.

Non esitate a scriverci in privato per ulteriori info!

Ci vediamo sulla materassina👊

Cell: 3401745376 (Andrea Lavaggi)

Mail: andrea.lav@libero.it

lutalivre77@hotmail.com

INIZIO CORSI A SESTRI LEVANTE LUNEDì 19 ORE 20:00

ACTUNG ACTUNG

Inizio corsi La Superba Sestri Levante lunedì 19 settembre ore 20:00, divulgate please.

A Genova, ahimé, siamo in ritardo con i lavori, confidiamo di inaugurare sabato 1. 

Le lezioni Sestresi di questo mese saranno gratuite (solo tesseramenti).

Nb: Il corso Bimbi - la superba for kids - inizia sabato 1

Per info: 3401745376 Andrea Lavaggi

orari: Lunedì 20:00 - 22:00,  Mercoledì 20:00 - 22:00  Venerdi 20:00 - 22:00 (Sestri L/ Chiavari Ring /Genova)

Sabato: 14:15/15:15 Corso Bambini

14:00/16:00 open mat

Bilancio sintetico stagione 2015/16 - Bjj Grappling Luta livre mma

Giorni fa ragionavo su alcuni dati, si sa ad inizio stagione si pongono obiettivi, l'intento usualmente è di migliorarsi. 

Buttando giù due numeri l'anno scorso si è vinto 9 titoli Italiani: 

3 grappling cl A (due adulti un master),
1 in cl b adulti (tutti e 4 in Figmma) 

3 Ibjjf Adult blu no gi
2 ibjjf adult con il Kimono blu.
3 medaglie al Naga Europe, un oro, e due bronzi.

Come squadra si è vinto il Liguria grappling open, si è arrivati secondi agli Ita Figmma e secondi nella adult nogi agli ita ibjjf. (non conto le medaglie ma sono un'infinità).

Nell'mma Danny ha combattuto e vinto a Venator (unico atleta ligure a combattere nella promotion). Sono numeri che per una singola accademia sono impressionanti e difficilmente superabili.

Chiaramente ci proveremo, chi si allena con noi conosce i miei ambiziosi obiettivi agonistici (che sono su base quinquennale), a settembre - si spera prima della fine del mese - partiremo con l'inaugurazione della nuova accademia genovese (di nostra proprietà) a Marassi in via Bobbio civico 7. Quivi si terranno corsi in svariate ore della giornata, Lutalivre Grappling competition team e fondamentali, idem per il brazilian jiu jitsu, avremo un corso di funzionale, il corso di mma vero e proprio, corsi bambini e corsi per i giovani (con vari insegnanti presto presenterò la squadraccia).

Su Sestri partiremo un filo prima, ore otto il 19 settembre, ed anche qui ci saranno importanti novità e faremo salvo intoppi una lezione in più per i bimbi. Il mio compito sarà altresì sviluppare il progetto di aggregazione con le realtà con cui abbiamo iniziato a collaborare in Lombardia, Liguria, Emilia e forse Sardegna, fare squadra e provare a puntare sempre più in alto.

Per aspera ad astra

Rio Grappling Camp e USIL Lotta

Con gli amici rivesto volentieri il Kimono. Giovedì 25 sono partito assieme all'amico Marco Penco alle volte del Rio Grappling Camp organizzato dal Mestre Roberto Atalla. E' stata l'occasione per rivedere alcuni amici che non vedo da anni e muovermi con gente nuova, una bella atmosfera un clima disteso e sereno. Ho avuto anche il piacere di cinghiare Marco Longo - per l'occasione senza gli altri due ragazzacci al seguito - complimenti ancora.

Al rientro tappa strategica (non per il mio collo) in quel di Imola a trovare e lottare con il sorello di sempre Simone Baldi e farmi "coccolare" amorevolmente da Mr Andrea Minguzzi nonché salutare Alex, Mirco e Saverio.

Alla Usil Lotta mi sento a casa, consiglio a tutti di farci un passo, ambiente sereno, struttura stratosferica simpatia, e per Dio una medaglia d'oro olimpica che insegna alla grande.

La Superba per aspera ad astra.

Luta Livre Camp 2016 - upgrade

Rientrato sabato 30 dal camp 2016 di Luta Livre organizzato dal mio Maestro Flavio Santiago​. 

Il segreto dell'LL Camp è semplice: tanta tecnica, tante botte (ma tante veramente) unite al consueto ambiente rilassato e goliardico rendono questo appuntamento una tappa fissa per il sottoscritto da anni. 

In questa edizione mi hanno accompagnato nella trasferta i due patatini (con cui condivido il progetto Accademia  La Superba) Alessandro Ardini​ e Matteo De Gomera​ (vi lovvo),  la cucciolotta Chiara Maculotti​ ed il superbo sotto la madunina Sergio Gabba capitano del mio gruppo milanese. 

A Monaco nonostante avessi promesso di andare piano stante le serie magagne atletiche mi sono scassato di botte  full power quasi tutti i giorni con il fortissimo Kos (neo cintura nera di LL), Seb, Ben, l'amico georgiano  Gotcha Arevadze.  

Ringrazio il Maestro Flavio Santiago per l'upgrade e per la consueta tecnica, disponibilità ed amicizia,  i coach  Benoit Zenthner​ e Kostia Schlaccoff​ per le lezioni, l'amicizia e le botte, tutti i ragazzi monegaschi, tedeschi francesi e belgi. 

Sono passato cint. viola, che nella LL è la quarta cintura, penso di essere attualmente uno dei gradi più alti in Italia in questa disciplina, non sono un cacciatore di gradi - credo nella conoscenza -  però sono estremamente orgoglioso dell'investitura e della fiducia accordatami dal mio maestro, so quanto sia restio ad attribuire i gradi, non mi ha mai fatto sconti nonostante sia una un veterano di grappling e sia cintura nera di Bjj, ed è questa fermezza che mi ha fatto intraprendere questo cammino con lui.

Con l'acquisto degli spazi in Via Bobbio (il sottoscritto assieme ad Alessandro Ardini e Matteo Patrone) a Genova (marassi), parte ufficialmente  il progetto Luta Livre Italia FS Team, che vedrà l'accademia La Superba come quartiere generale e il sottoscritto A.L. come insegnante (presto farò un post a se).

La Superba / LL Italia presente. Ora sotto a far legna

Passaggio di Guardia e finalizzazione - Andrea Lavaggi

Una delle mie tecniche preferite, filmata questo maggio durante il seminario tenuto presso il Team Centurion dell'amico Mario Puccioni.

I° Imola Wrestling Camp

Questo week-end si è tenuto il primo Imola Wrestling Camp, evento organizzato dal fratello Simone Baldi che mi ha visto docente in compagnia del mitico Andrea Minguzzi (oro olimpico a Pechino 2008).

Parlando con Simone ed Andrea si era deciso di impostare allenamenti coordinati, allo scopo di lasciare qualcosa di nuovo ed importante nel gioco di ognuno, non semplici tecniche bensì principi, idee, dettagli e concatenazioni.

Che dire quattro lezioni filate via lisce con ottimi feedback dei partecipanti.

La mattina del 25 Andrea ha proposto una concatenazione di tecniche di Lotta Libera partendo dalle basi e via via alzando l'asticella, dulcis in fundo ha introdotto, dettagliando in maniera impeccabile, l'underhook.

Al pomeriggio ho proposto una sequenza di tecniche su scramble e passaggi dietro (da entrata difesa dell'avversario) sino ad alcune finalizzazioni fondamentali.

Domenica 26 il nostro oro olimpico ha mostrato i rudimenti della sua specialità, partendo dal doppio underhook, sequenze di passaggi dietro, ribaltate, difese e suplex tutte legate da un filo logico chiaro tutte iper dettagliate.

Al pomeriggio dopo un primo richiamo di guardia ho mostrato una delle mie concatenazioni preferite sulle leve alle gambe condita con un lieve vena di sadismo luta livre style ehhehe.

In tutti e quattro gli allenamenti si è iniziato con riscaldamento articolare e si è chiuso con varie riprese di sparring in sicurezza,  personalmente sono rimasto estremamente contento della qualità del lavoro fatto, del ritmo tenuto, delle amicizie ritrovate e delle nuove che ho stretto.

Le tecniche sono state filmate e saranno messe a disposizione dei partecipanti grazie all'immenso talento organizzativo di Simone Baldi lottatore e Promoter formidabile.

Simone ed Andrea si sono dimostrati padroni di casa d'eccezione, ho ghignato, ho lottato (anche al venerdì una 20 di minuti con un olimpionico ...ehehe qui gongolo), ho imparato, ho volato, ho pasteggiato ottimamente - dalle carni eccelse sino alla scoperta del Burson (segnatevi questo vino) - ,il tutto sempre in compagnia di persone squisite, a sto punto replicare è doveroso.

Ps ogni volta che vado in trasferta con i miei allievi mi diverto come un pazzo, regredisco e mi pare di essere alla gita delle superiori, mi godo ogni momento con il sorriso. Grazie ancora a coloro che hanno partecipato....nb: Ardini russa come un alpino ubriaco (presto scriverà anche lui un post sulla sua esperienza).

Per aspera ad astra

Ringrazio la UISL Lotta, Simone Baldi, Andrea Minguzzi (oro olimpico a Pechino), Gian Matteo Ranzi (bronzo olimpico a Monaco) e tutte le persone accorse a questo evento.

http://usilotta.blogspot.it/2016/06/i-imola-wrestling-camp_22.html?spref=fb

ITALIAN BJJ OPEN 2016: REPORT VELOCE. bottino 5 ori 3 argenti 2 bronzi tutti Adult

ITALIAN BJJ OPEN 2016 - Firenze

NOGI: 7 atleti per La Superba tutti nella adult. 3 ori 3 argenti e due bronzi.

Francesco Castagnasso Oro blu massimi adulto (Fra finalizza facile in ghigliottina oro)

Anastasia Tonelli oro blu  piuma ?? (armbar ne facciamo ehhehe mittttica), Nb. Anastasia si è appena conquistata un posto in nazionale Figmma e rappresenterà l’Italia agli europei di Roma questo luglio.

Alessio Sacchetti oro blu -67,5 (tre lotte magistrali due finalizzazioni ed una vinta ai punti), Manuel Gardella argento viola -84,5(??) perde la finale per decisione arbitrale (parità) con l'amico Simone Serra, Danyel Pilò argento viola 73,5 (due lotte una vinta 8 a zero una persa per un ribaltamento ed ovviamente c'era un ribaltamento non attribuito, lui non deve lottare per vincere ai punti - nelle viola per giunta -  quindi nessuna recriminazione),

Alla open blu adult Alessio Argento (una disattenzione nella finale non macchia la prestazione superlativa di questo ragazzo, letteralmente incontenibile), Federico Gardella bronzo -79,5 blu (un filo sottotono a causa del taglio), Manuel bronzo assoluto viola .... sui due fratelli Gardella spendo una parola, a questo giro hanno raccolto un filo meno di quanto mi aspettassi, complice il poco fondo (si allenano da relativamente poco con noi), chi li incontrerà sulla propria strada in futuro avrà di fronte ossi veramente duri.

 Buona la prova di Stefano Ungaro dopo tre settimane di lotta (altro ottimo prospetto), Alberto Totaro Red sottotono, sparito quando lo hanno chiamato per fare il bronzo non dico nullo.

OVVIAMENTE DUE SQUALIFICATI DANNY E FRA ALL'ASSOLUTO..(fra mentre lottava con xena no comment).

Ad ogni modo si lascia sempre il segno (prossima stagione, grani permettendo, si va con la squadra al completo e si incendia il villaggio) . No gi si sa siamo uno dei team più forti d’Italia, nonostante le piccole dimensioni, non mi stupisco che i risultati siano questi.

Nb ci tengo a precisare che Anastasia, Alessio e Francesco non avevano ancora formalmente ricevuto la cintura blu, con la Nastia ho rimediato ieri, per Francesco ed Alessio la graduazione arriverà il 25 giugno.

CAPITOLO KIMONO). Con 4 Atleti  La Superba presenti tutti nella cat. Adult. raccogliamo  2 ori Anastasia Tonelli (-53 Blu) mi pare tre lotte tre finalizzazioni, Alessio Sacchetti (-70 blu) mi pare tre o 4 lotte (poi correggo) ...che dire si scassa anche in pigiama qualora ci fossero stati dubbi, senza se e senza ma, si gareggiamo di meno in questa modalità, che ci posso fare prediligo grappling e Luta Livre al JJ e giocoforza, seppur involontariamente condiziono i miei allievi nella scelta delle competizioni, però se messi alla prova si emerge anche in questa disciplina le radici sono solide chi dice il contrario non ha basi e pratica da troppo poco tempo.

La Superba JJ siamo una piccola organizzazione con un alto tasso di aggressività.

Poi posto foto e video

Alessio Sacchetti oro in cl A sul Lago di Como al torneo Hakuryu.

Questa domenica Alessio Sacchetti il nostro Xena (principessa guerriera) ha esordito in cl A FIgmma, l'occasione è stato il torneo organizzato dagli amici della Hakuryu sul lago di Como (complimenti agli organizzatori). Un torneo nel torneo con 4 prestige fight - con cintura in palio - tutti con atleti di nome nella cat. -71 (la cat. sopra alla sua...meglio almeno niente dieta e birra libera ehhehe). Ale vince tutti e quattro gli incontri incontrando per la cintura l'amico Mattia Galbiati (il quale ci odierà sempre di più ahahhaha...un abbraccio Mattia, ti aspettiamo in Liguria quest'estate).

Sono molto contento dei suoi progressi, negli ultimi 9 mesi l'ho visto crescere in maniera spaventosa, migliorando giorno dopo giorno spaccandosi di botte con i suoi compagni e con il sottoscritto diventando in poco tempo uno dei nostri atleti di punta ed uno dei miei sparring preferiti.

Se manterrai questa serietà (negli allenamenti) e questa goliardia/abelinataggine (vero marchio del nostro Team) nel quotidiano, grandi risultati non tarderanno ad arrivare (lo stesso vale per tutti coloro che si allenano con costanza Fra, i fratelli mussulmani ma anche Matte, Ale, Davide, Dario etc. etc.) duro lavoro e spensieratezza pagano non c'è un cazzo da dire.

Al solito niente proclami, niente meglio o peggio, niente facce brutte (o meglio quelle sempre ma per genetica) per avere qualche like su facebook da gente che non ci capisce un belino del nostro sport.

La mia soddisfazione è il rispetto e l'amicizia degli addetti ai lavori che rispetto a mia volta. La Superba SL - GE piccoli mostri crescono.

Ps un ringraziamento all'immenso Matteo Patrone fratello che per l'occasione ha fatto egregiamente le mie veci. TVB

La forza del branco è il lupo, la forza del lupo è il branco.

Imola Wrestling Camp su Grappling Italia

http://www.grappling-italia.com/scuole/seminari-premium/2016/05/30/imola-wrestling-camp-42517.html

Seminario presso il team Centurion

Questo sabato ho fatto lezione presso Team Centurion, antica accademia fiorentina di Brazilian Jiu Jitsu, su invito del suo fondatore ed amico (cint. Nera Sotto Ottavio Couto) Mario Puccioni. 

La lezione è stata incentrata su transizioni e set up per arrivare a ghigliottine et similia, prima drill e tecnica, poi una decina di minuti domanda risposta, dulcis in fundo una quarantina abbondante di minuti di sparring per un totale di tre ore di materassina volati via. 

Era la prima volta che facevo lezione a Firenze, ho trovato un gruppo solido, attento, ospitale ed incuriosito dalle soluzioni proposte.

E' stato un onore ed un piacere passare un pomeriggio lottatorio con voi condividere esperienza ed apprendere nuovi concetti (la mattina ci siamo allenati assieme io e Mario).

 Un grande abbraccio a tutti. A presto. 

La lotta è comunicazione ed amicizia. 

        

VENATOR 3 - Danyel Pilò torna a vincere nella nuova categoria. La Superba sugli scudi

Sabato a Milano presso il Palasesto si è tenuto VENATOR 3.
Da spettatore privilegiato posso dirvi che senza dubbio si è trattato dell'evento di MMA più bello mai tenutosi in Italia. SPET TA CO LO.
La card era pazzesca e solo due dei 19 (mi pare) incontri in programma sono finiti ai punti (.....prevalentemente di sutura!!!).
Una card spaziale come detto, nella quale figurava il nostro alfiere, il mitico Danyel Pilò, al rientro dopo l'infortunio in una nuova categoria di peso (-66 kg), contro l'esperto ed imprevedibile Luca "shoto" Puggioni (onore a lui ed al Team Advanced).
Vado subito al risultato: Danny vince per TKO allo scadere della seconda ripresa.
Faccio una breve analisi del match ed alcune considerazioni.

Premesso davamo per scontato, stante il back ground, che l'avversario volesse mantenere il match in piedi e lavorare con alcuni counter (il tempismo senza dubbio è una delle sue doti principali), per questo avevo deciso di non far forzare a Danny entrate basse, scambiare e non entrare senza aprirsi prima la strada, lavorare sulla gamba avanzata (anche nello switch di guardia dell'avversario, movimento su cui abbiamo molto lavorato in palestra) al fine di "ammorbidirlo" rallentarne i movimenti, iniziare a pressare maggiormente a fine ripresa, portare a parete, ammorbidire ancora, stancare e portare al suolo.
Nella prima ripresa complice l'estrema mobilità dell'avversario, ed un footwork di Danny non perfetto il match è stato equilibrato con alcuni pregevoli ingressi di Luca e una decina di low kick del nostro alfiere (leggermente teso ad onor del vero), ripresa equilibrata ma a mio parere, con un maggior numero di colpi portati a segno da Danny, due proiezioni difese, ed il centro della gabbia mantenuto pressoché costantemente (ma io sono di parte ehhehe).
A finire della ripresa post strigliata, Danny rientra più determinato, taglia gli spazi riesce a portare a parete Luca, e dopo alcune ginocchiate porta al suolo il match, dalla guardia martella per più di due minuti, portando molte gomitate, proprio sullo scadere l'arbitro interrompe il match e da la vittoria per TKO a Danny.
Sono/siamo estremamente contenti per il risultato, sicuramente di prestigio, meno per la prestazione, volevamo dare più spettacolo, purtroppo nella prima parte ne è uscito un match molto tattico (per il palato di pochi), complice l'eccessivo rispetto tra i due fighter.
Danyel ha inseguito per una ripresa senza però scoprirsi troppo, arrivava da un match saltato per infortunio ed una sconfitta contro il forte e gigantesco Tergui a 70, avevamo bisogno di conferme e testare il suo fisico una categoria sotto, la conferma è arrivata, prossimo match lo spirito sarà diverso.
FRANK ALEX fate tirare il cucciolone il prima possibile che la fame è tanta

Nb Ringrazio i 35 famelici Superbi (inclusi gli adottivi della Mediolanum) presenti al Palasesto per seguire il nostro alfiere....siete stati uno spettacolo nello spettacolo.

- La nostra è una piccola organizzazione ma ha un alto potenziale di offensività.

LA SUPERBA PER ASPERA AD ASTRA

ps adesso il record di Danny è 8 vittorie, 2 pareggi ed 1 sconfitta (non male direi).

A. L.


Ringrazio il mio Fighter per aver trasformato le fatiche, la rabbia ed i sacrifici di questi mesi in risultato - te lo meriti fratello -, per essere un Uomo con la U maiuscola, ringrazio altresì Claudio Carbone, Claudio Baffico, il Doc Capodaglio ed il Doc Smeraldi tutti sempre sul pezzo siamo una squadraccia.


poi aggiungo foto e video

Calendario maggio/giugno - Seminario al Dojo Giustiniani

CALENDARIO MAGGIO - GIUGNO
- Domenica 15 ho tenuto lezione presso il Dojo Giustiniani.
Una lezione di tre ore sulla back mount (riscaldamento tecnica e sparring), volata via veloce veloce, ottime sensazioni, come tutte le volte che mi alleno con i ragazzi di Daniele ed Emanuela.
Ringrazio tutti i partecipanti ci si rivede a fine giugno (domenica 26).

- Questo w.e. sarò impegnato all'angolo di Danyel Pilò a Venator 3 (presso il Palasesto) il match è il 21 (weight in venerdì 20).

- Sabato 28 terrò lezione dall'amico Mario Puccioni presso il Team Centurion a Firenze.

- Il 5 una compagine del nostro team salirà sul lago di Como per partecipare ad una gara Figmma, dove Xenello farà un paio di super fight cl A.

- L'11 e 12 sempre una nostra compagine sarà a Firenze per gli Italiani Ibjjf (Gi e NoGi).

- Il 21 e 22 sarò ad Imola ad allenarmi ed insegnare all'Imola Wrestling Camp assieme alla leggenda della Lotta Andrea Minguzzi

- Il 28 a Sestri Levante festa di fine stagione e decennale del team La Superba, il 29 come anticipato lezione a Genova presso il Dojo Giustiniani (è previsto l'uso del Kimono).

Per qualsiasi info, lezioni private e di gruppo con il sottoscritto i miei contatti sono a lato sul blog.


 mail aggiuntiva lutalivre77@hotmail.com

Campionati Italiani Figmma 2016 - 4 ori, 2 argenti (+ argento a squadre) - exploit per il Team La Superba -

Eccoci qui a fare il report per questi Italiani di Grappling 2016. Si parte al sabato in tre da Sestri, io (Andrea Lavaggi), L'islamico Manuel Gardella, Xena principessa guerriera Alessio Sacchetti per poi ricongiungerci ad Ostia (al  PalaPellicone) con l'altra quota rosa (oltre a Xena ehehhe), la mitica Anastasia Tonelli.

Veloci sulle prestazioni.

Anastasia vince agilmente la categoria - 53 cl A (armbar) e nella - 58 cl A arriva seconda perdendo con la forte atleta della nazionale (un oro ed un argento alla seconda esperienza nogi...hic sunt leones). ORO ED ARGENTO.

Xena principessa guerriera , al peso è 66 kg, ha solo un avversario alla pesa, quindi decido di spararlo a 71 B, al solito vince ambo gli incontri finalizzando tutti gli avversari, il primo in venti secondi mi pare mataleao, mentre contro il secondo intraprende una battaglia di attacchi e difese strenue con il suo opponente (molto tonico) riuscendo a finalizzare dopo alcuni minuti per kimura....che dire d'ora in poi sarà sempre e solo classe A. ORO

L'islamico fa la - 84 cl A, dire che si è allenato pochino ultimamente è un eufemismo, però ha la mentalità agonistica e non mi delude, vince agilmente le prime due lotte per finalizzazione (mataleao) e perde la finale 2 a 1 con il "morbidoso" Simone Serra atleta Mat Side (ma anche superbo d'adozione) sono molto contento per entrambi (il futuro della categoria) ARGENTO.

Io ero iscritto inizialmente nella veteran cl A, prevalentemente per mancanza di fondo e per il peso (a 77 kg sono piccino per i miei parametri), ma viste le prestazioni nella categoria (due lotte due finalizzazione, triangolo di braccia e von fluke) decido di fare anche la 77 cl a, ed anche qui vinco 3 lotte guadagnando nuovamente il titolo italiano classe A (l'ultima competizione in FIGMMA fu due operazioni fa nel 2013 (vittoria a 71 kg cl A). 2 ORI. E campione italiano di Grappling Figmma cl A per la terza volta (sono 8 i titoli italiani archiviati, tra le varie discipline, in questi anni agonistici...non male direi).

A sorpresa con soli tre atleti iscritti in classe A (e quattro in totale) ci piazziamo secondi nella classifica a squadre (nb vengono conteggiati solo i punti della cl A). La sorpresa è solo per l'esiguo numero di atleti schierati, non per il livello dei miei allievi, quello lo vedo quotidianamente ad ogni allenamento, dieci anni fa mi preparavo da solo per andare a gareggiare, adesso rischio la pelle ogni sera, ho 6/7 classe A competitivi in palestra ed altrettanti classe b... tutti tagliatori di gole tutti ragazzi che non si prendono mai sul serio, che fanno i coglioni sino al momento di salire sulla materassina e poi scassano. Niente facce brutte, niente proclami, niente siamo meglio o siamo peggio, ci divertiamo spesso vinciamo, a volte perdiamo, ma sempre col sorriso e sempre rispettando i nostri avversari.

La superba: “La forza del lupo è il branco, la forza del branco è il lupo”

Andrea Lavaggi Campione italiano Grappling figmma 2016 -77 Classe A   e -77 Cl A veteran
Anastasia Tonelli Campionessa Italiana Grappling Figmma 2016 - 53 Classe A
Alessio Sacchetti Campione Italiano Grappling Figmma 2016 - 71 Classe B

Qui altre foto: https://picasaweb.google.com/102214176084506258131/6282656184389666849?feat=directlink#
Poi posteremo qualche video

Imola Wrestling Camp 18 e 19 giugno - Andrea Minguzzi ed Andrea Lavaggi

Il 18 e 19 giugno si terrà ad Imola nella splendida sede del Unione Sportiva Lottatori Imolesi il primo Imola Wrestling Camp.
Una due giorni dedicata alle discipline lottatorie tout court, dalla lotta in piedi (libera e greca) sino alla fase al suolo con sottomissioni (Grappling, Bjj e Luta Livre).
I docenti saranno il sottoscritto ed il mitico Andrea Minguzzi, medaglia d'oro a Pechino nella  Greco Romana, atleta ed insegnante straordinario.
L'idea è mettere a frutto le rispettive esperienze e coinvolgere i praticanti in un percorso formativo (e perché no ludico) che abbracci le nostre discipline in un'ottica di progressione tecnica.
Vi aspettiamo ad Imola
Per aspera ad astra


Nb. Per qualsiasi info sull'evento siete pregati di contattare l'amico Simone Baldi 3921581038

Danyel Pilò intervistato dagli amici di MMA Talks

Di seguito il link
https://mmatalksblog.wordpress.com/2016/04/06/intervista-a-danyel-pilo-road-to-venator-fc-iii/

LIGURIA GRAPPLING OPEN III Edizione - La Superba vince la classifica a punti

A questa terza edizione del Liguria Grappling Open abbiamo esagerato.

163 atleti sulla materassina, provenienti da mezza Italia, Francia, Principato, Georgia, per una kermesse sportiva che consolida la sua posizione predominante per il nogi nel Nord Italia e che incomincia ad attrarre atleti dall'estero, dopotutto, la posizione di per se agevola l'arrivo di atleti dal sud della Francia, stante la relativa vicinanza al confine.

Per questa edizione in cl A si sono visti il campione francese del Vic, il campione rumeno del circuito RXF di mma, un atleta Venator Fc (Danny), 4 atleti della nazionale italiana di Grappling, ed una della nazionale di Newaza (la nostra Anastasia Tonelli) ed un livello tra i giovani incredibile.

Il nostro Team ha risposto alla chiamata alla grande, presentandosi in forze, 35 atleti schierati tra le varie categoria, grazie all'ausilio dei gruppi che oramai da tempo gravitano, si allenano e si formano sotto la guida del sottoscritto e dei ragazzi La Superba (i gruppi di Milano, Alessandria, Spezia, Imola e Nervi).

Il risultato è stato il primo posto nella classifica a squadre  raccogliendo complessivamente: 8 ori, 12 argenti e svariati bronzi. 

http://www.liguriagrappling.com/senza-categoria/3-liguria-grappling-open-classifica/

(nella classifica a punti non abbiamo inserito e conteggiato i 62 classe B primo e secondo due miei atleti Matteo Patrone ed Enrico Tassano e la 92 a Primo Castagnasso, essendosi fatto un open).

Ottime prove di tutti i ragazzi, che complessivamente hanno fatto un centinaio di lotte nel corso della giornata.

Ringrazio i vari capitani Sergio, Laurent, Anastasia, Simone, Danyel, Marco ed Alessandro, a sto giro ci siamo superati, abbiamo dimostrato forza, compattezza e la solita "eccessiva" goliardia.

Alcune medaglie, Alessio Sacchetti "xena" primo a 66 B (mentre lottava si è vista passare una signora attempata in Tutù con un polso slogato), Matteo il "Segatore a Vita"  argento, 71 B secondo e terzo Enrico "Freddy" Piras e Luca "Prepu" Cartasegna, a 77 B Alessandro "AriAno culo di piombo" Ardini argento, a 84 B Davide del Bue "il Marsigliese" Argento ed oro a - 84 Veterans, Sergio Gabba bronzo, Emanuele "Dieta" Valenza oro a + 84 Veterans, Anastasia Tonelli oro - 53 e Chiara Maculotti "But Booty" bronzo a - 53, Simo Baldi e Davide Cembrano argento e bronzo a -62 A, Danny Bronzo a - 71 A, Laurent Bronzo a -77 A, Manuel Gardella argento a - 84 A, Fra "ChestnutAce" Castagnasso argento nella Open cl A, Ilaria Carso prima veterans Femminile, Alex Bertinazzi oro - 62 D (sto bimbo è una forza della natura), Priora Checco argento - 66D , Garibotti Simone (argento) - 71 D

Ringrazio tutti i miei allievi per l'adesione e per le splendide prestazioni.

Grandi ragazzi, mi avete gasato (e fatto straincazzare per i soliti ritardi e la foto non fatta).

Nb: Molti istruttori si trasformerebbero in "Onan" il barbaro con questi risultati, ahinoi non è nostro costume dedicarci all'autocelebrazione, conosciamo il nostro livello non abbiamo bisogno di gridarlo in giro, non siamo guerrieri, non siamo imbattibili, né fenomeni portatori del sacro verbo, non facciamo facce brutte, non guardiamo in casa degli altri, portiamo a casa risultati importanti ad ogni trasferta e sempre col sorriso, sempre a pubblicità zero, sempre nel rispetto degli avversari (per diana non riusciamo manco a fare una fottuta foto di gruppo "zio lai"....  che scappati di casa, boia per una volta che si era in 35).
In questi dieci anni di esistenza i nostri biglietti da visita sono sempre stati, goliardia, agonismo e fair play.
Lasciamo ad altri autoincensamento, facce brutte e ste cazzate da complessati, 

Al solito La Superba per aspera ad astra

Liguria Grappling Open - 3 Edizione - 20 marzo a Varazze

Il Liguria Grappling Open giunge alla sua terza edizione. La gara con più adesioni del nord Italia
Venite a Gareggiare il 20 marzo a Varazze, mettetevi in gioco e provate a far vincere al vostro team il montepremi di 500 €.
Per iscriversi
 http://www.liguriagrappling.com/

Trofeo Italia Figmma (Vercelli) - Campionati Italiani Kombat League - Trofeo Cisa di Grecoromana - Campionato Italiano Newaza.

Breve resoconto della gara di Vercelli tenutasi ieri.

Il nostro team si presenta con 5 atleti (di cui tre esordienti). 2 Ori e 3 Bronzi.

Xena principessa guerriera Alessio Sacchetti oro 66 cl b (XenAfobia), Dario Lot "leonida" 77 cl c Oro, Diego Marangoni "moz" 71 cl C Bronzo, Matteo Patrone "avvocz" 71 cl C (bronzo), Andrea Dagna - 71 cl D Bronzo. 

Bicchiere mezzo pieno, sinceramente mi aspettavo un oro da Andre, alla luce di quello che ho visto, purtroppo nell'unico incontro perso dei tre disputati ero a fare l'angolo a Matte (sopra 4 a zero si è fatto ripigliare perdendo ai punti mea culpa per il mancato dono dell'ubiquità, gli altri due vinti agilmente per finalizzazione). 

Matte alla bilancia 61,5 è finito nella 71 cl C due cat sopra ciononostante si è comportato egregiamente, bella prova di carattere e medaglia, l'unico incontro perso è stato contro il vincitore di cat. di almeno 10 kg più pesante (vedansi cazzo duro), questo a discapito dello scherno generale prodotto dagli spats col pavone, stesso vale per Diego (capitano per l'occasione) buona prova di carattere (prossima gara a 66kg ), al solito a battagliare con giovani nerboruti.

Xena e Dario hanno preso quello che mi aspettavo, il primo vince di prepotenza, il secondo regalando qualche posizione di troppo, entrambi sempre sopra e sempre in tranquillità, siete molto talentuosi anche se acerbi, voglio vedere come risponderete in situazioni con più pressione. 

Aggiungo il plauso ai sorelli/a oriundi Simone Baldi argento nella greca al trofeo CISA e Sergio Gabba Oro agli Italiani KL - 84 kg (Sergo si è iscritto nella categoria sopra) entrambi hanno gareggiato questa domenica entrambi con tre lotte in saccoccia. 
Dulcis in fundo Anastasia Tonelli e Francesca Spoto, new entry nel nostro team, rispettivamente prima al campionato italiano di Newaza e seconda, chiamarle quota rosa sarebbe riduttivo, bra vi ssi me.
Per aspera ad astra.

Prossimo appuntamento, con il team + oriundi schierato in blocco, Liguria Grappling Open il 20 marzo.

Lezione al Palauxilium

Questa domenica sono stato nuovamente ospite degli amici dell'Aikido (Dojo Giustiniani) per una lezione lottatoria leggermente più lunga del solito ed aperta a neofiti.
Tre ore volate via in fretta con alcuni lavori in piedi da schermaglia ed armdrag più passaggi al suolo, dulcis in fundo mezzora/quaranta minuti di sparring.
Ottima affluenza (35/40 persone presenti) e ragazzi divertiti.
Ringrazio gli organizzatori, i Maestri Daniele Granone e Emanuela Biraghi per la consueta ospitalità e cortesia, veramente un gran bel gruppo complimenti.
Grazie anche a Luca, Fra, Ale e Matte che mi seguono in queste trasferte (mi è sorto il dubbio che vengano  alle mie lezioni esterne solo per fare aperitivo dopo ehehhe....).

Per aspera ad Astra