lunedì 30 maggio 2016

Seminario presso il team Centurion

Questo sabato ho fatto lezione presso Team Centurion, antica accademia fiorentina di Brazilian Jiu Jitsu, su invito del suo fondatore ed amico (cint. Nera Sotto Ottavio Couto) Mario Puccioni. 
La lezione è stata incentrata su transizioni e set up per arrivare a ghigliottine et similia, prima drill e tecnica, poi una decina di minuti domanda risposta, dulcis in fundo una quarantina abbondante di minuti di sparring per un totale di tre ore di materassina volati via. 
Era la prima volta che facevo lezione a Firenze, ho trovato un gruppo solido, attento, ospitale ed incuriosito dalle soluzioni proposte.

E' stato un onore ed un piacere passare un pomeriggio lottatorio con voi condividere esperienza ed apprendere nuovi concetti (la mattina ci siamo allenati assieme io e Mario).

 Un grande abbraccio a tutti. A presto. 

La lotta è comunicazione ed amicizia. 



        


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