Oggi 2 ottobre sono riaperti, anche ai non agonisti, i corsi RGC Sestri Levante
Gli orari sono i consueti, idem la sede (indicati a latere).
E' necessario presentare certificato medico di sana e robusta costituzione.
Poche sono le regole: puntualità, serietà nella pratica, rispetto nei confronti dell'istruttore e dei compagni, disponibilità nei riguardi degli ospiti e dei nuovi iscritti, evitare comportamenti e discussioni che possano arrecare nocumento all'immagine della nostra famiglia.
Il resto è sudore, fatica e divertimento.
Appena mi raccapezzo con il sistema ripubblico filmati e foto. ihihihihih
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