Volksgeist e Nuovo taglio editoriale

Recentemente ragionavamo sul fatto che pur essendo la nostra società un'accademia di arti lottatorie, formata da atleti ed agonisti, il più delle volte tra noi (e sul nostro gruppo facebook) gli argomenti trattati sono di tutt'altra natura.

Ebbene, in virtù di questo, credo sia l'ora di aggiornare  il taglio editoriale del nostro blog.

In soldoni d'ora innanzi i post riguardanti report e gare saranno + sintetici, o saranno scritti dai ragazzi, daremo spazio agli argomenti più disparati, sempre con tono ironico, grottesco, per palati fini (....ma anche no). Detto questo, chiunque si ritenesse offeso dal contenuto dei suddetti blog suggerisco anticipatamente di cambiare pagina ed andare altrove (l'ironia solitamente è  ad appannaggio di pochi).

Il nostro non è un gruppo BJJ Lifestyle, griffato, tutto surf, acai, foto in pose atteggiate, obrigado, jesus, guerra, superculate volanti, boa fratello, depilazione definitiva e sopracciglia rifatte. Quindi fan culo anche quello.

Non siamo fighi, non siamo duri, non siamo glamour, non siamo jujiteri o come cavolo si scrive, LOTTIAMO, nel mentre spariamo una marea di cazzate. Non tolleriamo prime donne, sapientoni, fenomeni etc etc., 

Chi viene nel nostro gruppo deve condividere i nostri valori (leggere filosofia RGC Sestri e Ge   http://spartamma.blogspot.it/2013/12/nuovo-taglio-editoriale-spartamma.html#filosofia ) 

Rispolvero alcuni concetti: a prescindere dalle cinture c'è una gerarchia interna che percepirete sin da subito, potete essere anche galvao o una cintura corallo,  avrete tutta la libertà di questo mondo,  ma in tema di valori in casa nostra non avrete mai potere decisionale, non esiste argomento di discussione i valori sono quelli e quelli restano (una costituzione rigida ed immutabile).

Non siamo ricattabili, da nessuno, facciamo agonismo, bene aggiungo, (senza timor di smentita le mie accademie nel NoGi sono tra quelle + agonistiche ed agguerrite del nord Italia ...con il pigiama gareggiamo molto meno, de gustibus non est disputandi...anche se sull'argomento Kimono mi viene in mente una frase di Carabina Quigley in allusione all'uso della pistola anziché il fucile: «Io ho detto che non sapevo che farmene, non ho mai detto che non sapevo usarla» ), ma anche quello conta ben poco, quello che conta è che dopo una giornata stressante vogliamo entrare nella nostra tana e ritrovare lo spirito e la spensieratezza che la contraddistingue da quasi due lustri, sin da quando eravamo tre gatti sdc e ci si allenava in spiaggia. Questo è, e questo sarà,sin dagli albori, prima della fondazione della spartamma, prima dell'adesione all'rgc. Tradotto siamo e saremo un gruppo di amici (scappati di casa scavezzacollo) che si diverte a stare assieme, possiamo allargarci, ci siamo professionalizzati, i risultati parlano da sé, però chi entra nel nostro gruppo deve adeguarsi, altrimenti come ha trovato la porta aperta in entrata velocemente la ripercorrerà in uscita, c'è pieno di gente brava, figa e competente dove andare a fare jj et similia, andateci .
Se in un futuro si rimarrà in minoranza su questo argomento chiuderò le accademie, affitterò un garage e mi vedrò con quelle 7/8 persone che considero famiglia e ci metteremo a lottare tra noi, o, se saremo troppo vecchi, perché no, a giocare a cirulla. Noi non siamo Jiu Jitsu life style.

Report Coppa Italia No.Gi del 15/12/2013 - Francesco Castagnasso

Il mio sabato mattina inizia diversamente il 14 dicembre: tanto per cominciare mi sveglio alle 10 sapendo che sto per partire per Roma, fossero così tutte le trasferte!
Raggiungo a Principe Enrico "Gianburrasca" Bellucci, e poco dopo arriva Diego con un bellissimo Doblò 9 posti bianco taxi... Uno spettacolo!!!
Facciamo una breve sosta alla Coop per fare scorte e imbocchiamo ( o imbocchiniamo, come preferite ) l'autostrada per Sestri. Lì ci aspettano il maestro Andrea Lavaggi con le due mezze Enrico e Davide: li carichiamo e ci dirigiamo verso La Spezia per unirci a Leonardo ed Emanuele.

L'albergo a Roma era carino, peccato che non ci siamo potuti godere la vasca idromassaggio... in compenso abbiamo letteralmente spaccato il cesso :)
La sera abbiamo cenato in una braceria vicino ed ero davvero dispiaciuto del fatto che Bellucci e Tassano potevano mangiare poco per via del peso, così ho cercato di tirarli su di morale sfondandomi di fritto misto Romano e tagliata al sangue!!!

Il mattino dopo... mi è salita tutta l'ansia che non ho avuto fino al giorno prima. Arrivati al Palaluiss siamo rimasti un pò stupiti dal fatto che una manifestazione del genere fosse organizzata in un posto così piccolo... e che la scaletta degli incontri fosse in ritardo di più di un'ora... ma vabbè. Per il mio incontro ho dovuto attendere quasi 5 ore, Diego addirittura 6 o anche di più!

Non mi soffermo nel raccontare le lotte, lo ha già fatto il maestro, voglio invece approfittarne per dirvi che ho passato una giornata davvero speciale. Eravamo emozionati, ansiati, decisi: ci siamo tirati su il morale a vicenda e affrontato la competizione tutti insieme! Sono contentissimo del nostro gruppo e ogni volta che partecipiamo a una gara ci comportiamo come una vera famiglia!

Il ringraziamento principale và al maestro Andrea Lavaggi: grazie di cuore per averci dato la possibilità di partecipare a questo evento.
Se domenica eravamo sulla tappetina lo dobbiamo alla tua guida, i tuoi insegnamenti e il tuo supporto. E' davvero importante anche il modo in cui ci aiuti a sdrammatizzare e ci stai vicino!
E' passato un anno esatto da quando ho deciso per caso di competere in una gara di Grappling: se guardo indietro mi vedo migliorato, diverso, ma sempre consapevole che ho ancora tantissima strada da fare... non so fino a quando continuerò a praticare questo sport, ma sarà sicuramente sotto la tua guida.

Alla prossima quindi :)

MMA Il nostro Danyel Pilò vince nuovamente (KOT). Coppa Italia di Grappling 4 ori un argento ed un Bronzo

Gli ultimi quindici giorni sono stati di fuoco per il nostro team, con appuntamenti importanti su più fronti.

Danyel Pilò sabato 7 è tornato a combattere di MMA (questa volta sul ring), contro un coriaceo avversario di nome Paolo Menegatto (Raijon Dojo) mentre in 7 si preparavano per la C.Italia di Grappling Figmma (io nuovamente fuori per infortunio).

L'evento dove ha tirato Danyel era a Quiliano Savona al XKC (X-treme Kombat Championship)

La Kermesse organizzata dall'amico Alessandro De Blasi vedeva in cartellone vari match pro di K1 e Thai ed un unico match mma Pro (appunto quello di Danyel).

Che dire, come di consueto negli ultimi tempi Danyel non ha deluso le aspettative, ha proiettato passato e lavorato di GnP per tutta la prima ripresa e parte della seconda, sino all'inevitabile termine del Match per Ko Tecnico. Onore delle armi all'avversario, contro un Danny così in forma difficilmente  si poteva fare di meglio. 

Si è fatto un mazzo incredibile nella preparazione atletica, senza mai saltare un minuto di allenamento beneficiando dell'interscambio con i ragazzi della colombo,  mega preparazione atletica e continui progressi ....Chirurgico... ancora una volta fiero di te Fratello, sei una macchina. Ringrazio Sergio Calza, impagabile con me all'angolo...oramai siamo una coppia affiatatissima

Capitolo grapplers. Ieri Coppa Italia Figmma di Grappling (No.Gi) 15/12/2013 Gita scolastica con tanto di pulmino a nolo, uno spasso.

Vado velocemente e sinteticamente al riepilogo, Enrico "la mezza" Tassano argento -62 cl B (fare la fame fa bene)  finalizza due avversari e si arrende in finale (punti) al compagno di squadra (e nella vita ahahaha) Davide "l'altra metà della mezza" Cembrano ORO - 62 cl b (anch'egli arriva in finale finalizzando) ... se siete delle mezze e volete fare il nostro sport questo è gruppo l'ideale...rimarrete delle mezze, ma mezze da sbarco ehehe

Cat pachidermi Francesco Castagnasso oro -92 cl C, Emanuele Valenza Oro - 92 cl B , poca gente in cat ma grossa ed incazzata, entrambi i nostri cuccioloni salgono sulla materassina ghignando, vincono ampiamente ai punti contro dei colossi, due belve, due garanzie col sorriso sempre stampato in faccia. Che soddisfazione.

Enrico Belluci - 77 cl C Bronzo e sbronzo, perde la prima non lottando viene ripescato lascia la birra per terra e va a prendersi un meritato bronzo (grande carattere), Diego Marangoni - 71 cl D vince di tecnica e testicoli la prima, nella seconda lotta commette una disattenzione mentre era in vantaggio (contro un avversario un filo passivo), rischia il tutto per tutto ma senza ottenere quanto seminato (orgoglioso di te comunque i progressi sono evidenti lottare dopo 10 ore di attesa è disabilitante), Leonardo Moscatelli - 77 cl B ORO fuori categoria e scassato, lotta alla grande anch'egli rilassato e col sorriso, tre belle vittorie due nette (una per finalizzazione) e l'ultima al cardio palma (proiezione all'extraround) contro un coriaceo e corretto avversario.

Ad ogni modo 95 incontri in neanche 3 mesi e mezzo. Direi che il dato è emblematico.

Rio Grappling Club Sestri Levante e Genova al solito presente e pesantemente medagliata

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO

QUESTO GIOVEDì 5 DICEMBRE LA PALESTRA DI GENOVA RESTERA' CHIUSA A CAUSA DELLA PARTITA DI PALLONE (CREDO SIA PER LA COPPA ITALIA).
SUGGERISCO AI MIEI ALLIEVI GENOVESI DI ORGANIZZARE UNA TRASFERTA A SESTRI PER PARTECIPARE ALL'ALLENAMENTO DEL VENERDì.

Oggi compie 84 anni il sommo Bud Spencer. Oss

Auguri Bud. (Letta sul Profilo di Davide Locatelli).
Quando gli uomini erano uomini e non imbecilli con le sopracciglia rifatte e le barbe curate  in pose da "duri" senza averne la storia (jelly docet).
- In giro- Solo gente che non mangia per mettersi delle mutande che costano come una notte d'amore e che non fa un sacrificio per qualcosa che non dia un minimo di immagine. 

Come tutti abbiamo idoli sportivi, punti di riferimento ed esempi da seguire. Tra il serio ed il faceto nella storia della nostra accademia una ed una sola immagine  è stata appesa al muro  - la sua -. L'abbiamo salutata e ci abbiamo scherzato, oggi compie gli anni il nostro punto assoluto di riferimento O sensei. Auguri Bud fieri di essere Buddisti (nb. si scrive Baddisti). Il nostro allegro sgangherato e bellicoso gruppo ti rende omaggio. Oss

1° La Spezia Grappling Tournament

Qui sopra sconclusionata foto di gruppo dell'RGC Sestri Genova& Friends
Questa domenica si è svolta a Prati di Vezzano il primo La Spezia Grappling Tournament.

L'occasione mi vedeva vestire per la prima volta i panni dell'organizzatore assieme all'amico Mauro Salis (boss di X1 Boxing Genova), con il quale stiamo collaborando da alcuni mesi.

L'evento, promosso sotto l'egida della Figmma, ci vedeva ospitati durante una manifestazione Fight 1 valevole per le selezioni Oktagon.

Premesso tutto ciò tiro velocemente le somme, più di 60 partecipanti in tre classi, ovvero un numero discreto di adesioni vista la data (vari erano tornei in concomitanza).
Adesioni da liguria, toscana e lombardia, la maggior parte amici, più qualche gradita faccia nuova, molti incontri, alcuni superfight, una giornata di sport in allegria (nel mio caso anche un filo nevrotica). Abbiamo cercato di fare il più speditamente possibile, tagliando i convenevoli e facendo fare gli straordinari agli arbitri Max De Michelis e Simone Conti nonché ai giudici al tavolo: Bruno Russo, Gessica Cuduri e lo stesso Mauro Salis, il risultato è stato un liberi tutti per le 16:30 (credo non si sia mai visto in una una gara), questo non significa che non ci siano stati problemi. Tutto era assolutamente perfettibile, dalla chiamata degli atleti, alle aree di gara, le turnazioni di arbitri e giudici di linea etc etc,.... però in soldoni direi buona la prima, non ci sono state lamentele, ne grossi infortuni, gli atleti si sono divertiti ed i feedback sono stati positivi.
Su Facebook ho ringraziato atleti team ed istruttori, quivi ripropongo quanto scritto: "E anche la mia prima da organizzatore è andata. Voglio ringraziare tutti gli atleti team ed istruttori che hanno partecipato al primo La Spezia Grappling Tournament. In primis il Team Waza e l'athlon Savona dei fratelli Ercole ( Igor Ercole e Mirko...presto faremo un raduno interprovinciale ehhee), il Combat Sportclub (dell'amico Igor Nencioni), il team Brasa diFabrizio Manzo, gli amici del DOJO Katana Nervi (m. Marco Penco), il Rendoki del maestro Massimo Rizzoli, la Nuova Uniao Brescia di Davide Tremendi, Ronin MMA, il Team National Fighters, Rgc Carrara e RGC Spezia (rispettivamente di Michele Cipriani ed Erik Tornabuoni) , ragazzi di Batatinha di Viareggio nonché tutti coloro che hanno gareggiato (se mi sono scordato qualche team non me ne vogliate). Infine ringrazio Max De Michelis e Simone Conti, per gli impeccabili arbitraggi, X1 Boxing Genova dell'amico e Coorganizzatore Mauro Xunoboxinggenova Salis e Dulcis in fundo tutto il Rio Grappling Club Sestri Levante e Genova che nonostante alcune assenze importanti ha aderito in blocco (solo noi si era in venti agonisti che squadraccia...mi avete fatto perdere la voce sorelle eheheh). Un grande abbraccio a tutti"

Il mio gruppo Sestri e Genova era ovviamente presente in blocco (tranne alcuni pesanti forfait), ed ha risposto molto bene (salvo un paio di giornate no), non sto ad elencarli tutti erano veramente tanti (su per giù una ventina), mi pare si siano raccolti 3/4 ori, 7 argenti e svariati bronzi, sbavature qua e la, anche mie (alla fine mi fumavano le meningi), ma complessivamente una bella dimostrazione di compattezza, siamo sicuramente uno dei gruppi con più agonisti d'italia e non siamo frutto di un conglomerato (atleta della giornata per il mio gruppo con profondo stupore direi La Mezza, tre lotte, tre finalizzazioni.... domenica in giornata di grazia).
Chiudo con una nota dolente, che non posso esimermi dal sottolineare, la pressoché assenza di altri gruppi del Rio Grappling Club, da anziano del team Italia francamente mi aspettavo più considerazione, inutile celare il mio disappunto, non sono un diplomatico, non è nella mia natura, riproporrò nelle sedi opportune i miei pensieri nella speranza che servano a dare una scossa al gruppo.
Rio Grappling Club SESTRI LEVANTE e GENOVA al solito presente, gareggiante e sta volta anche organizzante.

9/10/2013. Lezione con Roberto Atalla - Neograduati

Questo mercoledì l'allenamento presso la sede Sestrese ha avuto come reggente in pectore  il Mestre Roberto De Moraes Atalla superboss del Rio Grappling Club.

La lezione prevedeva l'uso del kimono ed ha visto come partecipanti i soli anziani del gruppo (i nuovi sprovvisti di kimono non erano presenti),  lezione con drill specifici, tecnica e sparring finale.

Al solito ottima lezione da parte di Roberto, con alcuni dettagli finali interessantissimi (già messi a bagaglio) Oss.

Dulcis in Fundo alcuni meritati passaggi di grado.

Innanzitutto due graus sulla Blu a Jessica Cuduri. Si allena con noi da un paio di anni, con una frequenza encomiabile, Jessica proviene dal ponente genovese e prende un treno ed un autobus per arrivare (un'ora e mezza cada viaggio). Tecnicamente sei cresciuta molto bimba, sono veramente contento dei tuoi progressi, la tua costante presenza sta agevolando la crescita delle quote rosa (in un futuro prossimo, formeremo un gruppo di cacciatrici di scalpi da competizione).

Alessandro Giannotti Blu. "L'uomo podio" passa di grado e lo fa per meriti agonistici, alla veneranda età di 96 anni il pargoletto ha dimostrato crescita tecnica e continui risultati (due titoli italiani consecutivi nella veterans e medaglie ad ogni partecipazione ... alcune roccambolesche), un esempio per tutti punto.

Davide "l'altra metà della mezza" Cembrano blu, un minimastino passador tutto pressione e coraggio, già da bianca a medaglia in due competizioni nelle blu, passaggio doveroso, bravo cucciolo.

Danyel Pilò viola. Danny è alla seconda stagione con noi (come Jessica prima si allenava in altra accademia), fortissimo striker sta diventando sempre un più grappler completo, predilige il NoGi (come il sottoscritto), ma si allena costantemente anche col panno, ha letteralmente dominato al suolo l'ultimo match pro di MMA (suo rientro dopo anni e Vittoria per mataleao), portando blasone a tutto il nostro gruppo, si è accollato il compito di gestire il corso di MMA e lo tiene in maniera professionalissima, ha dimostrato in più occasioni attaccamento al gruppo, ed il gruppo è attaccato a lui (io in primis).

Sono orgoglioso di tutti voi, dei vostri progressi, dei lottatori che siete diventati e delle persone che siete. Vi siete allenati duramente in questi anni, ma sempre con leggerezza, mantenendo lo spirito del nostro gruppo, goliardia, fratellanza (sorellanza sarebbe + corretto),perseveranza e coraggio. 

Forse non saremo i più forti, sicuramente non siamo i più belli, ma in quanto a casino siamo cinture rosse.

Rgc Sestri e Genova Presentissimi.

T1 Cup Montichiari - Cembrano Oro

Questo sabato due nostri portacolori hanno partecipato al T1BJJ for LIfe Cup a Montichiari, una gara di Brazilian Jiu Jitsu i cui proventi sono devoluti a Sostegno dei Bambini Diabetici qui il link http://www.bjjforlife.net/.

Siamo ad inizio della stagione, con addosso carichi di lavoro importanti, ed in previsione per il 20 la gara che stiamo organizzando a La Spezia, nonostante ciò sia Enrico Romanelli che Davide Cembrano hanno deciso di partire per la trasferta.

Breve report Enrico "Dorian" Romanelli (blu leve) passa ottimamente il primo turno per armbar (sta diventando un discreto collezionista di braccia),si arrende al secondo per triangolo contro il vincitore della categoria, come al solito analizzeremo assieme gli incontri, testa a cuocere poi sotto a far legna. Buon prova comunque. 

Davide Cembrano Oro (- 64 blu master). Ci tengo a precisare che Davide "l'altra metà della mezza" è una cintura bianca (ancora per poco ovviamente) l'ho schierato nelle blu perché lo avevo già schierato all'europeo nelle blu NoGi (non c'erano le bianche ed era un peccato non partecipare).

E' con noi da un paio di anni, prima non aveva mai fatto sport agonistico, ha trentanni suonati e si allena come un ossesso (compatibilmente con gli impegni lavorativi...turni di notte etc etc), non l'ho mai visto tirarsi indietro, è serio, umile, volitivo, e tenace, grazie a queste doti è cresciuto in maniera pazzesca, è diventato forte in piedi ed a terra, ed è un'agonista ed un esempio per tutti, bravo cucciolo l'upgrade oramai è doveroso.

RGC Sestri Levante e Genova al solito presente e con un altro oro in cascina.

Prima Lezione al Raijin Clan Rapallo - e seconda competizione della stagione (un oro ed un bronzo).

Ieri dalle 18:30 alle 20:00 ho avuto l'onere od onore di tenere la prima lezione presso il neonato Raijin Clan Rapallo, non essendo l'apertura ufficiale - i corsi apriranno lunedì prossimo - mi aspettavo una bassa affluenza, invece complice la promozione fatta da  Sergio Calza (il mio collega coach di MMA) sulla materassina dell'Accademia delle Arti Marziali erano presenti una dozzina o forse più persone (non male).
L'allenamento è volato via liscio ed ho intravisto buone individualità, fatta la borsa e tornato a Sestri a lezione oramai iniziata da una mezz'oretta.... un putiferio, 29 persone sulla materassina (record) con tante giovanissime facce nuove (e diverse assenze per fortuna).
Risultato ho suddiviso la lezione in novizi ed avanzati e appioppato a Jack, Danny e Loca i nuovi sulla materassina B.
Questa incredibile affluenza, sperando non sia un fuoco di paglia (un po' lo temo conoscendo l'indole delle nuove generazioni), potrebbe comportare un ulteriore aumento della materassina, con l'aggiunta di ulteriori 20 mq che tengo in garage arrivando a 180 mq!!!...non male per un team di provincia che ha inziato con allenamenti in spiaggia.
Per aspera sic itur ad astra

La prossima lezione a Rapallo sarà tenuta da Enrico Romanelli.
E' mia intenzione in un futuro prossimo lasciare integralmente il corso nelle mani di Alessandro Giannotti ed Enrico effettuando ceck up mensili sui progressi dei ragazzi iscritti.

Aggiungo una notizia i miei due allievi in forza all'RGC Genova Bruno Russo ed  "Freddy" Piras sono andati questa domenica a competere all'evento Fgmma tenutosi a milano. Bruno Bronzo -77 cl b e Freddy oro -77 cl d ben fatto cuccioloni...brutti e belli cosi come piace a me heheheh.

La Spezia Grappling Tournament

Qui il link per l'iscrizione
http://www.figmma.it/component/content/article/37-brochure/529-id-la-spezia-grappling-tournament-di-grappling-no-gi-20-ottobre-2013.html

Strepitosa vittoria di Danyel Pilò (RGC Sestri e Genova) al suo rientro nella gabbia in un match pro di MMA .

Sabato sera (14/08/2013) in quel di Livorno, è stata una giornata speciale per il Rio Grappling Club Sestri Levante e Genova, ed il merito va tutto a Danyel Pilò. In un match durissimo contro un avversario solido e più esperto di lui (Pietro Falco onore e e rispetto a lui ed al suo team Oss), ha dato vita ad un match di MMA pro (in gabbia) intensissimo, dominato dall'inizio alla fine con grande autorità, conclusosi al secondo round con una splendida vittoria per mataleao. 

Si era molto tesi perché era un rientro nella gabbia dopo diversi anni, contro un avversario sulla carta favorito (ovviamente per chi non conosce Danny e l'etica del lavoro che lo contraddistingue...una fottuta macchina). Ho seguito tutta la sua preparazione, l'ho visto migliorare giorno dopo giorno, ho visto la sua fame, la voglia di vincere, la serietà, la capacità di trasformare i suoi punti deboli in punti di forza. 

Ci tengo a ringraziare tutti coloro che hanno contribuito alla sua preparazione, ovviamente in primis (noi stessi), ovvero tutti i fratelli dell'RGC Sestri Levante e Genova, la Chiavari Ring Lotta, la Pugilistica Tito Coppello, X1 Boxing Genova ed il suo boss Mauro Salis (con cui si è instaurata una solida collaborazione, oltre che vera amicizia), la Colombo, Igor Nencioni e lo Combat Sportclub (ieri letale nel suo match di MMA grande cucciolone, vittoria lampo per ground and Pound, TVB). Infine devo ringraziare con menzione speciale Sergio Calza - Raijn Clan Rapallo con me all'angolo per lo striking (ne vedremo delle belle Se...competenza e dedizione sei un grande, felice della nostro connubio), il nostro cutman "uomo podio" Alessandro Giannotti (perfetto), il mio/nostro preparatore atletico nonché mentore Claudio Baffico. 

Danny l'ultimo giorno prima della gara ti avevo detto che ero fiero di te a prescindere dal risultato, te l'ho ripetuto prima di entrare e te ridico ora a nome di tutti i nostri gruppi, fieri di te.

Rio Grappling Club Sestri Levante e Genova presenti

Presto posterò le foto dell'evento e l'intervista fatta da MMA Mania a Danyel (e spero anche un resoconto scritto da Danny stesso).

Come nostro costume posteremo il video esclusivamente nel nostro gruppo (chiuso) su Facebook.

E qui l'intervista...ci tengo a sottolineare che l'atleta della "Madonna" è lui è lo ha dimostrato sabato. 

Inizio corsi stagione 2013/2014

Ieri sono iniziati i corsi a Sestri Levante.
Appena entrato in palestra c'è stata subito una sorpresa....lavori in corso, ponteggi, latte di pittura, insomma un casino immane (...ed ovviamente non ero stato avvisato).
Poco male abbiamo dato una spazzata steso un po' di materassina (tutta era improponibile) e ci si è allenati lo stesso. Confido che entro il 16 si possa partire a pieno regime con palestra sgombra.

Ok la palestra era un disastro, non ho ancora iniziato a fare pubblicità, ad ogni modo si era in 25 persone con 6 nuovi volti a rotolarsi, sintomo che il passaparola ed il duro lavoro sono stati premiati. Per molti la nostra accademia me in primis è un punto di ritrovo oltre luogo dove allenarsi, per questo si riescono a digerire duri allenamenti col sorriso.
Pubblico un post della mia allieva Jessica Cuduri trasfertista genovese in forza all'RGC Sestri da due anni, rileggendo ho gli occhi lucidi.

"E così inizia il mio III anno al Rio Grappling Club Sestri Levante. Mi sento davvero fortunata di far parte di questa bella famiglia piena di pazzi che ogni anno cresce sempre di più. È come una casa per me.
In tanti mi hanno chiesto: perché hai scelto questo sport? Ma non è difficile per una ragazza?? E cosa ci trovi di tanto interessante?? 
Perché da quando mi sono avvicinata a questo mondo ne sono rimasta stregata indelebilmente fin dall’inizio, dalla tecnica, dalla disciplina, dalla fratellanza, dal rispetto delle regole, umiltà e tanta voglia di vincere.
Perché lottare vuol dire tornare un po’ bambini.
Perché è un luogo dove si ride, si scherza, ci si prende in giro, ma si suda e si fatica tantissimo.
Perché ci si pesta a sangue e si prendono delle gran botte ma sempre con allegria e soprattutto con grande rispetto dei compagni per poi abbracciarsi appena finisce la ripresa. Questa è un’ottima palestra di vita e ci rende persone migliori.
Perché la gente con cui condividi il sudore e le botte sulla materassina diventa un amico e un fratello con cui crescere sempre di più e con cui confrontarsi sempre. 
Perché lottare vuol dire lasciare fuori dalla porta tutte le negatività del quotidiano e tutti i problemi che ci circondano, ma nonostante questo ci si aiuta nei momenti di bisogno. Lottare vuol dire non mollare mai.
Perché nonostante io sia una ragazza sono sempre stata trattata alla pari di tutti gli altri, senza eccezioni e questo mi gratifica un sacco e mi sprona ad andare sempre avanti.
Orgogliosa di appartenere a questo gruppo ogni giorno più compatto e affiatato. Grazie fratelli. Oss"

Fiero di averti tra noi Je.

Distinguiti diventa un lottatore

Brazilian Jiu Jitsu per i bambini. Why Not?

Qui una splendida clip per invogliare i genitori ad avvicinare i propri figli a questa splendida disciplina (e perché no allenarsi pure loro).
I nostri corsi sono aperti a tutti, grandi e piccini. Uomini e donne. Sono sport basati sul contatto che consentono differentemente dagli sport di percussione di poter apprendere una disciplina realmente efficacie senza grossi pericoli e traumi. Il Bjj, la Luta Livre il grappling sono tutte discipline con una caratteristica comune, sono estremamente divertenti da praticare, tremendamente efficaci e faticose (per lottare ci vuole forza velocità e resistenza....avete mai visto un lottatore gracile?), aiutano a costruire fiducia in se stessi e consentono di creare legami di amicizia solidi. Si impara giocando, senza machismi o manie superomistiche, quindi venite e provate, vi aspetta un ambiente gioviale ed una materassina su cui mettervi in gioco.

APERTURA CORSI. RIO GRAPPLING CLUB SESTRI LEVANTE E GENOVA

LUNEDI' 9 SETTEMBRE A SESTRI LEVANTE E MARTEDI' 10 A GENOVA RIAPRONO I NOSTRI CORSI (orari e sedi sono i consueti)

  CI SARANNO IMPORTANTI NOVITA' IN QUESTA STAGIONE:

- LEZIONI IN PIANTA STABILE DI LUTA LIVRE - http://it.wikipedia.org/wiki/Luta_livre -  (oltre ai consueti corsi di BJJ, Grappling ed MMA).

- APPUNTAMENTI MENSILI DI ACROBATICA E CALISTENIA con Francis Clarke.

- PROSSIMA APERTURA DI UNA NUOVA SEDE

- ORGANIZZAZIONE DI EVENTI DI GRAPPLING.

I nostri corsi sono aperti a tutti, adulti, bambini, agonisti ed amatori. La palestra di Sestri al solito vedrà le lezioni gestite e supervisionate da Andrea Lavaggi (BJJ, LL e grappling), con la collaborazione degli istruttori Giacomo Oliva (BJJ e Grappling) e Danyel Pilò (MMA).

Collaborazione con F1 - Chiarimenti a scanso di equivoci.

http://www.fight1.it/la-liguria-pianifica-la-prossima-stagione/

Per chi si fosse posto qualche quesito sulla mia collaborazione a  F1 ecco alcuni chiarimenti.

- Sono stato contattato da Mauro Salis, boss di X1 boxing Genova (la società che per prima ha portato l'mma a Genova),  pur conoscendolo da relativamente poco, mi ha subito fatto una grande impressione, e come persona,  e come approccio alle arti marziali tout cour .

- Il suo entusiasmo mi ha fatto credere in questo progetto, ed è come suo collaboratore ed esclusivamente come tale il mio apporto, faccio presente che la nostra competenza è circoscritta al territorio ligure e che personalmente non ho firmato alcun contratto.

- Detto questo Fight 1 è come Figmma, Ibjjf, KL, Adcc etc etc ossia una federazione, quindi un insieme di società che ha come scopo organizzare eventi  e promuovere sport (se ci lucrano buon per loro a me non interessa, non sono un invidioso), il grappling è lo stile a cui sono legato (il resto non mi tange, se non marginalmente l'MMA, ma solo per la parte lottatoria di mia competenza) che poi non è neanche tra gli sport principe contemplati dalla federazione...su quest'ultima ci sarà tempo per valutarne l'operato (il mio giudizio per ora è positivo).

- Ci tengo a ribadire che: è mia intenzione continuare a far gareggiare i miei allievi in tutte le federazioni, senza vincoli di appartenenza. La nostra è una disciplina che richiede di competere il + possibile -,  ibjjf, F1, Adcc, Figmma, MMa Italy, Fikb, etc etc -, quindi iscriverò come l'anno passato la mia società in Figmma (la federazione regina del grappling in italia) dove tessererò gli agonisti, oltre a F1, dopodiché selezionerò le gare, in relazione alla periodizzazione degli allenamenti, senza sudditanza ad alcuna federazione.

- N.B.: Nel comunicato che ho linkato si parla di cinture, a scanso di equivoci, sottolineo che si parla di Kick e sport da ring, NON di sport lottatori (Grappling in  primis).

- Sul fatto che sono un Maestro di Grappling di altra Federazione (in liguria siamo solo due io ed Igor Ercole), specifico questo, non è mia intenzione abusare di questo titolo o spingere società a tesserarsi per l'una o per l'altra, non farò concorrenza alla Figmma sul grappling è la federazione a cui sono tesserato in cui gareggio (e che mi ha dato la possibilità di competere con i colori azzurri), la regola per me è questa: + praticanti ci sono, + visibilità avrà la disciplina, + società porteranno atleti a competere in qualsivoglia federazione meglio è. 

- Infine ribadisco che la mia collaborazione è strettamente legata ad un rapporto personale con Mauro Salis, per questo mi chiamo fuori da qualsivoglia diattriba politica/economica tra federazioni e persone appartenenti alle stesse (alcuni dei contendenti sono persone che stimo come istruttori e come atleti). Questo è quanto.

Buon allenamento

GMT 2 - Grappling Masked Tournament Due -

Questo sabato come anticipato nel promo si è tenuto il GMT2 (summer edition). L'evento è coinciso con la chiusura dei corsi ed il nostro consueto trasferimento estivo (luglio agosto a partire da oggi) presso la Chiavari Ring (palestra di Lotta libera di Chiavari)NON CI FERMIAMO MAI...NB. su Genova terrò con cadenza settimanale o bisettimanale lezioni a Sampierdarena (pubblicherò presto info). Come prevedibile -quando le idee sono buone ed il terreno fertile - il GMT è stato un successone, 24 o 26 (non ricordo) partecipanti mascherati. Cartelloni, microfono, premi per il vincitore, fiumi di birra, pubblico non pagante, ventilatore, mega casse e musica. Vincitore del torneo Leonardo Moscatelli in finale con Stefano Lercari, premio per la maschera + frocia ad acclamazione Bruno Russo (ballerina fucsia, fieri di te), nonché per il vincitore della classifica stagionale a punti (di sutura, arcata labbro ginocchio per Davide Cembrano, seconda la mezza, terzo samir, l'anno scorso fui io con 14 punti complessivi). 

Sul nostro gruppo facebook ho scritto: "Con il GMT2 di ieri si è completata la fusione definitiva dei due gruppi (solidi, amalgamati e belinosissimi),in soli 4 mesi Genova e Sestri sono diventati tutt'uno, e questo è quello che dall'inizio cercavo. E' stata una stagione dura, iniziata non benissimo e terminata con i fuochi d'artificio, quello di ieri così come il GMT 1 sono state le ciliegine sulla torta (26 persone in maschera sulla materassina respect). Ci siamo divertiti abbiamo lottato ballato bevuto e mangiato, abbiamo avuto ospiti/amici che si sono sentiti accolti come casa loro (è questo lo spirito che cerco) ......FORSE NON SAREMO I + FORTI, SICURAMENTE NON SIAMO I + BELLI O I + DURI...MA IN QUANTO A CASINO ABBIAMO TANTO DA INSEGNARE!!!!....Rgc Sestri e Genova uno per tutti e tutti contro uno (questa l'anno l'hanno usata anche altri...ma il copywrite è nostro...la riutilizzo così interrompo l'usucapione ehehehe)" Ringrazio tutti i partecipanti e le loro famiglie. Ringrazio il fratello Riccardo Garaventa, per la consueta disponibilità (e per la maschera home made da Uomo Orzata altra categoria), ringrazio Enrico Romanelli e Natalia Antongiovanni (uomo tigre e capo indiano fornitori di casse stereo e cameramen d'eccezione), ringrazio la mezza Enrico Tassano per le cuffe di ghiaccio (fondamentali per tenere in fresco le birre), faccio i miei complimenti a Leonardo Moscatelli vincitore del torneo, a Jelly Jelosio vincitore del premio maschera più frocia del torneo (io avrei dato un parimerito con Danyel)....Faccio i complimenti a Davide Cembrano vincitore della Classifica a Punti (di sutura) di qs stagione....e ringrazio il Maestro Mauro Xunoboxinggenova Salis (Boss X1 Boxing Genova), Dennis Buzzi (team Brasa linx academy), e Matteo Menna (fratello Boss RGC Ferrara) per aver preso parte al nostro goliardico evento" .

Questi due gruppi non si sono solo distinti per goliardia, nel'arco della stagione lotta + lotta - , ho contato circa 200 incontri, abbiamo partecipato a pressoché tutti i tornei importanti tenutisi su suolo italiano (Gi e NoGI) portando via in ogni dove medaglie, anche pesanti, abbiamo avuto alti e bassi specialmente ad inizio stagione, infortuni e dipartite, ma abbiamo chiuso in crescendo, abbiamo ospitato maestri ed amici. Ho visto crescere atleti in maniera esponenziale, schierando complessivamente 25 agonisti (di cui molti esordienti). Personalmente ho bissato il titolo italiano in FIGMMA cl A, ho fatto medaglia agli europei Fila ed oro a quelli IBJJF, nonostante un braccio fuori uso da mesi (tra tendinite ed epicondilite). Faccio alcuni nomi di agonisti che si sono maggiormente distinti quest'anno Davide Cembrano (l'altra metà della mezza) nonostante l'operazione al ginocchio si è fatto 5 o 6 tornei sempre ben figurando (per un over trenta che ha iniziato da solo due anni) chapeu. 

Leonardo Moscatelli l'incus ha gareggiato molto sia gi che nogi, sempre ben figurando, l'ho visto in crescita sia tecnica che atletica e pronto per nuovi stimoli (perché no con un grado + alto), è una colonna portante del nostro gruppo e trascinatore degli Spezzinaz (la nostra falange spezzina ehehhe i miei preferiti). 

Emanuele "dieta" Valenza, in assoluto la colonna portante del nostro gruppo Sestrese, uno di quelli che se c'è l'ambiente cambia e la cui assenza pesa, lele quest'anno ha affrontato varie peripezie (che non mi pare il caso di elencare), nonostante questo le ha affrontate col sorriso, sempre positivo e propositivo, ha fatto risultato in tutti i tornei cui ha partecipato caricandosi sulle spalle il gruppo in mia assenza, fiero di te sempre fratello.
Danyel Pilò, in un annetto e mezzo si è ritagliato un ruolo importante nel nostro piccolo arcigno gruppo, segue il corso di MMA e si è guadagnato la fiducia mia e dei compagni, si è rimesso a lottare gi e nogi ed a macinare risultati (nonostante gli acciacchi fisici che lo falcidiano da diversi anni, per aiutarlo nei suoi obiettivi agonistici ho stretto legami tecnici ancor + saldi con l'amico Igor Nencioni ed il Maestro ed amico Mauro Salis, inoltre è una fottuta sagoma e tra noi ci sguazza. 

Enrico Dorian Romanelli, anch'egli è un paio d'anni che fa parte del nostro gruppo, e da subito si è distinto per qualità atletiche e per un'anomala propensione a fare guardia (eheheh), quest'anno gli ho visto fare enormi passi avanti, l'ho visto trasformarsi da Jutsuka monodimensionale a lottatore (e chi mi conosce sa che questo è + che un complimento per me), ha fatto + di 20 lotte nel corso della stagione (in assoluto è l'agonista + "guerreggiante" del gruppo) e portato via incette di medaglie ovunque, grazie anche il suo grande approccio alla gara (orgoglioso di averti tra noi...la classe non è acqua). 

Alessandro Giannotti, Uomo Podio, ha iniziato la stagione alla grande, per poi calare sul finire a causa dell'eccessivo movimento pelvico eheeheh, Ale è l'esempio di come deve essere uno che fa parte del nostro gruppo, agonista, goliardico (l'altro ieri quando è arrivato con trucco e baffi finti 100%ignoranza sono morto) ed altruista (Ale c'è sempre se si ha bisogno e non mi stancherò mai di ringraziarlo grazie fratello)...essendo l'uomo podio anche lui sempre a medaglia ad ogni competizione (95 anni e non sentirli Oss). Menzioni particolari, anche se hanno gareggiato meno, Samir Boukrouma (un talento anche se un filo discontinuo), ad Enrico Tassano (la mezza spesso è oggetto delle mie ire, ma al contempo uno dei + positivi in assoluto OSS) e Leonardo Croxatto (anch'egli talentuoso ma poco gareggiante)...non me ne vogliano gli altri Gruppo genovesi sugli scudi...100% degli iscritti 100 % in gara, su tutti ne metto in evidenza tre, non me ne vogliano gli altri. 

Francesco Castagnasso lottatore in forza alla Colombo che ha abbracciato la nostra causa, tre tornei all'attivo in 4 mesi,completo in piedi, doti atletiche e miglioramenti a vista d'occhio, gran potenziale,si è subito integrato nel gruppo per goliardia ed attaccamento alla casacca. 

Enrico Freddy Piras, appena l'ho conosciuto ho pensato, sto qui è uno striker puro, sarà dura fargli entrare qualcosa in breve tempo, ho toppato alla grande, il ragazzo è migliorato tantissimo in pochi mesi,crescendo tecnicamente e fisicamente, ha un'attitudine notevole e una fame di imparare che ho visto in pochi, grande freddy ti toglierai delle soddisfazioni. 

Chiudo con Bruno Russo, jelly jelosio, il capitano del gruppo genovese, una di quelle persone la cui presenza si sente eccome, la vera anima del gruppo genovese (mi ricorda lele, in versione ligure, quindi + burbero), senza di te il l'Rio Grappling Club Genova non esisterebbe, con te sono anzi siamo più forti.
Oss
A settembre si riparte nella solida sede di Sestri L., mentre su Genova potranno esserci novità.
Qualunque sia la strada RGC Sestri e Genova al solito presenti ed unite... Per aspera sic itur ad astra. 

Ps: presto posterò filmati e foto dell'evento

Ringrazio infine i vecchietti del team coloro che ci sono da quasi due lustri Riccardo Garaventa (l'uomo credenza precedentemente citato), Davide "la pazza" Locatelli e Simone Conti (non sto ad elencare i soprannomi altrimenti mi finiscono i caratteri) che insieme a me hanno fondato questo gruppo di manigoldi ( e che ci sono sempre da sempre)....il Bjj, la Luta livre il grappling mi piacciono (sono un lottatore fa parte del mio dna), ma credo che potrei tranquillamente fare a meno di tutto questo e dedicarmi a Bocce e Cirulla purché assieme ai miei amici.

Rio Grappling Club Sestri L. e Genova - Grappling Masked Tournament 2 (summer)

Questo sabato dalle ore 15:00 in poi presso la palestra di Via Val di Canepa 53 a Sestri Levante. Si terrà il secondo Grappling Masked Tournament (in versione summer).
Il primo torneo in versione natalizia fu vinto dal celeberrimo Jack "mesner" Oliva.
L'intro fa sbellicare ed è frutto dell'ingenio della sbalorditiva Natalia "carpaccio" Antongiovanni (sono morto dal ridere...ciononostante le cinghiate le piglierai ugualmente).
Le regole del torneo sono le solite...si parte con un tabata di birre (o quant'altro), una buona maschera e lotta senza quartiere.
Dopodiché tutti in baia del Silenzio a fare apericena in spiaggia da Marina e Alberto Nigro (possibilità balneari illimitate eheheh)
Viva l'orzata.
Rio Grappling Club Sestri L e Genova....innovatori sempre.


E' UNA FESTA QUINDI ALLIEVI EX ALLIEVI ED AMICI SIETE TUTTI INVITATI
Sono previsti premi per Vincitore del torne, per la maschera migliore e per il + sospetto.
qui sotto alcuni momenti del primo torneo

Rio Grappling Club Sestri Levante e Genova - Campionati europei IBJJF 2013 Jiu Jitsu NOGI- Un oro (Andrea Lavaggi) e tre bronzi (Romanelli, Cembrano e Russo).

Questa domenica 30 luglio 2013, si sono svolti i campionati Europei IBJJF di BJJ No GI.

Per la prima volta una competizione di siffatta importanza si è svolta in Italia, grazie all'iniziativa della UIJJ e del maestro Federico Tisi, il palcoscenico di questa manifestazione è stato l'accogliente Palatiziano (Ideato e progettato nel 1956 dall'architetto Annibale Vitellozzi e dall'ingegnere Pier Luigi Nervi un po' di storia dell'architettura non guasta...si ringrazia la miss).

Portacolori del Rio Grappling Club Sestri L. e Genova sono stati Davide “l’altra metà della Mezza” Cembrano (BLUE (lui è una bianca)/ Master / Male / Feather), Bruno “Jelli” Russo (BLUE / Senior 1 / Male / Middle), Enrico “Dorian” Romanelli (BLUE / Master / Male / Light) ed il sottoscritto Andrea Lavaggi (BROWN / Master / Male / Light).Accompagnati dall'eterea Natalia "Carpaccio" Antongiovanni.

Parto dal sottoscritto tre lotte e tre vittorie per finalizzazione Oro (al primo turno ho incontrato un’atleta americano, e poi due forti atleti italiani Davide Berardi e Marco Baratti). Ho lottato tranquillo conscio delle mia preparazione e del super lavoro tecnico fatto quest’anno (lotta libera, Luta Livre e BJJ), è entrato tutto in versione fotocopia (era la mia giornata), proietta passa finalizza, questo è il mio gioco (attacco, attacco, attacco), a volte va e si incassa, a volte non va e mi incasso eheheh, sta volta è andata bene. Chiudo la stagione con tre competizioni e tre medaglie pesanti (oro agli assoluti di grappling, bronzo agli Europei FILA, ed oro in questa competizione Europea IBJJF), avrò imboccato la strada giusta?

Davide Cembrano –cintura bianca iscritto nelle blu- eliminato alla prima (varie disattenzioni e visibile tensione), l’inesperienza gli fa commettere vari errori, grazie ad una categoria con pochi iscritti si piglia comunque un bronzo. So che te ne fregherai e macinerai lavoro e sudore (così si fa),sei l’hard worker del team, mi gasa la sua tenacia, ti pieghi ma non ti spezzi.

Stesso discorso per Bruno Russo (anch’egli alla prima gara nelle blu), con l’attenuante dell’aver lottato in contemporanea con il compagno, lotta aperta persa d’un soffio, peccato che le mie urla non si sentissero dalla materassina; Bruno ha poca esperienza in gara, ma l’averlo in trasferta con me (era la prima volta) mi/ci ha donato una serenità che raramente ho/abbiamo provato prima di una gara, è una di quelle persone che ti fa sentire speciale (a volte all’eccesso), mi ricorda Lele in versione Punk, sono contento che la filiale di Genova abbia una persona di tale spessore come capitano, orgoglioso di averti come amico.

Enrico Romanelli, mi stupisce (cosa non facile aggiungo), vince la prima con grande autorità, lavorando udite udite da sopra!!! (per un guardero/pigiamaro come lui è una grande novità), commette un errore nella seconda che gli impedirà di accedere alla finale poi conquistata dal suo avversario, guadagna comunque un ottimo bronzo. Su Enrico aggiungo un paio di parole, già anticipategli in settimana a Genova. Ho visto grandi miglioramenti nel lavoro da sopra (che poi mi hai confermato nella prima lotta) e nelle basi (postura lotta sulle prese), adesso occorre amalgamare il tutto e diventare un lottatore a tutto tondo (sei ipercritico con te stesso quindi sta a me farti notare gli evidenti progressi che hai fatto), a volte per fare due passi avanti occorre fare un passo indietro, anche per te come per il sottoscritto mi sento di dire che la strada imboccata è quella giusta.

Chiudo con un consiglio  se percorrete l’Aurelia in zona Venturina, tirate dritto, due piatti di salumi e uno di formaggi € 60, aggiungeteci + quattro polletti scotti e un macinato crudo per un tot 170 euro (…boia).

Rio Grappling Club Sestri e Genova al solito presenti…e pesantemente  medagliati.

2 giorni in compagnia del Mestre Roberto Atalla

Roberto Atalla il fondatore del Rio Grappling Club e mio maestro di bjj è stato con noi in questi giorni.
Martedì lezione a Genova, uscite e presa di schiena + sparring sul finale,  20 persone presenti alla Colombo.
Ieri ottimo allenamento con il Gi tenuto nell'accademia Sestrese, ribaltamenti e sottomissioni da Delariva.
Dulcis in fundo tre nuove cinture blu..Emanuele Viole (fratello ed esempio  blu da almeno un anno e mezzo, ma senza investitura causa forza maggiore), Croxatto Leonardo (Grisù: "Mi aspetto nella prossima stagione il salto di qualità che è nelle tue corde") e Stefano Lercari (i cui miglioramenti sul finire stagione mi hanno spinto a suggerire questo passaggio, vedi di non fare il cazzone).
Al solito dico onere ed onore, come si sa non sono un fautore dei passaggi di grado lampo, ne credo moltissimo nelle cinture, pretendo però che i graduati nella nostra accademia, in un modo o nell'altro rispecchino l'essenza del nostro gruppo: OK, certamente qualità tecniche, atletiche ed umane tali da onorare la nostra accademia... però al contempo, non mi frega nulla che si sia impeccabili o invincibili (nessuno lo è), quello che conta èl' attaccamento alla casacca, l'impegno dentro e fuori la palestra e lo spirito di gruppo. Sono i nostri punti di forza e questo rimarrà il nostro marchio di fabbrica. 
Infine Graus e cinghiate a Salvatore Cinefra (la mitica Dolores ti vogliamo bene cucciolone quest'anno mi hai gasato), Mauro Zonzi (l'uomo di cristallo  nonostante gli innumerevoli casini ha cercato sempre di essere continuativo migliorando notevolmente, hai il mio rispetto e non solo il mio) e Natalia Antongiovanni (Natale o NatBJJ o Carpaccio ihihih quest'anno sempre presente e notevolmente migliorata brava bimba fiero di te). Rio Grappling Club Sestri al solito presenti e gaudenti

Italia Bulgaria: finale 3/5 Campionato Europeo Fila Grappling

Miniraduno Accademie di Sestri L. e Genova. BJJ; Grappling No GI ed MMA.

Questo sabato si è tenuto nella Sede di Sestri Levante il primo raduno delle mie due accademie.
Alla festa si sono aggiunti alcuni amici dell'RGC Spezia e del Gruppo Lottatori Livornesi (Combat sportclub) capitanati dal mitico Igor Nencioni mio compagno di stanza in nazionale di Grappling, liberista di altissima caratura e fighter di MMA (nonché noto orco eheheh).
Ne è nata una bella sessione di allenamento, con due ore e mezza di sparring tra No Gi, MMA (per la gioia di Danyel e Bjj).
22 persone sulla materassina di sabato pomeriggio, è un buon numero, peccato per le numerose defezioni (giustificate o meno).
Finita la sessione un piccolo agguerrito gruppo si è recato in baietta a bere birra ed orzata...team building fratelli team building.
Ringrazio i miei allievi venuti da Genova e La Spezia, nonché gli amici di Livorno, ragazzi di talento e cuore, così come Igor.
A presto un abbraccio a tutti, belli pochi e brutti....

Le virtù del lottatore di Leonardo Moscatelli

Pubblico il post che ha inserito stanotte nel gruppo facebook Rio Grappling Club Sestri Levante/Genova Leonardo Moscatelli allievo/fratello nonché una delle colonne portanti del nostro allegro ed agguerrito gruppo. 

"Ogni lottatore deve sviluppare sia le qualità fisiche che le 5 virtù e ne deve comprendere l'essenza.
1° virtù : L'UMILTA'
L'umiltà è la capacità di mantenere un comportamento di alta disponibilità verso tutti, attraverso il controllo del proprio orgoglio, e ciò consente di rimanere sempre in una condizione di apertura al dialogo. Chi sa non ha bisogno di mettere in mostra il proprio sapere e di vantarsene.L 'umiltà è il risultato del controllo del sentimento dell'orgoglio: restando umili cercate sempre il modo per migliorarvi e di continuare a imparare.Una persona corretta e attenta nei suoi atti coglierà il momento giusto in cui sarà utile

2° virtù: IL RISPETTO
Chi non ha rispetto per gli altri non ne ha per se stesso, non riesce a stimare correttamente la propria persona e, quindi difficilmente riuscirà a stabilire dei rapporti equilibrati con gli altri.Il rispetto si esercita non solo verso i genitori, gli insegnanti, gli amici che ci onorano della loro disponibilità, ma anche verso se stessi, perchè chi non rispetta se stesso-anche nelle proprie debolezze- difficilmente rispetterà gli altri quando manifesteranno le loro.
In palestra ciò significa rispettare la lezione e l'insegnante, accettare il dialogo e lo scambio di conoscenze.
Il modo in cui rispettate gli altri corrisponde al modo in cui meritate di essere trattati a vostra volta.

3° virtù: LA RETTITUDINE
Il comportarsi in modo giusto, che potremmo definire anche come coerenza con i propri principi, è uno stile di vita.La rettitudine richiede che una persona abbia le idee chiare su ciò che è giusto e ciò che non lo è, ed è basata anche sull'umiltà e sul rispetto degli altri

4° virtù: LA FIDUCIA
E' l'aspetto essenziale, la chiave dell'amicizia ed il modo migliore per meritare il rispetto sia nella vita che in palestra.La fiducia in se stessi apre le porte alla fiducia negli altri.

5° virtù: LA LEALTA'
Nella lotta sulla lealtà nasce il rapporto tra l'insegnante e l'allievo, e ciò è il fondamento irrinunciabile per l'apprendimento.Questo non significa abbandonarsi all allenatore in modo remissivo e accettare passivamente qualunque cosa da lui provenga; significa piuttosto essere critici,avere le proprie idee, ma accettare l'insegnante e i suoi principi, seguirli onestamente e lealmente, fino al momento in cui ci saranno ragioni abbastanza valide per andarsene o per restare.Una persona leale non crede a tutti, ma è una persona cui tutti credono.

Molte volte mi fermo a guardarvi,osservo i vostri comportamenti, ascolto le vostre parole...io ognuno di voi vedo queste virtù e penso ne abbiate capito l'essenza..
Buonanotte..ci vediamo domani in palestra brutti bulicci bevitori di orzata!!!"

"Rio Grappling Club Genova capitolo Primo" di Jelly Jelosio

L'inizio di una nuova era

Non si contano le volte in cui il mio caro amico Riky, mi ha fatto il nome di Andrea Lavaggi, attribuendogli competenza, esperienza e smisurata passione per questo nostro stile di lotta, fatto di sacrifici e fatica, ad ogni livello lo si voglia praticare, con serietà, dall'agonista all'amatore, tutti avranno da sudare, da prendere, da dare e da riflettere.

Ebbi l'ardire di andarlo a conoscere una domenica di agosto, nella palestra di lotta olimpica dove tuttora si allena in estate, e dopo un breve riscaldamento ed un sorriso fraterno mi regalò un centinaio di finalizzazioni della più svariata natura, le standard, quelle jappo, brasiliane, dell'est europa, per poi stupirmi con compressioni ed in fine qualche mossa sporca del suo repertorio personale.

Presi fiato e cominciammo a parlare, di lotta, di noi e di come fossi giunto all'idea di contattarlo: gli spiegai il mio percorso, le mie necessità e dopo una stretta di mano, tornai verso casa con il collo a pezzi e un buon presentimento, che nel giro di un anno e mezzo si è tradotto in un corso di grappling nuovo di zecca, a Genova.

Bilancio bimestrale Rio Grappling Club Genova

Appuntamento sulla materassina della palestra di lotta "COLOMBO", sotto la gradinata nord.

La struttura, spartana, funzionale e gli atleti che oltre ad essere le colonne portanti ne costituiscono il tessuto sociale, fanno capo al maestro Giuseppe Bognanni, medaglia di bronzo a Monaco nel 72 e vera leggenda della lotta, sempre pronto, con umiltà esemplare, a dispensare consigli, anche agli ultimi arrivati come noi.

Il primo embrione di corso è composto da un pugno di grappler, un paio di judoka e con mio grande piacere, un manipolo di ragazzi alle prime armi, che capiscono e sposano subito la filosofia del gruppo ritagliandosi un ruolo attivo nel lato goliardico e uno inevitabilmente passivo sotto le docce: scherzo.

Le lezioni durano poco meno di 2 ore, e spaziano tra acrobatica, circuit training, debiti di ossigeno propedeutici alla tecnica che si vorrà approfondire e a conclusione l'immancabile e fondamentale sessione di sparring.

Nell'arco di questi 3 mesi l'alternarsi di ospiti sulla materassina e lo scambio con i lottatori di libera presenti in loco hanno di certo spinto ad un livello superiore la nostra banda, che da praticamente subito, forte dell'appoggio di una nutrita compagine di fratelli agonisti Sestresi, si è schierata in competizione, riuscendo a vendere cara la pelle, vincendo, perdendo ma sempre lottando, aggressivi ed ignoranti come vuole la tradizione ed il nostro fratello e Maestro Andrea Lavaggi.

Un tranquillo venerdì al Rio Grappling Sestri.

Questo venerdì 21 persone sulla materassina al Rio Grappling Club Sestri (nella foto le due fanciulle assenti ingiustifcate eheheh).
E' bello ritrovarsi a fine maggio sulla materassina con cotanti fratelli, quest'anno si è lavorato molto duramente, come sempre aggiungo, qualcuno lo si è perso per strada (peccato), altri latitano un po', ma il loro faccione lo portano sulla materassina, il gruppo è al solito goliardico, numeroso ed agguerrito.
Rio Grappling Club Sestri ...Belli dentro

Maestro di Grappling e cintura nera (Fila grappling)

Chi mi conosce da anni sa quanto poco risalto do alle cinture ed ai gradi.
Sin dai miei primi passi marziali ho sempre considerato più che il colore delle cinture l'esperienza - specialmente agonistica - quale termine di paragone e metro di giudizio.
La ragione di questo modus procedendi è facilmente intuibile, spesso "i gradi" vengono attribuiti per anzianità, per politica, soldi, etc etc.
Nel no gi in particolare trovo difficile l'attribuzione di una graduazione specialmente per cinture (non essendo prevista la presenza di un'uniforme pare superflua...eccezion fatta per la luta livre brasiliana, dove cmq la divisa prevede un pantalone di kimono).
Alcune settimane fa, ho ricevuto una mail che mi ha comunque molto gratificato, la federazione mi ha insignito del grado di cintura nera e del titolo di Maestro di grappling per meriti agonistici (il più alto grado previsto dalla Fila per un insegnante di questa disciplina), onorato per la cintura, ancora di più per il titolo di Maestro (attualmente in Liguria siamo solo in due io e l'amico Igor Ercole), questo titolo comporta una facoltà, la possibilità di formare istruttori di grappling (aspiranti allenatori, allenatori etc etc., attribuire cinture etc etc)
Se da un lato un maestro deve promuovere la disciplina, favorendo lo sviluppo di nuove realtà ampliando il + possibile il numero di praticanti, d'altro canto, a mio modo di vedere, non deve regalare gradi e titoli ad insegnare senza aver seriamente valutato sia il ivello, sia la probità di coloro che avranno titolo ad insegnare sotto il proprio nome.
Pertanto, per chi volesse iniziare un percorso formativo con il sottoscritto si sappia che: 1) non regalo nulla, né vendo alcunché, 2) Ci vogliono anni di esperienza (quantomeno in discipline affini) 3) Salvo alcune eccezioni (età avanzata, comprovato livello tecnico etc etc) pretendo esperienza agonistiche consone al grado che si vuole raggiungere, 4) Non voglio perdi-braghe in giro ad allenare graduati da me.
In soldoni non ho intenzione di effettuare un'espansione virale, dando fiducia al primo scappato di casa proveniente da stili non affini, di fantocci ne circolano parecchi, voglio essere a posto con la coscienza.
M. Andrea Lavaggi (suona mezzo bene) presente.

Luta Livre

Durante il periodo a cavallo tra il 24 aprile ed il primo maggio sono andato a trovare a Parigi Flavio Santiago "Peroba" il mio maestro di Luta Livre.

Nell'occasione in questa trasferta francese sono stato accompagnato dai miei due allievi Emanuele "Dieta" Valenza e Leonardo "incu" Moscatelli. 

Sparring di altissimo livello la sera, calistenia nel parco con i miei due fratelli al mattino e turismo con Flavio in giro per Parigi (che è stato un ottimo cicerone), sono stati 4 giorni all'insegna della lotta e del divertimento.

Siamo stati accolti in famiglia sia nell'accademia di Nanterre sia al Kos Team di Kostia Schlaccoff, con sparring veramente duri (mi sembrava di essere in gara) e corretti, conditi con tanta tanta tecnica.

Confesso di trovarmi veramente bene nel praticare questo stile, Flavio ha un modo di lottare molto simile al mio (solo in versione 2.0 deluxe ehehhe  estilo Brunocilla) fatto di controllo e passaggi di guardia, ho deciso di continuare questo percorso ed approfondire questa disciplina, poco conosciuta in Italia, pertanto i miei viaggi/violenza in Francia saranno sempre più frequenti.

Ringrazio tutta l'equipe Flavio Santiago per l'accoglienza, See U Soon 

"Ospiti" a Sestri Levante. Simone Baldi e Mattia Macchelli

Questo w.e. l'accademia ha avuto due visite d'eccezione Mattia Macchelli cint. marrone in forza all'RGC Firenze fighter di MMA e cl A di grappling nonché il fratellino Simone Baldi cint. viola in forza all'RGC Bologna anche lui cl A di grappling.
"Atleti" ed amici con cui si sono condivisi due giorni di allenamento Gi, No Gi ed MMA (Mattia per aiutare Danny  nella preparazione).
Come al solito sono stati due giorni con il sorriso, tra battute, birrette e menaggi di ogni genere, il venerdì abbiamo lavorato prevalentemente No Gi (con + di venti persone sulla materassina) ed il sabato si è rollato con il Kimono sempre con una buona affluenza.
Penso si siano sentiti in famiglia, personalmente li considero, amici e membri "ad honorem" dell'RGC Sestri, per bruttezza ed attitudine alla goliardia.
Spero non passi così tanto tempo alla prossima visita un abbraccio fratelli. Oss

Iron Fight (Cogoleto - 6/04/2013)

Report sull'allegra trasferta agonistica di oggi (gara di grappling FIKBMS a Cogoleto Ge). 
Parto ringraziando gli organizzatori (non si era molti ed hanno fatto il possibile per far fare a tutti + lotte), gli istruttori (su tutti Igor Ercole e Mauro Salis) ed ovviamente gli atleti. 
I bimbi complice anche la presenza di avversari realmente alle primissime armi (in classe B) hanno raccolto tantissimo (in tredici a gareggiare credo 15 medaglie).
Parto dai + pesanti  92 cl AeB unificate (Emanuele Emanuele Viole primo e Francesco Castagnasso secondo...tre lotte a testa se non erro, con scontro finale tra i due.... bravi cuccioloni),
 - 82 cl A Davide Fanetti primo (una lotta ben gestita, poi nella open secondo se non erro con altre 3/4 lotte, bisogna fare un filo di cardio ma buoni spunti).
 - 82 cl B Croxatto Leonardo primo (tre lotte tutte vinte per sub ottimo) e Alessandro Biologico Liveli Giannotti (terzo, bene la prima un errrore nella seconda mentre era in vantaggio ampiamente ..ti sei allenato poco ultimamente romanticone discreto). 
- 74 cl A Leonardo Moscatelli primo e Riccardo Calcagno (che si fa anche la cat sopra secondo)...bravi tutti e due in un girone all'italiana con scontro finale tra fratelli  (la lotta + tecnica della giornata).
 -74 cl B girone eliminatorio i tre dell'ave o maria vincono tutti per finalizzazione, nel girone finale all'italiana 1° Danyel Pilò 2° Samir Boukrouma 3° Enrico Romanelli ( denunciati per appropriazione di podio)
 - 68 cl a Primo Riccardo Calcagno (una lotta una finalizzazione...impeccabile).
 - 68 cl B Alessio Maggiani 1° (tre lotte tre finalizzazioni (....finalmente mi finisce una gara).
- 62 cl b Enrico "la mezza" Tassano (secondo ...come vincere 6 a 0 e perdere per intervento arbitrale - corretto- mentre si subisce un triangolo dalla monta...fave per una settimana) 
... dulcis in fundo il nostro pargolo Mattia Righetti nella sezione -62 esordienti 2° (due vittorie per sottomissione ed una sconfitta sempre per sub in stile mezza mentre era in vantaggio per 6 a 0). Chiaramente trasferta proficua ed esperienza da promuovere, magari schierando anche ragazzi che non gareggiano mai. RGC SESTRI e GENOVA (quanto mi piace) PRESENTi (siamo TUTT'UNO ed oggi lo si è dimostrato).
Ps....Ringrazio Natalia Antongiovanni ,Patrizia Canfora e Jessica Cuduri per la presenza, il supporto e le vettovaglie (cucciolissime). Nonché Marco Carcea e Riccardo Garaventa per l'immancabile supporto e l'amicizia Oss.