Rio Grappling Club Sestri Levante

Week-end in compagnia di Bernardo Serrini

2012-01-22T23:49:00.000-08:00

Da venerdì 20 a domenica 22 è stato mio gradito ospite il fratello e Mestre Bernardo Serrini, Responsabile Italia Rgc Cintura nera di BJJ atleta straconosciuto a livello nazionale ed internazionale.
Bernardo ha tenuto un seminario il venerdì, nel quale abbiamo affrontato tematiche quali guardia Aranha e guardia Delariva, ben 19 persone presenti sulla materassina (ringrazio nuovamente tutti). Dulcis in fundo qualche cinghiata e Graus per alcuni dei miei pargoli ihihihih.
Il giorno seguente Open Mat con alcuni graditi ospiti venuti a trovarci da lontano, Fabricio Carvallo cintura viola (Batatina team) ed istruttore di Bjj proveniente da Lucca, Max De Michelis.
Per chi c'era è stata l'occasione per muoversi con una delle migliori cinture nere espresse dal Bjj Italiano (per me il migliore... ma sono di parte quindi non lo ripeto).
Ringrazio Bernardo la sua compagna Liza ed il piccolo Diego per la loro compagnia e simpatia (spero di riaverti presto tra noi fratello Oss!!!).
Rgc Sestri Brutto chiama Brutto

Ps: Non mi sono dilungato nei soliti epiteti che goliardicamente ci scambiamo con Bernardo per un semplice motivo...questo post è aperto, quindi suscettibile di modifiche e ritorsioni qualora il mio occipite venisse nominato nel resoconto del Sor Serrini.

Venerdi 20 gennaio 2011 - Seminario con il Mestre Bernardo Serrini

2012-01-17T23:22:00.001-08:00

Il sabato Bernardo parteciperà all'open Mat a partire dalle ore 14:00 (l'open mat ovviamente è aperto a tutti ed è gratuito).

1 Open Mat 2012

2012-01-16T00:21:00.000-08:00

Buona la prima.
Questo sabato presso la sede del Rio Grappling Sestri Levante Palestra di Via Val di Canepa, si è tenuto il nostro primo Open Mat della Stagione. Una ventina di persone a rotolarsi in allegria, un’ottima occasione per muoversi con atleti di diverse accademie.
Ringrazio tutti coloro che hanno aderito ed i loro rispetti istruttori Andrea Cocco, Michele Cipriani ed Erik Tornabuoni.
Comunico altresì che già da questo sabato, salvo disguidi dell’ultim’ora, sarà dei nostri Bernardo Serrini. Boss Rgc Italia, splendido (non esteticamente…lì è alquanto carente!!!) atleta cintura nera di Bjj , che terrà un seminario da noi il Venerdì sera e parteciperà all’Open mat del sabato pomeriggio.
Il Seminario si terrà dalle ore 20:15 alle 22:15 l’open mat sarà il sabato dalle 14:00 alle 15:30 (c.a.).
Rgc Sestri belli si nasce...mmm forse ihihihih.

Rugby vs Soccer

2012-01-12T00:14:00.000-08:00

Un gioco il calcio ed uno sport il Rugby...un gioco per fighe ed uno sport da uomini.
Meditate gente meditate.

RGC Sestri
+ Male + Meglio

1 SABATO OPEN MAT 2012 - RGC SESTRI LEVANTE

2012-01-11T06:05:00.000-08:00

In vista delle prossime competizioni di Jiu Jitsu Brasiliano l'Rgc Sestri apre la propra sede il sabato (ore 14:00) a tutti gli appassionati della nostra specialità e discipline affini. L'occasione è conoscere nuove persone e nuovi modi di lottare favorendo l'interscambio.
Sabato scorso ho personalmente partecipato ad un openmat in quel di Ferrara (organizzato da Matteo Menna), erano presenti 6 cinture nere 3 marroni e non so quante cinture viola, l'esperienza è stata molto gratificante e questo mi ha spinto ad aprire la nostra filiale a chiunque voglia venire a trovarci.
E' chiaro questo è il primo sabato e la decisione è stata maturata martedì, quindi non aspettatevi tante persone ne lo stesso livello tecnico di Ferrara sulla materassina (per ora ihihih), la promessa è quella di aprire a tutti almeno una volta a mese, specialmente in occasione delle manifestazioni internazionali che ci vedranno coinvolti. L'idea è usare queste giornate per migliorare tecnicamente ed accrescere la propria esperienza condividendo fatica e sudore.
RGC Sestri Open Mat.

Perle di Saggezza: A. Derizans

2012-01-09T04:29:00.000-08:00

To teach how to destroy enemies and succeed as a fighter and competitor takes knowledge, a good instructor and a good athlete as a student. It takes more then a fighter to be a teacher, it takes more then a teacher to be a black belt and it takes more then a black belt to be a Master. Mastering Jiu-jitsu is not only learning how to fight it is also learning not to fight without a real cause. Mastering Jiu-jitsu is learning to leave the life style of the Master of Masters Helio Gracie, is to understand a purpose of a whole life dedicated to Jiu-jitsu. The challenge is to help your student to bring out the Master in him because we were all naturally born Masters. As Michael Angelo used to say the sculpture was already in the rock I just bring it out, I can say I cannot create a Master but I can help and guide Jiu-jitsu practicioners to reveal the Master in themselves. In my mat we are all the same regardless to the belt, the only difference is that some have more time on the mat then others and I know that my real students will be with me for life and with me they will be sure they were born Masters.

Teorici o Pratici.

2011-12-28T02:33:00.000-08:00

In teoria tutte le arti marziali sono efficaci e tutte le cinture colorate sono "forti"...in teoria.
In pratica il 70 % forse + dei cinturati che ammorbano palestre, strade e materassine è composta da scappati di casa, gente che si "allena" - il virgolettato è d'obbligo - una/due volte a settimana (quando va bene!!!), e che, con buona probabilità, non ha mai gareggiato in vita propria oppure ha un'esperienza miserrima che spaccia come immensa al fine di costruirsi un curriculum da sfoggiare.
Non è compito mio dire questo funziona e questo no (non sono in grado ne è quello che trasmetto in palestra), però visto il proliferare di professori forgiatisi su Blog e Youtube anziché materassine o ring, un paio di sassolini li tolgo volentieri dalle scarpe:
1 Mentre il teorico si riempie la bocca di filosofia, strategia tecnica e "strada", il pratico è in palestra a sudare, sputando lacrime e sangue.
2 Il teorico se va a fare una garetta la chiama combattere, il pratico la chiama garetta (perché gareggiare è il dovere di un marzialista specialmente se lottatore).
3 Quando un teorico lotta con un principiante il più delle volte passa buona parte del tempo a spiegare.... devi fare questo, devi fare quello etc etc..., morale non si suda manco e il novizio non capisce una sega per le troppe informazioni…però il teorico fa una gran figura. Il pratico invece lo fa muovere e lo punisce quando sbaglia.
4 Nella denegata ipotesi in cui un teorico si "muove" con un pratico, il teorico dirà sempre per sminuire tecnicamente lo sparring ma che forza che ha!!!...il pratico si limiterà a dire (forse è fuori forma).
5 Quando un teorico insegna, le tecniche sono mirabolanti e grazie all'uke accondiscendente fanno brillare l’occhio degli astanti, il pratico dedica molto tempo a tecniche basiche e pochi istanti alle mirabilie, meno appariscente alla vista molto + sostanzioso al tatto (dovere di cronaca non considero tornado, rubber spiral e inverted mirabilie...perchè entrano anche se un poco mi gira!!!).
6 Le tecniche basiche entrano su avversari forti non accondiscendenti, le tecniche da lunapark entrano su scappati di casa ed una volta ogni morte di Papa su altri.
7 Il pratico tende ad accogliere con moderata curiosità novità tecniche e di preparazione atletica, come san Tommaso "non crede se non vede", il teorico si entusiasma facilmente su ogni novità tecnica e di preparazione atletica, sfoggia conoscenze in ogni settore ed ambito, il pratico si limita a testare.
8 I teorici sono autoreferenziali e amano ricercare l'approvazione altrui, che ovviamente è data da altri teorici o da scappati di casa facilmente influenzabili. Il pratico approva solamente altri pratici le opinioni degli “altri” non le prende manco in considerazione.
9 Il pratico è spesso infortunato, ma non salta un allenamento neanche sotto tortura, il teorico raramente ha un capello fuoriposto.
10 Il pratico fa sparring con tutti e + sono duri più li cerca, il teorico naviga in acque dolci e salta regolarmente sparring che lo bastonano.
11 I teorici amano farsi chiamare maestri, i pratici sono intimiditi dal titolo, perchè lo stesso comporta maturare un'esperienza sempre lontana.

Questo è solo un misero elenco di pensieri sull'argomento, affiorati mentre abbozzavo un post su agonisti ed amatori (che posterò + avanti), argomento a me caro soprattutto negli ultimi tempi in cui ho aumentato i carichi di lavori in relazione agli apputamenti agonistici e mi sono visto pervenire messaggi giustificativi dagli assenteisti a dir poco esilaranti.
Sono una persona pragmatica, ne ho piene le tasche di Ninja e via discorrendo, non ho in quasi 20 anni di arti marziali e sport da combattimento conosciuto un teorico realmente efficace, mentre caso strano le persone che hanno segnato il mio cammino marziale, specialmente negli ultimi due lustri sono tutti tecnici pratici.
Essere un pratico non significa non studiare, significa approfondire ed applicare empiricamente quello che si è imparato. Penso al mio maestro di lotta (che avrei voluto conoscere da bambino... ora sarei un lottatore migliore) che ha 63 anni, due placche di titanio alle anche e tira tecniche che un ventenne non è in grado di fare, avvicinarsi con curiosità a discipline diverse come la nostra, ed osserverle dispensando consigli secondo il proprio punto di vista, quello di un uomo con un'esperienza cinquantennale (forse maggiore ehehehhe). Dall'altra sento di "Ninja" che approcciano con supponenza verso questo o quello.
Augurando un 2012 on the Mat a tutti... Ninja copresi, resto a disposizione per qualsivoglia chiarimento. Adesso a partire dal 14 ore 14:00 anche al sabato "open Mat ed agonisti".
Rgc Sestri perchè belli si nasce ignoranti si diventa.

11° Memorial Canova - Ovvero Calcio Lotta alla Chiavari Ring

2011-12-27T00:10:00.000-08:00

Di seguito il succulento report del Presidente Stefano Braschi:

"Come da tradizione ormai più che decennale anche questo 26 dicembre nella nostra palestra di Via Gastaldi si è svolta l’11° edizione del memorial Canova … con la gradita presenza del “ de cuius”.
Naturalmente alla più importante kermesse calcistica del Levante hanno partecipato i migliori esponenti dell’arte della pedata (nel culo).
Ben 16 sono stati i facinorosi ke, dopo una contestata estrazione a sorte, sono stati divisi in 4 squadre per aggiudicarsi la vittoria finale.
Al termine del girone di andata e di quello di ritorno il successo è andato al Sing Sing Footbal Club, capitanato dal principe dei mariuoli Paolo Pavel Cordano; al secondo posto a pari punti i Ladrones e il President Team, al quarto posto si è classificato il Lokomotiv Banny.
Sottolineamo come il nome di 2 delle 4 squadre è stato assegnato in base alle peculiarità dei componenti delle stesse.
Alla manifestazione ha presenziato anche la “Madama” rappresentata da Gin “Bomber” Falcone, uno dei più forti pedatori della storia del Memorial Canova, famoso per la sua freddezza sotto porta e per il “macchialooo”, suo terribile urlo di battaglia.
Di seguito un breve commento sulla prestazione di ogni partecipante.

Sing Sing Football Club
Paolo Pavel Cordano, guida la squadra a suon di goals fantasma e di piedi nel culo degli avversari. Condottiero
Nicola Nico Delongis, da buon politico tesse una trama di relazioni discutibili e poco pulite con gli arbitri lasciando il lavoro sporco ai compagni. Intrallazzatore
Andrea Washes Lavaggi, predica nel deserto, classe superiore al servizio dei compagni ke invece seguono altre strade. Sprecato
Daniele Forrest Mistrangelo, abbina corsa ed impegno a due piedi imbarazzanti. Generoso

Ladrones
Thomas Around the World Coppola, nonostante gli allenamenti in giro per il mondo rimane fumoso e inconcludente quando è in possesso di palla;in compenso riesce a rubare decine di goals negando l’evidenza. Spudorato
Slave Coach Iliev, abbina all’estro balcanico la furbizia italica, spalleggia il compagno nel protestare in occasione dei goals avversari e inventandone altri a suo favore. Fantasioso
Marcello La Marsela Cevasco, ricompare in occasione del memorial, sopporta e supporta i compagni nelle proteste e nei furti di goals. Ghost
Marco Azerbaigiano Rinosi, gioca il girone di apertura con i Ladrones trovandosi a suo agio con la filosofia aziendale, il girone di clausura con il President Team senza incidere. Confuso

President Team
Stefano The President Braschi, patisce le libagioni natalizie mostrando una condizione fisica precaria, costretto a polemizzare con gli avversari per difendere gli interessi della sua squadra anziché punirli a suon di pere. Gatto di marmo
Antonio Toninho Rugiano, anche lui accusa gli eccessi delle feste natalizie e non mostra i numeri che gli sono valsi il soprannome. Timido
Riccardo La Mezza Valle, combatte da solo contro tutti tenendo a galla la baracca. Gladiatore
Marco La Marchina Canova, il “de cuius” probabilmente sente l’emozione della gara e sfodera una prestazione al di sotto delle aspettative. Sensibile

Lokomotiv Banny
Roberto Bambino Bannino, al rientro dopo una lunga assenza mostra la solita cattiveria agonistica riuscendo a segnare un paio di goals. Agonista
Marco La Legge Sarteschi, mette il fisico al servizio dei compagni poiché la tecnica è primitiva. Ciclopico
Giovanni John Cademartori, conosce poco i compagni e questo lo penalizza durante il gioco. Timido
Mauro Lingotto Roncoli, partecipa per la prima volta al memorial e paga lo scotto del noviziato, sfiora l’infarto ma combatte su ogni pallone. New entry

La presidenza augura a tutti voi un grande 2012 e vi aspetta l’anno prossimo per la dodicesima edizione del Memorial Marco Canova, trofeo di calci e molto altro…"

Che dire oramai sono due anni che vinco questa durissima manifestazione ...che di calcistico ha ben poco. La prima regola del memorial è che non ci sono regole...tranne prendere la palla co le mani, è gradito rubare, picchiare, schienare e protestare...ma soprattutto è meraviglioso dileggiare chi perde ihihihi. . Viva La Rosa o Marchina o De Cuius, Viva il Memorial e Viva il Sing Sing Football Club.

IL RIO GRAPPLING CLUB SESTRI VI AUGURA BUON NATALE

2011-12-23T06:19:00.000-08:00

Solidarietà alla Polisportiva Affori

2011-12-16T02:07:00.000-08:00

Ho appreso dal sito della federazione che dei mentecatti ‘ndranghetisti hanno incendiato il centro sportivo dove si allenavano i ragazzi della Polisportiva Affori.
Cito le parole del presidente della federazione Saverio Longo
"Solo degli infami potevano eliminare in questo modo uno spazio per le attività sportive così importante per tanti ragazzi; solo degli infami potevano colpire in questo modo lo sport dilettantistico che, in tanti quartieri di periferia, rappresenta l’unica sana alternativa ai pericoli della droga e della criminalità e che, quasi sempre, riesce a sopravvivere grazie all’impegno e ai grandi sacrifici personali ed economici di persone che dedicano la loro vita allo sviluppo psico-fisico dei nostri giovani"

Conosco Tumazzo da vari anni io ed i miei allievi abbiamo lottato con i suoi, persone dure e corrette. Il Rio Grappling Sestri si unisce alla Federazione nell'esprimere la massima solidarietà ad atleti, insegnanti e dirigenti della Polisportiva Affori.

Come la fenice risorgerete dalle ceneri.
Rgc Sestri Levante
Andrea Lavaggi

Coppa Italia di Grappling 2011 - Fiat Lux...ma ga ri

2011-12-13T04:29:00.000-08:00

Ultima gara dell’anno per noi RGCSestresi (forse!!!) e nonostante le numerose defezioni si parte in tre da Sestri, io (75 kg Cl A), Ale “russo come un alpino ubriaco” Giannotti (nuovo del gruppo ed alla prima esperienza dopo un par di mesi di allenamento – 80 clD) ed Enrico “BigBro” Romanelli (anch’egli nuovo del gruppo ed alla prima gara di grappling – 70 clD). Alla trasferta si aggiunge l’amico Gianluca “mi piace vincere facile” Radaelli (atleta in forza all’RGC La Spezia, da me ribattezzato così perché autoiscrittosi nella 75 clD).
Il viaggio è uno spasso si beve nulla tranne il caffè e si fa il peso alla hung Mun il giorno prima. Tutti ok tranne il sottoscritto che si barda e perde altri 4 etti in loco (poca roba), dopodiché albergo (che ficata) e cena loculliana. La mattina dopo la consueta riga di madonne tirate ai miei compari russatori (Ale e Gianlu) . Si va a gareggiare.
Il primo a scendere sulla materassina è BigBro pronti via entra proietta staccando dal suolo l’avversario senza stabilizzare poi un vorticoso gioco di ribaltamenti ignoranti, non consolida manco un punto finisce sotto in guardia. Poco male il "ragazzo" tiene carattere, lavora immediatamente di highguard, isola la spalla e via di armbar che termina invertendo a pancia sotto. Ma che bello, bravo Enri.
Visto che in programma non c’era nessuno cui fare angolo vado a mangiucchiare e… c.v.d. chiamano anticipatamente Ale, sono dall’altra parte del palazzetto. Mi vengono a chiamare ma arrivo che Ale ha già finito, perde 1 a zero (con all’angolo Gianlu Radaelli e Berna) ma mi dicono comportandosi benino.
Ale per fortuna viene ripescato ed in cat sono pochi, salta un turno e si spara una finalina per il bronzo (questa volta sono presente …scusa ancora!!!) entra bene, tranquillo proietta e va in monta, poi viene messo in guardia ma vince 5 a 1 (o 2 non ricordo). Bravo fratello hai passato i 40 e ti metti in gioco sei un esempio.
Enri fa il suo secondo match trova un avversario assolutamete passivo, ancora una volta ceffa l’entrata, perde un punto si rialza e poi spara un Jujigatame al volo rovesciato (roba da applauso e carrozzella), l’avversario ha le bacchette e tiene la finalizzazione sino all’ultimo (perde 1 a zero ma che gesto atletico…sticazzi!!!).
Anche lui ripescato e questa volta chiude agilmente l’incontro per il bronzo con un ottimo Jujigatame. Ottima prestazione autoritaria…pure troppo un filo di strategia in più e l’oro era tranquillamente in tasca.
Bravi entrambi e salto di categoria per tutti e due.
Gianluca “Mi piace vincere facile” Radaelli vince in scioltezza la categoria finalizzando tutti e quattro i suoi avversari, ben fatto fratellino, però come ti ho detto non sono quelli i tuoi avversari, quindi salta una o due categorie…a mio parere puoi fare molto bene comunque oss (bravo Lui ed Erik suo istruttore).
Il sottoscritto gareggia come al solito a fine serata, la categoria a detta di tutti è la + tosta, i nomi ci sono tutti o quasi, sono carico come una molla nonostante la notte insonne a causa dei due scappati di casa russatori con cui ho condiviso la camera.
Al primo incontro mi attende l’amico Omar Barioni Shooteam Modena (è la quarta volta che ci incontriamo…la prossima volta ci si trova in un autogrill e ci meniamo nel piazzale!!!ihihihi). L’ultima volta mi fregò mentre ero avanti ai punti le due precedenti andò meglio a me, quindi decido di non concedere nulla e rischiare il minimo indispensabile. Omar è uno che lavora bene di schiena e prova sottomissioni da ogni zona (vinco 6 (o 4 Boh!!!) a 0 ma che fatica…il mio collo ha ancora qualche postumo). Non faccio in tempo ad uscire dalla materassina dopo che l’arbitro mi ha alzato il braccio che boom!!! salta tutta la luminaria. Si rimane tutti al buio, rimango sudato nel palazzetto per un’ora e mezza sperando di ritornare a lottare. Poi sbotto e vado (5 ore di macchina sono tante se fatte da stanchi e a notte fonda). La gara poi sarà annullata perché la luce non è + tornata (Azz ero già a podio con la possibilità di incontrare il vincente tra Fabio Anacoreta o Fogà. battaglia garantita) .
Un pensiero... la federazione ovviamente non centra nulla con tutto questo casino, però chi gestisce il “palafijkam”, la struttura più rinomata per la lotta/Judo/Grappling in Italia, deve farsi un bell’esame di coscienza, non si stava a fare una garetta di briscola, si era 300 atleti incazzati ed affamati, che hanno preparato la gara facendo sacrifici (lasciando moglie e figli a casa), spendendo tempo e denaro per partecipare. In ballo oltre al risultato in se c’era la possibilità di guadagnarsi un posto in nazionale (parlo per i cl A) quindi è comprensibile che si sia furenti per non dire altro. Personalmente ho saltato Milano Challenge per tirarmi a lucido e credo che chi mi ha visto lottare lo abbia notato (si avevo molti acciacchi…ma a 34 anni sono compagni di avventura quasi necessari), cmq sia, inutile deprimersi addesso sotto a far legna.
Saluto tutti i miei fratelli RGC presenti alla competizione belli (solo le fanciulle) brutti (tutti i restanti). Un abbraccio fraterno a Simone Drunken Hobbit Baldi, che sopra ai punti in finale si deve arrendere a causa di uno strappo alla spalla sinistra (fa stretcing!!! brutto cazzone quando pompi con i pesi), la gara era tua e vedertela sfumare mi fa piangere il cuore specialmente perché indossavi la maglia 100%ignoranza. Un abbraccio a Gianluca Boni (mi sarebbe piaciuta una finale con te fratello) e Bernardo Serrini.
Rgc Sestri presente anche nell'oscurità.

Andre Derizans all'RGC Sestri - 2011

2011-11-30T05:37:00.000-08:00

10 giorni in compagnia del Mestre Andre Derizans
Da venerdì 11 novembre a lunedì 21 il Rio Grappling Sestri Levante ha avuto l’onore di ospitare il mestre Andre Derizans cintura nera terzo grado sotto Relson e Royler Gracie.
5 lezioni svoltesi in maniera ordinata e tutte concatenate, cui hanno partecipato anche amici provenienti da La Spezia e Genova. Il lavoro di Andre è stato prevalentemente tecnico, poco spazio alla preparazione atletica, ma drill orientati a postura ed elasticità, ritagliando quindi più tempo per lo studio della tecnica e di un metodo atto a sviluppare i principi del Jiu Jitsu, controllo postura escape, sottomissioni, il tutto condito da un umorismo mai sopra le righe.
Andre tutt’ora è uno dei top surfer di longboard al mondo, gestisce la prestigiosa Relson Gracie Academy di Honolulu ed è anche un eccellente musicista. Arte, natura e sport, un fisico invidiabile ed una vita atletica più che longeva (l’età non si dice...), fanno di quest’uomo un esempio per passione e stile di vita, parlando con lui, oltre alla profonda fede religiosa, si evince uno stato di continua felicità per quello che fa, nonché un’autentica passione e devozione nel trasmettere Jiu jitsu (il Gracie jiu jitsu come sottolinea lui). Il suo è un j.j. basico in puro stile Gracie (old school per gli anglofoni), fatto di posizioni e sottomissioni, adatto sia a difendersi che a competere. Nessuna posizione “compromettente” (ovvero inapplicabile in un contesto reale) ma tecniche facilmente adattabili ad un contesto con i colpi, fatte di leveraggi, squilibri, distribuzione del peso ed angolazioni. Come insegna il mio maestro e come piace a me.
Vedere la sua didattica mi ha fatto conoscere un distinto stile di insegnamento, dettagliato, scrupoloso, a tratti formale ed estremamente produttivo. Sono rimasto stregato dal carisma di quest’uomo, dalla semplicità con cui ha comunicato ed insegnato dettagli fondamentali anche a persone che non conoscevano un’acca di inglese e portoghese.

Ai miei dico: abbiamo la fortuna di avere un Maestre come Roberto Atalla, uno di quelli che apre le porte alle novità ed agli scambi, forte del proprio valore e della propria personalità, ringrazio Roberto per avermi consigliato Andre, spero di aver onorato entrambi Oss.
Chiudo auspicando un presto ritorno nella nostra accademia al mestre Derizans (in concomitanza col mondiale di surf dell’anno prossimo).
Ps: dal suo arrivo l’accademia ha anche avuto un inaspettato (perché non faccio pubblicità) quanto gradito aumento degli iscritti, questo mi ha fatto propendere per l’acquisto di ulteriori 42 mq di tatame, cui si andranno ad aggiungersi altri 36 acquistati dagli amici del Judo, complessivamente si arriverà a più di 150 mq di tatame. Che altro dire RGC Sestri evolution.

1st International GRAPPLING -MMA-ITALY WAPSAC

2011-11-23T01:40:00.000-08:00

Genova domenica 20 dicembre 2011 First International GRAPPLING & Free Fight Light Cup MMA-ITALY WAPSAC.
L'RGC Sestri schiera "solo" due alfieri entrambi new entry del team, entrambi ancora desiderosi di dimostrare sul campo il proprio valore: Giobatta "Tuttolo" Ragni e Simone "Lilliput" Mina (il soprannome è ancora da definire per entrambi ihihih...ragazzi non aspettatevi soprannomi tipo "dominatore dell'aria" "supermen" o cose del genere perchè il vademecum è non prendersi troppo sul serio). Simo fa l'open in Cl A, Gioba è schierato nella 80 cl B e nell'open. Sarò sintetico come consueto, entrambi i ragazzi hanno lottato molto bene e conquistato il primo l'argento nella 80, il secondo l'oro nell'open.
Il torneo forse per la concomitanza di altre importanti gare che si terranno prossimamente (i ragazzi faranno qs w.e. Milano Challenge) non era molto affollato, ciò non toglie che il risultato è stato eccellente, simone purtroppo fa solo un match contro l'ottimo Pispico (chiuso con una Kimura), Giobatta dopo aver vinto per strangolamento il primo match (avendo dominato largamente), perde ai punti il secondo (mi dicono per una monta non consolidata...anche se non è questa la sede per recriminare).
Sono molto felice fratelli e dei vostri progressu, avete scelto di andare in prima linea e gareggiare il + possibile, ciò vi fa onore e mi fa ben sperare per il futuro. Nuove battaglie ci aspettano Oss.
Ps: due parole per Leonardo Moscatelli che mi ha sostituito in veste di angolo (o "palo" come dice mia moglie)... ancora una volta hai dimostrato un enorme attaccamento al gruppo, venendo da Spezia in treno per sostenere i nostri fratelli Genovesi. Grazie Leo sono orgoglioso di averti come compagno e come amico.
RGC Sestri al solito presente

Andre Derizans

2011-11-15T23:32:00.000-08:00

Dallo scorso lunedì, grazie alla concomitanza del trofeo internazionale di Longboard che si svolge a Levanto abbiamo l'onore di ospitare tra noi il mestre Andre Derizans, Cintura nera terzo grando sotto Royler e Relson Gracie, headcoach della Relson Gracie Honolulu (nonchè surfista professionista).
Non farò anticipazioni, visto che scriverò prossimamente un report su lezioni e sull'entusiasmante esperienza di aver avuto Andre tra noi.
Consiglio agli amanti del vero Jiu Jitsu di venirci a trovare, rimarrete esterrefatti dal carisma di quest'uomo e dalla sua capacità di dettagliare ogni posizione ed analizzare i principi.
Mestre Derizans si fermerà a Sestri sino a lunedì.
Il costo delle lezioni è per gli appartenenti RGC di € 10,00 e 15,00 per tutti gli altri.
RGC Sestri Levante SE ENTRI TI ALLENI

Un po' di RGC Bologna a Sestri

2011-11-07T23:25:00.000-08:00

Questo w.e. nonostante le condizioni metereologiche estreme ( gruppo genovesi e gruppo Spezzini assenti giustificati),abbiamo avuto la fortuna di ospitare all'RGC Sestri i nostri fratelli bolognesi Pierandrea Petazzi e Caterina Bettin, atleti in forza all'RGC Bologna, team magistralmente guidato da Gianluca Boni.
E' stata una due giorni di pioggia e Brazilian Jiu Jitsu,il venerdì dedicato all'apprendimento di nuovi effervescenti giochi sotto la sapiente guida di "Pier" (cintura viola di bjj e funambolico classe A di grappling, ricco dell'esperienza maturata allenandosi diversi mesi alla Atos San Diego corte di nientepopodimenochè Andrè Galvao, - nonchè palestra abitualmente frequentata da atleti del calibro dei fratelli Mendes, Frazzato, Ramos etc etc- ...insomma una fucina di fenomeni), il sabato doppio allenamento dedicato prevalentemente allo sparring (con però un paio di chicche tecniche che perfezionerò con scrupolo), ospitati presso la Thailand Academy di Rapallo, grazie al nostro fratello Alessandro Giannotti (grazie Ale, grazie Sergio, grazie Ago, grazie Amantini) e al rapporto di solida amicizia che ci lega alla loro accademia.
Spendo due parole, ma ne meriterebbe molte di più, per Caterina katia Bettin, la ragazza si allena con costanza da circa un anno sotto le amorevoli cure di Gianluca Boni e ora anche di Matteino, migliora a vista d'occhio ed ha un coraggio da leone; per il suo compleanno ha deciso di competere agli Swedish BJJ Open, affronterà la trasferta ad uno dei tornei più selettivi in Europa da sola, in compagnia della sua forza di volontà e della sua determinazione, sei un esempio per me e quegli scappati di casa che alleno, siamo tutti con te. DISTRUGGI.
RGC SESTRI World Wide

Nella lotta usare il cervello talvolta equivale a non usarlo

2011-10-25T23:20:00.000-07:00

Pubblico in virgolettato una bella riflessione scritta dal Fratello, con la F maiuscola, Luca "Uomo Batuffolo" Onorato.
"Parto dal presupposto che per lotta intendo ogni confronto che può vedere impegnato il singolo individuo durante il suo cammino. Quello che succede su una materassina o su un tatami non è altro che un frammento, un microcosmo di quello che è la vita, con le sue frustrazioni, i suoi picchi verso l'alto, le sue sconfitte, i suoi momenti di riflessione. Io nel mio breve excursus di lottatore di momenti così ne ho avuti parecchi, anzi diciamo che le mie cene post allenamento spesso sono contornate da pensieri attinenti solo alla lotta, a quello che ho imparato, a quello che ho da migliorare, ai discorsi che spesso facciamo dopo ogni sessione col mio fratellone Andrea Lavaggi. E devo dire che imparare a vivere per vie traverse come può succedere a chi si confronta con un avversario è assolutamente propedeutico, soprattutto se un individuo ha il desiderio forte di migliorarsi e di completarsi. Mens sana in corpore sano è un detto che personalmente si addice al mio cammino in questi 33 anni...
Ma c'è un fattore... Presente... Anche troppo in alcuni casi... Che può essere un'arma a doppio taglio se non la si usa con dovizia... La mente, che spesso si traduce con insicurezze (umane tra l’altro...), paure, complessi... e non solo come guida per poter risolvere problemi o uscire da situazioni vischiose e apparentemente compromettenti (quante volte nella propria esistenza si rischia di finire "ghigliottinati"...). Talvolta questa può essere un ostacolo per ogni azione umana, e io da bagnino con una certa esperienza sul campo lo so bene, basti pensare a certe situazioni nelle quali ho messo a repentaglio la mia incolumità. Quando sei lì, da solo a volte, in un elemento che non è il tuo, con una persona che si affida a te per salvarsi la pelle... Che fai??? Ti butti e non pensi a niente, altrimenti sei fottuto... ti scorre tutto davanti ma vai dritto come un fuso... e questo lo impari sul campo, con l'esperienza...
Sulla materassina è lo stesso... solo che mi manca l'esperienza... e allora ben vengano le botte, se serve a svuotare la mente e non pensare a niente mentre combatti... A chi ti guarda, a cosa ti giochi, per chi combatti, contro chi combatti... Sono pronto a offrire il mio collo su un piatto d'argento ai miei fratelli se mi serve a uscire dalla merda... Perché il vero amico, il fratello, ti ci mette per insegnarti a vivere... Per uscirne da solo... Da uomo... da lottatore... che poi è la stessa cosa se vivi a testa alta... senza paura... col coraggio di ammettere di provarla quella sensazione di impotenza che ti spinge ad alzare l'asticella..." L.O.

Livorno Grappling Challenge 2011

2011-10-24T06:40:00.000-07:00

Viaggio dell'ignoranza alle volte di Livorno.
Rgc Sestri partecipa all'evento con 5 atleti + due supersupporters (L’incus e Jessica).
Si arriva all’alba, il tatame non è ancora montato il caso mi vuole primo a fare la pesa, poi tutti a fare colazione, cornetto e caffè a gogò.
Via al resoconto che sarà volutamente breve: giornata estenuante (saranno passate 10 ore dalla pesa prima della mia lotta) rinchiusi in un palazzetto colmo di lottatori tiriamo le somme:- Simo Mina oro +110 kg cl B una vera e propria macchina da guerra, una sorta di danny the dog di 118 kg, ha letteralmente trattorizzato il forte e corretto avversario una volta tolto il limitatore (cambio di categoria per lui), - Gioba "tuttolo" Ragni , "Audaces fortuna iuvat" esordio di peso e argento - 80 cl C (buone lotte, in finale un po' troppo attendista anche se ho molto apprezzato il tentativo di armbar al volo), Luca "uomo batuffolo" Onorato, parte bene “batuffolando” l'avversario, ma finendo a fare una simonecontata ovvero il mitico autostrangolamento (tecnica segreta del duro scoppiato con ernia di Lavagna) sic!!!, Leo "Grisù" Croxatto pareggia un incontro già vinto e sul finire non capitalizza il vantaggio di penalità su un avversario dalle dimensioni mastodontiche (come faceva ad essere 75 kg è un mistero) . - Andrea Lavaggi argento - 75 cl A (primo a fare la pesa ed ultimo della giornata ad uscire dal tatame sic!) girone all’italiana, che dire sono un cazzone/diesel disattento e dolorante …una lotta persa per triangolo mentre ero in vantaggio 4 a zero e tre vinte prima del limite. Finiamo in tre a pari punti ma per la classifica avulsa vince l’amico Omar Barioni Shoot Team Modena. (smacco finale mi mollano la medaglia della – 65 cl B invece che della -75 clA sic!!! Valerino ti strangolo ihihih). Argento c’est la vie, sotto a far legna.
Ringrazio e saluto i miei fratelli Leonardo Moscatelli, Erik Tornabuoni, Simone Baldi, Mattia Macchelli,Gianluca Boni, la mitica Caterina Bettin, Sara Giacchetti, Bernardo Serrini, Michele Cipriani, Luigino, Mimmo, i ragazzi RGC di tutte le filiali vecchie e nuove.
Finisco con un interrogativo postomi dal mio medico sportivo dopo l’ennesima seduta di infiltrazioni questo mercoledì (sta volta: ginocchio, spalla, avambraccio e costa). Quando un’atleta passa più tempo dal fisioterapista che sulla materassina qualche conto deve farlo!!!?. Una risposta me la sono data, lo sport non fa bene, picchiare duro ad ogni allenamento di certo non aiuta, fare l’agonista da tanti anni manco, tirare il peso men che meno, lottare aggressivo e da passador non ne parliamo, idem prepararsi per vincere ed allenarsi sull’esplosività…però sino a quando la mia voglia di vincere sarà superiore alla paura di perdere o al timore di farsi male, sino a quando sarò competitivo continuerò, dopodichè se il mio corpo non ne potrà più appenderò gi, scarpette e rash al chiodo, non mi metterò a fare tornei mi piace vincere facile contro pseudoatleti (al max qualche torneo di livello per coetanei). Amo il mio sport ed amo competere, la competizione può venir meno ma la passione per l’arte non morirà mai. Rgc Sestri al solito presente.
P.S.:le foto saranno allegate appena mi perverranno.

Helio docet

2011-10-12T23:55:00.000-07:00

NB: Cliccate sull'immagine per ingrandire

Acrobatica estrema.

2011-10-04T23:34:00.000-07:00

Vedendo il canale Youtube di un vecchio amico che ho avuto il piacere di allenare una decina di anni fa, http://www.youtube.com/user/GTO85
,mi sono intrippato con l'acrobatica. Gustatevi questa clip (alcune evoluzioni sono realmente estreme) ed andate a favi un giro sul canale sopraindicato.

Manifesto

2011-09-29T02:40:00.000-07:00

GOOD MORNING VIETNAM

2011-09-14T04:59:00.000-07:00

Posto un articolo scritto dal nostro fratello Leonardo "Incus" Moscatelli che ha passato gli ultimi mesi in Vietnam a fare volontariato in un orfanotrofio di Saigon.

"E’ forse impossibile descrivere ciò che sto vivendo in questi mesi qui in Vietnam.
Si dovrebbe vedere il sorriso dei volontari che sono tornati, la luminosità dei loro occhi e la felicità che emanano per capire cosa vuol dire vivere un’esperienza simile.
Sono partito un mese fa da solo, inconsapevole di ciò che avrei trovato ma con la determinazione di voler accettare tutto con un sorriso. Beh non nascondo che i giorni precedenti alla partenza ero un po’ agitato, mi spaventava il fatto di non sapere cosa mi aspettava, di non essere in grado di poter fare tutto questo.
I miei dubbi, le mie paure sono svaniti al mio arrivo in Vietnam, nell’orfanotrofio dove per i successivi due mesi avrei dovuto lavorare.Ti avvolge un'aria di gioia e di accoglienza indescrivibile, ti sembra di essere sempre stato lì, di conoscere queste persone da una vita. Trascorro molto tempo con i bambini, i loro sorrisi e la loro felicità sono il regalo più grande per chi come me ha molto da imparare da questi piccoli grandi uomini. Ogni tanto mi fermo a guardarli, il mio cuore si riempe di gioia nel vederli giocare contenti con una palla di stracci,si perchè qui per divertirsi non serve il pallone della Nike dei mondiali o l’ultima barbie rosa splendente. Basta un abbraccio, un sorriso,un carezza per farli felici,è pazzesco da dirsi ma è così.
I giorni passano e come tutte le cose belle, prima o poi devono finire. Sento che lascerò qui il mio cuore, tra i miei bimbi e la gente di questa magnifica terra. Mi mancheranno i momenti di pura felicità in cui ci sente utili e soddisfatti solo per aver giocato un’ora a pallone, per aver decorato una stanza. Si semplici cose ma che per i bimbi hanno un valore particolare, e ti dimostrano questo abbracciandoti e ringraziandoti. Oggi in un mondo a volte egoista e superficiale, la generosità, la semplicità e la gioia di vivere di questi bimbi mi hanno ricordato quali sono le cose essenziali della vita. Si i problemi ci sono, a volte andare avanti è dura ma loro non smettono mai di sorridere alla vita. Allora cari bimbi oltre a ringraziarvi di quello che mi avete dato vi prometto che quando tornerò in Italia inizierò anch' io a sorridere alla vita come mi avete insegnato voi.

CAM ON VIETNAM"

Fieri di te fratello
RGC Sestri arround the world

APERTURA CORSI RIO GRAPPLING SESTRI LEVANTE

2011-08-25T02:35:00.001-07:00

I CORSI RIO GRAPPLING SESTRI INIZIERANNO LUNEDI' 12 SETTEMBRE
la prima settimana per motivi burocratici (concernenti l'assegnazione degli spazi dal comune di Sestri) ci alleneremo a Chiavari presso la Palestra di lotta libera in via Gastaldi, sede degli amici della Chiavari Ring (telefonatemi per qualsiasi chiarimento al 3401745376).
Gli orari saranno i soliti
Lun. 20:00 - 22:00 (otto e trenta sul tatame, prima si fa roadwork).
Merc. 20:00 - 22:00 (chi arriva prima fa potenziamento con me o roadwork)
Ven. 20:00 - 22:00 (come sopra).
La location di Sestri Levante la palestra di Via Val Di Canepa 53 (c/o scuola media Descalzo) sarà disponibile dal 19 settembre in poi.
La stagione dura 10 mesi al solito, coloro che hanno intenzione di fare gare potranno fruire di ulteriori giorni di allenamento Lotta o Judo grazie allo spirito di fattiva collaborazione che oramai da anni lega la nostra società alla Chiavari Ring ed alla kodokan Judo Sestri Levante. Nella stagione estiva ci dedichiamo alla lotta libera e partecipiamo all'RGC Camp.
Infine in accordo con il sottoscritto potrete godere di allenamenti privati la domenica (se iscritti anch'essi gratuiti (richiederemo al comune di Sestri ulteriori ore presso la palestra di Via Val Di Canepa).
Ogni mese ci alleniamo open mat e frequentiamo i raduni rgc (solitamente organizzati presso l'RGC Firenze), tutti coloro che hanno intenzione di fare sparring, crescere tecnicamente e testarsi in un ambiente goliardico ma agonistico sono i benvenuti (da qualsiasi team essi provengano - se siete in zona fate il viaggio con noi...il BJJ è condivisione, non abbiamo segreti ma solo sudore, sacrificio, abnegazione/volontà e divertimento).
Lo scopo è chiaro dare priorità all'agonismo cercando di non schiacciare con ritmi folli coloro che abbracciano la nostra arte per passione e stile di vita (siamo brutti ma cortesi) per tale ragione gli agonisti (specialmente nei mesi densi di impegni) saranno sotto la mia completa tutela, mentre i novizi/principianti seguiranno il programma concordato con l'ausilio delle cinture blu che frequentano la nostra accademia.
Durante l'anno grazie all'amicizia che mi lega con alcuni dei più forti agonisti italiani riceveremo ospiti provenienti da tutta italia, i quali condivideranno con noi sudore ed esperienza. Così come è prassi per il sottoscritto essere ospitato presso altre accademie.
Non ci sono divieti per allenarsi altrove in qualsiasi disciplina (leggere filosofia rgc sestri). Solo in quest'anno abbiamo avuto l'onore di ospitare i fratelli Matteo Menna (splendida neocintura marrone dell'RGC Ferrara -altro livello -), Mattia Macchelli (cintura viola e funambolo del Bjj RGC Firenze), Erik Tornabuoni (grande agonista di Sambo Judo, Bjj cintura viola istruttore RGC La Spezia), Riccardo Bennati (uno dei + forti jutsuka italiani in assoluto, Viola RGC Firenze), Simone Baldi (fratello cintura Viola RGC Bologna l'agonismo condensato in 62 kg di goliardia) e molti altri amici provenienti ad altre accademie sparse per l'italia(amici di lotta libera e Judo). Tutti loro hanno condiviso esperienza e sudore con noi, senza alcun tornaconto economico per il solo piacere di allenarsi assieme.
Già a fine settembre (credo domenica 25) avremo l'occasione di ospitare il nostro fondatore Roberto De Moraes Atalla, maestro e fratello, pluricampione mondiale di BJJ che con la consueta preparazione ci fornirà preziose indicazioni che ci accompagneranno durante la stagione. Stay tuned
RGC Sestri Levante colpirne 100 per colpirne 100.

ps:
Prossimamente pubblicherò il resoconto (con esilaranti chicche fotografiche) dell'RGC Camp, al solito esperienza mistica, Phe ci ha consentito di progredire in maniera esponeziale godendo delle attenzione e amorevoli cure di una fucina di animali da competizione e due splendidi Mestri supervisori fratelli Roberto Atalla e Mariusz koziej (che spero di ospitare prima o poi nella nostra umile accademia).

Forza Toquinho

2011-08-22T05:20:00.000-07:00

Guardate la maglia dello sparring di Toquinho al minuto 3.37 e poi al minuto 6.19 (per qualche secondo) ihihi è la nostra. Lui è Choco Noguera e la maglia gliel'ho regalata io 3 anni fa, quando andammo ad allenarci con lui a Liverpool presso la Wolfslaier Gym.
Non si può non tifare per lui al prossimo Ufc in Rio forza Toquinho
Tracce di RGC Sestri alla BTT

Goliardia ed arti marziali. Spirito e principi.

2011-08-09T23:55:00.000-07:00

Il nostro gruppo, per chi non lo avesse capito, oltre ad una spiccata autoironia è portatore di un forte spirito goliardico, l'atmosfera agli allenamenti è rilassata ed è assai distante dagli atteggiamenti superomistici che spesso si incontrano in taluni ambienti marziali.
Non prendersi troppo sul serio, affrontare lo sport e l'arte marziale col sorriso, è, a parer mio, eccellente modo per tenere ben saldi i piedi per terra e mantenere un ambiente sano e disilluso, nonché, metodo perfetto per far digerire, anche ai meno portati, allenamenti duri e faticosi, tradotto: venire in palestra, vomitare dalla fatica, ma non vedere l'ora di tornarci.
Chiaro non siamo a Zelig la nostra impronta è marcatamente agonistica, quindi c'è un momento per il sorriso ed uno per la serietà, quando si è in gara, si fa tecnica o sparring il silenzio e la serietà sono requisito necessario ed imprescindibile.
Gareggiare non deve essere una pratica per soli guerrieri come molti pensano, ma il dovere del marzialista (altrimenti tanto vale giocare a biglie), quindi perché atteggiarsi da superuomini, combattere è normale, e più entra nella testa dell'agonista meno paturnie, ripensamenti, fobie e nemesi varie, attanaglieranno la sua mente. Da un lato la tensione favorisce la prestazione, però l'eccesso è assolutamente controproducente e una sana ironia coadiuva a stemperare gli eccessi. Chi crea ambienti pesanti, ipercompetitivi, parauniversitari o militari molto probabilmente ha avuto breve carriera agonistica od è innamorato di se stesso e del controllo (che spesso non ha in altri campi).
La palestra è un luogo dove sono bandite negatività malessere ed apatia, dove lo stress e la pesantezza dell'agere quotidiano devono restare fuori, dove si suda a mente sgombra, ed anche in questo caso l'ambiente è il giunto cardanico che consente questo risultato.
Per tale ragione difficilmente saremo mai in tanti ... un numero eccessivo di persone così, come scritto nella sezione "Filosofia RGC Sestri", porta dispersione di energie e limita l’individualismo, è, inoltre, molto più difficile da aggregare, e nel tentativo di fare ciò inevitabilmente si giunge spesso a compromessi sui principi (ed è questa la morte dell'ambiente) con la conseguente trasformazione di una famiglia in un'attività meramente commerciale.
Una volta che le linee guida sono dettate queste devono essere condivise, spetta a noi anziani (di appartenenza ihih) far si che i nuovi si sentano parte integrante del gruppo ed elemento indispensabile dello stesso. Un singolo tassello in più consente a tutti di crescere (teoria dell'aggregoro), purché sia un tassello omogeneo (per omogeneo non si intende una persona con idee simili o uguali - non vogliamo pecore - bensì con principi comuni). Valori come l'onore, il rispetto, la solidarietà e perché no, la probità, sono dogmi oltreché mete che un Uomo si deve porre nel proprio percorso (Per aspera sic itur ad astra).
Chiudo dicendo che rispettare una persona non significa non scherzarci, deriderla od offenderla, ma esserci quando è il momento. Riempirsi di botte e poi abbracciarsi appena finisce la ripresa è un’ottima palestra di vita e ci rende uomini migliori, libera le negatività e rafforza la nostra coscienza, condividendo qualcosa di unico con persone che rispetti.

Rio Grappling Club Sestri Levante Volksgeist.

Un bella pubblicità per il grappling: The UA Highlights

2011-08-08T23:43:00.000-07:00

Alcuni dei migliori in un prestigioso torneo no gi

PROSSIMAMENTE ON-LINE e ON THE MAT...Corso di "Offesa Personale"

2011-08-01T06:28:00.000-07:00

IL PRIMO CORSO AL MONDO DI "OFFESA PERSONALE" EDITO DAL RIO GRAPPLING CLUB SESTRI LEVANTE.
Basta con corsi di autodifesa fatti per scappati di casa e donnicciole, basta con il buonismo a tutti i costi, basta lezioni prendi uno paghi 3 e poi esci di casa e il primo gabibbo ti fa due occhi come un panda, basta difesa contro aggressori multipli e belinate energetiche...è ora di inziare il primo corso di Offesa personale. Il corso non è rivolto verso coloro che si identificano nelle prede bensì ai gabibbi, nei predatori. Se siete sotto i 70 kg e non fate almeno cento kg di panca piana nn siete ben accetti.
Percorsi formativi in Bullismo, Bullismo Comparato (prof Andrea "O frigideiro" Lavaggi), Vessazioni 1 e 2 Simone "duro scoppiato con ernia" Conti, Vilipendio (coloro che non ne conoscono il significato guadagnano un credito formativo) prof. Davide "La pazza" Locatelli, teoria e pratica della violenza di gruppo (chi fa da se fa per tre, ma se si va in 4 o 5 è meglio) Riccardo "Uomo credenza" Garaventa, tecniche di scippo rapido e "minchia faccio superman al punciboll del luna park" a cura del Prof. "Chuck" Moris Presutto.
Durante l'anno saranno tenuti seminari di varia natura con professori fuorisede provenienti dalla Toscana (seminario di ingiurie ed offese personali a cura del Prof.Mario Puccioni) e dalla Campania (seminario di guida arrogantemente pericolosa a cura del Prof. Giulio Candiloro).

Anticipazioni sui corsi pratici.

- Anti antigrappling
- Violenza di gruppo
- Schiaffi a catena
- HeadBut (l'argomento merita un corso a se stante, viste le innumerevoli applicazioni di questa tecnica antica e sopraffina).
- Manrovescio (utilissimo strumento per dirimere controversie animate).

I nostri motti sono "la ragione non ce l'ho...me la prendo"
e "uno per tutti e tutti contro uno".

RGC SESTRI IL TEMPIO DELL'IGNORANZA.

Uno per tutti e tutti contro uno.

Questo è un Numero.

2011-07-29T03:04:00.000-07:00

credo sia il campionato mondiale juniores di Grecoromana

L'India e la lotta. Kumar Sushil ed il KUSHTI

2011-07-25T05:55:00.000-07:00

Giunto agli onori della cronaca con il bronzo olimpico nel 2008 in Cina. Kumar ha replicato nel 2010 vincendo il mondiale nella 66 (più che mai categoria di ferro). Sono curioso di rivedere alle Olimpiadi di Londra Hasanov Vs Kumar (un regolamento di conti tra due fenomeni).
Per l'india credo che il bronzo vinto a Pechino sia stata la prima medaglia olimpica nella lotta di questo stato/continente, dalla tradizione marziale millenaria, rammento per in non avvezzi che il KUSHTI la tradizionale lotta indiana ha origini antichissime.

Sopra la semifinale mondiali 2010 cat. 66.

Due lottatori di KUSHTI
E' mia intenzione scrivere un articoletto su questa splendida e dura disciplina, su coloro che la praticano nonchè sulla lotta in genere, disciplina che si è sviluppata in tutti i continenti in forme disparate ma similari, è lo sport ed il metodo di combattimento + antico del mondo, indissolubilmente legato alla natura dell'uomo (e di buona parte del mondo animale).

2011-07-22T00:05:00.000-07:00

Non è molto politically correct, però rende bene l'idea

IF

2011-07-19T05:13:00.000-07:00

Questo scritto di kipling (autore tra gli altri del "libro della Giungla", "Kim" e "Capitani Coraggiosi" ) mi fu fatto conoscere da mio padre anni orsono, rileggerlo mi commuove anche se alcuni passaggi non li condivido, lo ripubblico oggi sul nostro blog per il ricordo ed il nuovo significato che ha per me, perdonatemi l'uso personale del mezzo... ben arrivato figlio mio.

"Letter to the son"

by

Rudyard Kipling

If you can keep your head when all about you
Are losing theirs and blaming it on you,
If you can trust yourself when all men doubt you,
But make allowance for their doubting too;
If you can wait and not be tired from waiting,
Or being lied about, don't deal in lies,
Or being hated, don't give way to hating,
And yet don't look too good, nor talk too wise:
If you can dream - and not make dreams your master;
If you can think - and not make thoughts your aim;
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two impostors just the same;
If you can bear to hear the truth you've spoken
Twisted by knaves to make a trap for fools,
Or watch the things you gave your life to, broken,
And stoop and build 'em up with worn-out tools;
If you can make one heap of all your winnings
And risk it on one turn of pitch-and-toss,
And lose, and start again at your beginnings
And never breathe a word about your loss;
If you can force your heart and nerve and sinew
To serve your turn long after they are gone,
And so hold on when there is nothing in you
Except the Will which says to them: "Hold on!"
If you can talk with crowds and keep your virtue,
Or walk with Kings - nor loose the common touch,
If neither foes nor loving friends can hurt you,
If all men count with you, but none too much;
If you can fill the unforgiving minute
With sixty seconds' worth of distance run:
Yours is the Earth and everything that's in it,
And - which is more - you'll be a Man, my son!

traduzione

Se riesci a mantenere la calma quando tutti intorno a te
la stan perdendo e te ne attribuiscono la colpa,
se sai aver fiducia in te stesso quando tutti dubitano di te
ed essere indulgente verso chi ti dubita;
se sai aspettare e non stancartene,
e mantenerti retto se la calunnia ti circonda
e non odiare se sei odiato,
senza tuttavia apparire troppo buono né parlare troppo da saggio;
se sai sognare senza abbandonarti ai sogni;
se riesci a pensare senza perderti nei pensieri,
se sai affrontare il Successo e la Sconfitta
e trattare questi due impostori nello stesso modo;
se riesci a sopportare di sentire la verità che tu hai detto
distorta da imbroglioni che ne fanno una trappola per gli ingenui;
se sai guardare le cose, per le quali hai dato la vita,
distrutte e riesci a resistere ed a ricostruirle con strumenti logori;
se sai fare un fascio di tutte le tue fortune
e giocarlo in un colpo solo a testa e croce
e sai perdere e ricominciare da capo
senza mai lasciarti sfuggire una parola su quello che hai perso;
se sai costringere il tuo cuore, i tuoi nervi, i tuoi muscoli
a sorreggerti anche quando sono esausti,
e così resistere finchè non vi sia altro in te
oltreché la volontà che dice loro: "Resistete!";
se riesci a parlare con i disonesti senza perdere la tua onestà,
o ad avvicinare i potenti senza perdere il tuo normale atteggiamento,
se nè i nemici né gli amici troppo premurosi possono ferirti,
se per te ogni persona conta, ma nessuno troppo;
se riesci a riempire l'inesorabile minuto
dando valore ad ogni istante che passa:
il mondo e tutto ciò che è in esso sarà tuo,
e, quel che conta di più, tu sarai un Uomo, figlio mio!

CRONACHE DI UNO SCOPPIATO ( 2 - secondo atto)

2011-07-11T05:05:00.000-07:00

Mattina,Lunedi, luglio, ufficio…quattro cose che tutte in fila mettono di malumore a prescindere; cerco un attimo di sollievo mentale dalle problematiche lavorative e mi sparo un paio di video di lotta libera…aaaahhh che relax!...poi i video finiscono e io cazzeggiando sono già in ritardo sul lavoro…ritardo per ritardo decido così di rispondere a quel omofobico di andre che gentilmente, poco tempo fa, mi ha scritto una dolce missiva con affettuoso rimprovero finale sulla mia attualissima condizione di scoppiato.
“Ciao omofobico! Non ti chiedo come stai perché lo so bene, visto che sabato ti ho trascinato con me nella trappola viziosa dello scoppiato doc …alcool e casino!"
Eheheheh ripensando alla seratina mi sovviene il tipico inizio, cenetta, birretta e un paio d’ore di discussione su temi vari: lotta, grappling, mma, brazilian e affini con sfoggio di guantini nuovi finale e un po’ di vuoto davanti allo specchio…. Cacchio passano gli anni ma noi non cambiamo mai!
L’arrivo di quel pazzo da ricovero di morris non ha di certo migliorato la situazione e cosi fra schiaffetti ( e schiaffoni) qualche presa e i cocktail che sostituivano le birrette la serata è diventata mattino.
Oggi naturalmente il tutto pesa nel fisico e il senso di colpa opprime un po’ la soddisfazione di aver fatto una seratina come si deve…posso solo immaginare il TUO di senso di colpa e un ghignetto, l’ammetto, mi scappa…stasera sulla materassina la seratina di bagordi la pagheremo entrambi!!
Comunque ti anticipo un abbraccio ( sul tappeto sarà meno affettuoso ma ugualmente “sentito” da parte mia… e spero anche da parte tua hehehehe) ci vediamo dopo fratello.”
Adesso torno a lavorare agognando il momento in cui arriverò a casa, farò la borsa e correrò a sudare, faticare e divertirmi con quella banda di pazzi… è proprio vero, ogni tanto la vita ti dà delle soddisfazioni!
Simo c. duro/ernia/scoppiato

Mavlet Baritov Alieno di 60 kg made in Russia

2011-07-05T23:39:00.000-07:00

Visto che un caro amico preferisce Baritov postiamo anche quello. Trattasi di altro alieno già due volte campione olimpico e mondiale, mica pizza e fichi!!!
Un puma di 60 kg. L'highlight non è nitidissimo ma è il contenuto che conta.

Est Est Est..

2011-06-30T05:04:00.000-07:00

Giusto per confermare che da quelle parti ci sono gli alieni: highlights Campionati Russi del 2009. Godetene.

Il presente ed il futuro della Lotta libera Europea.L'azero Hasanov

2011-06-29T00:09:00.000-07:00

Qui l'azero Hasanov a soli vent'anni nella finale Europea dell'anno scorso (podio bissato quest'anno).
Se si cercava un talento alla Saitiev (tutt'ora il meglio), Hasanov può essere considerato un degno erede seppur nella 66. Sia chiaro Buvaisar Saitiev rimane e rimarrà per molto il migliore di sempre (il Bubka della lotta), ma atleti come Hasanov dimostrano, se c'era ancora da dimostrare qualcosa, che l'est rimane la migliore fucina di talenti al mondo.
RGC Sestri est est est.

Tempi di rimpasti marziali ed espansione

2011-06-17T01:07:00.000-07:00

Ultimamente iniziano a brulicare in ogni dove ristoranti giapponesi, ma di Giapponesi in giro (almeno di residenti) non se ne vede manco l'ombra, che succede?
Ebbene i cinesi abili commercianti (sin dai tempi antichi) cavalcando l’onda del momento e sfruttando una certa somiglianza, si sono reinventati giapponesi riqualificando le loro attività (con metodi ingannevoli aggiungo).
L'occhio ed il palato consapevole ovviamente non sono suggestionabili da tali sofisticazioni, però i poveri neofiti cominciano col cadere in errore e rimangono profondamente delusi, con conseguente screditamento della mirabile cultura culinaria nipponica.
Nelle arti marziali sta succedendo la stessa cosa, fior di istruttori W.T.,KS, K.M., M.K.,HPK, AK,KD... etc. etc. etc. negli ultimi tempi si stanno riconvertendo in maestri di MMA, BJJ o Grappling.
Qual'è l'origine di tale migrazione, le ragioni sono molteplici, occorre però fare una premessa.
Non tutti sti signori sono cazzari chiaramente... anche se buona parte di costoro però non ha mai fatto agonismo in vita propria. Hanno ottenuto gradi, stellette, cinture, riconoscimenti, partecipando a corsi, corsettini, stage, pagando questo e quello e a loro volta, viste le spese sono costretti ad effettuare lo stesso metodo con altri pur di rientrare dei costi, quindi passaggi di grado a pagamento, corsi di 20 ore per diventare istruttori di questo o quello, vere e proprie catene di Sant’Antonio.
Poco importa se si fanno quelle arti (magari funzionano anche, il mio non è un approccio celodurista, non mi occupo di autodifesa), il problema è che i nostri sport, sono forgiati sulle competizioni e quivi l'arte del trasformismo oltre ad essere facilmente smascherabile può comportare anche gravi conseguenze.
Tutti gli insegnanti di prima e seconda generazione italiana provengono dalle esperienze marziali + disparate e tutti, o quasi, sulla materassina ci hanno messo la faccia oltre che le chiappe.
Reinventarsi a 40/50 anni gran maestri di bjj, è veramente una puttanata che trascende il ridicolo. Il rischio principale è vedere le materassine invase da cinture nere prese pagando corsi di 2 mesi mordi e fuggi, quando a noi altri, comuni mortali, ci è stato spiegato che requisito minimo sono un centinaio di incontri e 10 anni di pratica nonchè un livello tecnico confacente.
Ma anche questo potrebbe andare bene mi dicono che alla lunga la qualità paga...la mia domanda però è altra, quanto tempo ci vorrà prima che le persone si accorgano di queste mistificazioni? E quando se ne accorgeranno non sarà troppo tardi?
Credo che ci si debba fare un bel esame di coscienza, soprattutto per chi fa parte dei team più blasonati. Personalmente penso che crescere quantitativamente in stile franchising seppur a prima vista possa sembrare un grande successo sia un’emerita puttanata. Nel mio piccolo credo che nella quantità si perdano radici e qualità, rischiando di andare incontro ad una progressiva spersonalizzazione dei nostri gruppi ed ad un degradamento tecnico globale.
A monte di questa smania espansiva possono esserci anche nobili principi divulgativi, non è detto che ci sia la vile pecunia, però l’immagine che si da all'esterno è proprio quella dell’avidità... da amministratore di società pongo la crescita come obiettivo primario, ma vari sono gli step da percorrere per una espansione solida e duratura, in primis l’investire in risorse tecnologiche ed umane (bruttissima parola) con formazione e ricerca.
Allo stesso modo nei gruppi strutturati come i nostri la crescita può essere proficua ma solo se controllata. Allargarsi a macchia d’olio è un grande errore, gli ingressi devono essere centellinati, garantendo ai gruppi nuovi supporti tecnici costanti e pretendendo in cambio condivisione di principi e valori, solo così non si degrada una splendida realtà.
Nel nostro piccolo vediamo ogni anno arrivare nuove reclute presso la nostra provinciale realtà, alcune tramite il blog, la maggioranza per passaparola, e come ogni anno solo i più volitivi e simili a noi rimangono diventando parte integrante del nostro familistico gruppo. E’ chiaro le porte rimangono aperte così come le idee, ma i principi sono rigidi e devono rimanere quelli condivisi, per questo non abbiamo mai fatto marchette al fine di aumentare numericamente svilendo la nostra natura. Guardandoci da fuori forse l’immagine è quella di un gruppo di persone antiestetiche (Adone ci è nemico) chiuso ed ermetico, assolutamente falso, le nostre porte sono aperte a tutti, il nostro sport è comunicazione,
Rgc Sestri brutti ma accoglienti.

Hitler e il Jiu Jitsu

2011-06-01T02:55:00.000-07:00

(è un po' che gira...ho voluto proporlo sul blog). Esilarante con argomentazioni che in gran parte condivido ihihih. (A parte il discorso sull'autodifesa stile metodo Bianchi).

Frase del giorno - Gandi

2011-05-18T07:13:00.000-07:00

"First they ignore you, then they laugh at you, then they fight you, then you win."

Mohandas Gandhi

Non credo che abbia bisogno di presentazione.

Resoconto: lezione con Roberto "risada" Atalla

2011-05-16T01:12:00.000-07:00

Dallo scorso lunedì 9 maggio per tre giorni è stato nostro ospite il Mestre Roberto de Moraes Atalla fondatore RGC e pluricampione mondiale di Bjj. Assieme a lui ed ospiti nella mia dimora per tutti e tre i giorni i fratelli Simone “Drunken Hobbit” Baldi e Mattia “Muttley” Macchelli tecnicissime cinture viola in forza rispettivamente all’Rgc Bologna e Firenze (Mattia è anche istruttore in una delle sezioni RGC della città gigliata), due ragazzacci che sono orgoglioso di avere come amici (nonostante la pessima estetica di entrambi).
Ne sono sortite 3 lezioni serali di altissimo livello, la prima NoGi il lunedì, in cui ci siamo concentrati sul riprendere guardia dalla laterale e su alcune variazioni dalla Kimura, il martedì con gli amici della Kodokan Judo Sestri Levante (BJJ for Judo), ed il mercoledì di Brazilian jiu jitsu, lezione in cui il mestre ha fatto vedere una serie di sweeps dalla guardia.
In tutti e tre i giorni il Mestre ha fatto sparring con tutti noi senza lesinare consigli (non so quanti maestri della sua caratura lo fanno, specialmente nelle altre discipline), mostrandoci la sua eccezionale tecnica e assoluta modestia.
Sempre il mercoledì abbiamo avuto ospiti dall’RGC La Spezia altre due splendide cinture viola Erik “Cerotto” Tornabuoni e Max De Michelis grazie fratelli per essere venuti. E dulcis in fundo tre passaggi di grado Leonardo “L’incu” Moscatelli, Alessio “Mono” Azzara e Jack “Messner” Oliva (cui si deve aggiungere un mandato ad apporre due Grau sulla cintura di Alessio Maggiani). E’ un piacere allenare questi ragazzi, condividere con loro le gioie ed i dolori di questa faticosa ed appagante disciplina, questo è solo l’inizio fratelli, il futuro è Vostro, portate i nostri colori con onore sono convinto che non mi deluderete.
Ringrazio il Mestre per la consueta disponibilità ci si vede al camp quest’estate. Un grande abbraccio
RGC Sestri Brutti ma Becci

ps: Avere i tre folli in casa mi ha fatto regredire ad uno stato adolescenziale ci voleva proprio!!! Grazie ancora fratelli

Lezione con Roberto Atalla.

2011-05-06T05:20:00.000-07:00

Da lunedì 9 a mercoledì 11 sarà nostro ospite il mestre Roberto De Moraes Atalla pluricampione mondiale di Bjj e fondatore dell'RGC (nonchè mio maestro). Gli allenamenti si svolgeranno presso la sede RGC Sestri in Via Val di Canepa.
Per coloro che volessero partecipare è necessaria previa richiesta (la disponibilità di posti è ridotta) quindi contatemi, il mio recapito telefonico è in calce al Blog. Non si tratta di seminario bensì di lezioni di due ore circa.
Gli iscritti sono precettati.

Lettere di un Omofobico

2011-04-27T02:14:00.000-07:00

27 aprile 2011
Caro scoppiato
....anche questa mattina - come da diversi anni ormai - mi sono risvegliato in pieno mataleao al cuscino...pure mia moglie se ne è fatta una ragione!!!
Sai credo sia un male comune a molti justuka quello di lottare nel sonno, ogni notte chiudi gli occhi pensando agli avvenimenti e preoccupazioni quotidiane e con una certa cadenza ti risvegli come uscito da un campo di battaglia (una volta mi sono addirittura destato triangolando un cuscino).
Lasciato il mataleao e con il piede a mo di guardia coi ganci ho tolto le coperta e con un escape di bacino a gomiti stretti sono sceso dal letto.
Ho riscontrato tali anomali comportamenti in buona parte di quei deviati che frequento...sai ogni volta che mi ritrovo con costoro il saluto da stretta di mano o abbraccio, diventa una ludica lotta sulle prese, schermaglia e cinture come se piovessero. Il saluto del lottatore., ginocchio dentro testa sulla faccia una finta e via di cintura (devo scriverci un post per il nostro blog prima o poi, ed un altro intitolato il sonno del lottatore ahahh).
E’ inutile lottare è un qualcosa di primordiale che quando si risveglia diventa parte integrante del tuo modo di essere, il tuo corpo muta ( come le tue orecchie) così come la tua sensibilità, una persona con cui lotti diventa per te libro aperto e sembra di conoscerla da sempre.
Come ti è noto, non do molta confidenza alla gente, anche a quella che conosco da anni, però con costoro anche se appartenenti ad altre realtà, a volte distanti km dalla nostra, allargo le maglie e la dialettica diventa un continuo scherno, irriverente e goliardico. C'è una sorta di patto non scritto, ci offendiamo un po' ovunque e nei modi più disparati ghignando come matti, sappiamo perfettamente quando fermarci - Similia similibus curantur - un genere di confidenza che se venisse da altri provocherebbe reazioni iraconde, ma quando arriva da costoro strappa sempre un sorriso anche nei giorni bui.
Persone con curricula di tutto rispetto e degne di sofismi eruditi che si dileggiano come ragazzini delle elementari, ghigno come un matto.
Hai già visto come con una certa cadenza e nei momenti più inadatti ricevo filastrocche grottesche sul cellulare, da rispettabilissime cinture nere, ne cito uno ad es: "C'è poco di che dire, si era andato ad allenare, un dì giornata stramba, su un passaggio lui si arresta, sarà il ginocchio della gamba ... o quello che c'ha in testa?". Che poeta. Sarà la passione tutta livornese per la prosa, sarà un talento naturale, ma me la rido come un ebete da solo ogni volta che ne ricevo una.
A lottare si torna bambini, e ci si tratta come tali ...gente che a 40 anni suonati si intrufola nella palestra, mentre siamo negli spogliatoi, mi frega macchina e portafogli facendosi 500 metri a piedi solo per goliardico gusto del menaggio; tu ben sai quanto sia portato all’ira, eppure nella reciprocità e nel pactum tra simili ogni occasione è lecita e giustificata per la goliardia.
E’ un continuo amici Miei con risvolti esilaranti quindi chiudo questa mia lettera con una frase del Perozzi: “Cos'è il genio? È fantasia, intuizione, colpo d'occhio e velocità di esecuzione!”. Dovresti saperlo perché sei spesso oggetto dei miei machiavellici menaggi .
Ps: Caro il mio scoppiato ho pensato molto alla tua teoria e condivido ad ogni modo piantala di gingillarti ed allenati altrimenti non diventerai mai un omofobico.

Omofobico

Col bjj non quaglia...però il primo tempo di questo film era e rimane eccezionale (peccato per il secondo) ecco l'intro

2011-04-20T23:22:00.000-07:00

Il primo tempo è puro Tarantino nel secondo eccede e diventa splatter (anche se ci sono alcune chicche)

Dal tramonto all'alba (1996) (Titolo originale From Dusk till Dawn)
Regia Robert Rodríguez
Soggetto Robert Kurtzman
Sceneggiatura Quentin Tarantino (the best)

Un monologo Random
Io ho sempre detto che di Dio non me ne è mai fregato un cazzo, ma ho appena cambiato idea. E mi è successo circa mezz'ora fa, perché so che qualunque forma abbia la cosa là fuori che vuole entrare, è male puro e viene dall'inferno. E se esiste l'inferno, e quei figli di puttana vengono dall'inferno, allora ci deve essere anche un paradiso, Jacob. (Seth, rivolto a Jacob)

Un altra molto fine (ihihihih)
Seth: Io l'ho capito. La fuori c'è un branco di vampiri del cazzo che vogliono entrare qui per succhiarci un bel po' di sangue, e questo è tutto. Chiaro e semplice. E non voglio sentir dire da nessuno: "Ma io non ci credo ai vampiri del cazzo!", perché io non ho mai creduto ai vampiri del cazzo, ma credo a quello che vedono i miei occhi e quello che ho visto erano dei vampiri del cazzo. Allora, siamo tutti d'accordo nell'affermare che abbiamo a che fare con dei vampiri del cazzo?

Non vedrete mai su questo blog uno spezzone di film di Nanni Moretti (siamo dei beceri ignoranti) e ce ne vantiamo.
RGC Sestri Pussy addicted

Involuzione

2011-04-15T07:09:00.000-07:00

Nella gionata di ieri mentre mi preparavo per salire sulla materassina di lotta, ho assistito ad una scena a dir poco esilarante, due fratellini sugli 8/10 anni stavano lottando (come due leoni aggiungo)... uno di questi di colpo si è messo a gridare, il suo sparring (il fratello minore) lo aveva morso, al che l'altro fratellino con una scenata alla Gasman ha risposto: Mi stava strangolandooo!!! Il tutto condito con qualche lacrimuccia...Slave è arrivato e li ha costretti a guardarsi in faccia e darsi la mano. Mi sono guardato con le mezze che si stavano cambiando a bordo materassina e ci siamo messi a ridere sguaiatamente, era una sceneggiata pari pari a quella che facciamo io ed il mio amico fraterno Paolo Cordano...ogni nostra lotta finisce sempre con scenate del genere, io lo strangolo lui mi morde, lui mi da uno schiaffo io gli mollo un calcio, io sanguino lui dice che non ho un belino, gli dico che ha una scarpa slacciata e mentre la allaccia gli entro come un treno alle gambe. Lottiamo assieme da diversi anni almeno due volte a settimana, io conosco lui e lui conosce me, ci pestiamo a sangue senza concederci nulla ma sempre con allegria, stima, e soprattutto un grande rispetto reciproco, pochi sono gli sport che trasmettono realmente questi valori. A 34 anni mi diverto come se ne avessi 10 e calo regolarmente di 2 kg peso ad ogni sessione di allenamento, sono pieno di acciacchi ma non riesco a stare fermo. Lottare vuol dire anche tornare bambini, vuol dire fratellanza, vuol dire lasciare fuori dalla materassina tutte i problemi che ci circondano, vuol dire non mollare mai ... Rgc Sestri evviva l'involuzione

Workout

2011-04-09T01:45:00.000-07:00

Nel nostro sport il workout è fondamentale. Si sente parlare molto di functional training, di raw training etc (frizzi lazzi e rampazzi). Noi dell'Rgc Sestri per differenziarci seguiamo lo Spears System (ihihih). Gustatevi il video

STO CERCANDO DI CONTATTARLA PER ORGANIZZARE UN SEMINARIO

I pensieri dell' Uomo batuffolo ...(ho edulcorato il titolo se poi lo vuole come prima lo modifico)

2011-04-07T23:09:00.000-07:00

Pubblico un bell'articolo del "Lemure" alias "Uomo Batuffolo" neoacquisto RGC Sestri e amico di vecchia data nonchè noto vitellone da spiaggia.

"Era un giugno di un paio di anni fa... nella favolosa Baia del silenzio a Sestri, dove lavoro come baywatch, mi apprestavo a concludere l'ennesima giornata di culo assurdo, riponendo i lettini sul muraglione.... quando all'improvviso si è stagliata la figura di un caro amico che non vedevo da troppo tempo... il nostro, al secolo Andrea Lavaggi, detto Battistacca oppure (assai più gradito a entrambi...) "o frigideiro", dopo esserci salutati ha iniziato a raccontarmi le sue vicissitudini marziali degli ultimi tempi... ho notato un grandissimo entusiasmo da parte sua, che per certi versi mi ha molto incuriosito. Ma schiavo com'ero dei formalismi un po' manichei delle arti marziali tradizionali che mi hanno condizionato per più di un decennio, tra forme di kung fu e allenamenti troppo "filosofici" di aikido, non riuscivo ad abbandonare questa sorta di crisalide...
L'anno scorso finalmente, dopo che mi aveva più volte invitato a provare, mi sono deciso e a fine Luglio ho messo piede in quella sorta di tempio che reputo essere la palestra di lotta di Chiavari... Lì, pur senza foto di Ueshiba e senza ideogrammi a ogni lato, ho respirato LA STORIA...
E grazie ad Andrea ho fatto questo primo step, subendo i suoi continui maltrattamenti per tutta la durata degli allenamenti, quasi come fosse una forma di benvenuto...
Entrando a far parte di questo team strepitoso posso dire, dopo appena sei mesi di pratica, di avere fatto la scelta migliore. Il sudore, le botte (sto pagando con un dito rotto la meravigliosa casualità di un impatto poco piacevole con la materassina...), le incazzature, le soddisfazioni, i progressi, le frustrazioni... ho provato davvero di tutto in questo lasso di tempo...
Ma quello che ho provato con maggior gioia è il sentirmi davvero parte di una squadra, di una famiglia, al contrario di alcune scuole che millantano unità di intenti mentre invece regnano invidie ed egoismi malsani... e purtroppo di quel mondo ho fatto parte per quasi un decennio....
Il ritorno alle gare, quelle serie però, dove ti metti in gioco per davvero, è stata una conseguenza... come per inerzia.
Il viaggio a Roma per i miei primi Campionati Italiani è stato semplicemente strepitoso, per tutto quello che ho vissuto... la mia vittoria all'esordio per Vomigatame, la sconfitta per mano di un atleta sicuramente bravo ma troppo carino per fare questo sport (per mataleao...)... le autocritiche, la mia voglia di rivalsa nonostante un terzo posto che mi rende orgoglioso soprattutto (se non solamente...) per il team... Spesso penso alle urla di Andrea e Leo dall'angolo... e mi sento da dio.... RGC semper brutus pelatusque"

Lo sport agonistico fa bene alla salute?

2011-04-01T07:30:00.000-07:00

No.
Il post potrebbe finire qui, qualsiasi agonista anche degli sport più disparati potrebbe mostrare svariate ferite di guerra, dal ciclista, al pallavolista, i traumi, le contusioni, sono all’ordine del giorno. La dove si richiede velocità e preparazioni atletica l’infortunio è sempre in agguato. Se qualcuno dice il contrario o è un cazzaro o non ha mai fatto agonismo in vita sua (diverso è il discorso amatoriale chiaro).
Quindi che fare per non avere infortuni? diventare agonista di cirulla? Se vuoi competere ed essere sicuro di non farti male forse, anche se ho visto troppe partite di cirulla finite a schiaffi per poter consigliare questa temibile disciplina (dovrebbe entrare nel Coni!!!Non so se l'alcool nel sangue in dosi massicce venga considerato dopping ihihih). Fattene una ragione l’infortunio capita però fa di tutto per limitarne il numero e l’entità.
Lo stesso assioma vale a fortiori per le arti marziali, laddove c’è agonismo, dove si spinge il proprio corpo al limite le conseguenze traumatiche sono assolutamente da preventivare.
Ogni atleta agonista salvo rare e geneticamente dotate persone, è soggetto a traumi + o - gravi, l’infortunio è parte integrante dello sport e ci accompagna nel nostro percorso, scrissi tempo addietro un post sull’argomento in una situazione buia della mia carriera agonistica (quella volta i mesi di stop furono tre da me tramutati in due non senza strascichi che ancora pago) e da allora le mie idee pessimistiche non sono cambiate (così come la situazione attuale di infortunato in via di ripresa).
Crescendo ho capito, anche se non sono ancora del tutto convertito, che l’elisir di lunga vita è una grande elasticità, spesso molti atleti io in primis ci siamo affidati alla forza quale elemento fondante della nostra preparazione atletica, ancora adesso credo che una potenza fisica superiore sia un vantaggio enorme nelle dinamiche del combattimento, la forza ti consente di colmare lacune tecniche con azioni brutali (la santa ignoranza), questa però non deve essere la nostra prima arma, un marzialista che basa tutta la sua strategia sulla superiorità fisica nel tempo diventerà un depresso, gli anni passano per tutti ed i picchi di forza e preparazione capitano solo in alcuni periodi dell’anno, inoltre il mantenimento costa molti sacrifici.
Al solito il giusto binomio è un compendio tra le due strade, un corpo forte (non necessariamente erculeo) ma estremamente elastico, l’elasticità è facile da mantenere e differentemente della forza non ha controindicazioni (se non quella di farti sembrare sospetto ihihihh).
Inoltre attenti ai compagni di allenamento. Più mi alleno più capisco come sia importante, specialmente al rientro da uno stop, muoversi con persone che hanno dimestichezza e controllo nel combattimento, se uno ha acciacchi e si sente fragile deve muoversi con compagni “educati” nei movimenti, più tecnici e soprattutto meno bruschi. Ho notato ad esempio che ci sono persone che attraverso una naturale conoscenza del proprio corpo riescono a svolgere movimenti anche repentini e d’impatto, senza nocumento altrui, altri invece che anche nel semplice rolling fanno e si fanno male.
Altro consiglio che do è non allenarsi con sufficienza, né allenarsi sopra le proprie possibilità fisiche (incrementate i carichi gradualmente), un sovrallenamento è pericoloso quanto un infortunio, in entrambi i casi le possibilità di incorrere in una lesione sono molto alte. Allenatevi duramente, ma rispettate sempre il vostro compagno (la sua integrità e crescita permetteranno a voi di crescere di conseguenza).
Detto questo se siete infortunati e vi sognate in continuazione di lottare, non sentitevi pazzi, siete semplicemente dei lottatori … pregate semplicemente Iddio che nessuno vi molesti in queste crisi di astinenza (pregate per il bene del malcapitato ovviamente).

“Durabo” direbbe il mio fratello - scoppiato di Lavagna - “resisterò (nel tempo) ”, ovvero nonostante le avversità, gli infortuni, le rotture di coglioni io ci sarò, questo è il mio modo di affrontare gli infortunii e credo che le “belle” persone con cui ho l’onore di condividere la materassina la pensino come me.
RGC Sestri diversamente belli.

Yu: Eroico Coraggio (a cura di Gianfranco Glielmi)

2011-03-25T03:19:00.000-07:00

Pubblico paro paro un articolo che ho letto sul sito della Nova Invicta (team a cui sono particolarmente legato stante gli ottimi rapporti che mi legano a Giulio Candiloro ed i suoi ragazzi). L'articolo è Gianfranco Glielmi (medico louco) godetevelo http://novainvictabjj.blogspot.com/2011/03/yu-eroico-coraggio.html
Meglio ancora se sul loro blog con foto annesse.

Elevati al di sopra delle masse che hanno paura di agire. Nascondersi come una tartaruga nel guscio non è vivere!
Un Samurai deve possedere un eroico coraggio, ciò è assolutamente rischioso e pericoloso, ciò significa vivere in modo completo, pieno, meraviglioso. L'eroico coraggio non è cieco ma intelligente e forte.
Mi è capitato molte volte quando sono stato in Brasile di vedere scritto quasi ovunque una frase:"Tudo posso naquele que me fortalece" ( tutto posso in colui che mi fortifica) un passo biblico della lettera ai Filippesi del nuovo testamento, la trovavi dappertutto dalla parete di una chiesa in costruzione in un quartiere povero, sulla maglietta di una venditrice ambulante finanche tatuata sulla schiena di un lottatore di jiu jitsu brasiliano.
La prima volta pensai tra me e me sarà fanatismo religioso o una sorta di frase magica come superstizione popolare nostrana alla "Gesù proteggimi"scritta su un magnete per auto, invece nei giorni seguenti mano a mano che scoprivo il Brasile e specialmente il jiu jitsu mi sono dovuto ricredere e ho capito che andava al di là della semplice scritta su un muro o sulla pelle ed era qualcosa di più profondo.

Erano le mie prime lezioni mattutine di jiujitsu nella terra verdeoro giunsi in palestra e salii per le scale che portano in cima alla sala del tatami sita su una veranda con il panorama tra i più belli del mondo.
Mentre salivo passai di fianco un signore che arrancava con delle stampelle fino in cima aiutato da un ragazzino notai che oltre ad essere diversamente abile era anche non vedente.
Mi ero appena allacciato male la cintura bianca e aspettavo il nostro istruttore di bjj per la lezione delle 9:00, ad un certo punto mentre mi riscaldavo liberamente sul tatami vidi la stessa persona diversamente abile che si presenta impeccabile con il suo kimono e la sua faxa preta.
Iniziammo la lezione e ci divisero le cinture colorate con la faxa marron e noi bianche con il professor faxa preta.
Ancora adesso ricordo bene i suoi insegnamenti sullo strangolamento di bavero una sensibilità nelle mani straordinaria ...non c'era scampo ai suoi strangolamenti.
Dopo mi inizio a correggere su molti particolari dell'armlock da montada e facemmo un pò di rolling e capì perchè era faxa preta .
Quella fu una delle più belle lezioni che abbia mai fatto in Brasile.
Si potrebbe pensare che questo sia un episodio isolato di una accademia o il modo magari di venire incontro a persone diversamente abili che non hanno avuto la fortuna di essere in grado di lottare con persone che consideriamo istintivamente "normali".
Nulla di più sbagliato e lontano nella realtà.
Non sono episodi isolati è lo spirito del guerriero , il bushido che si incarna in persone come loro.
Pensiamo ad Antonio Tenorio judoka brasiliano non vedente campione paraolimpionico per 4 volte consecutive e pensiamo a Anthony Robles campione di wrestling americano delle 125 libbre.

Se vogliamo prendere come esempio qualcuno forse più famoso lo stesso Antonio Minotauro Nogueira che ha una parte di fegato e una costa mancante per l'incidente che l'ha tenuto tra la vita e la morte per 11 mesi quando era poco meno che adolescente!

Cosa ha portato queste persone ad andare avanti?

Cosa spinge queste persone al confronto?

Che cosa prova una persona che parte non da zero ma da -100 rispetto a te?

Non credo che queste persone abbiano incontrato la luce alla "blues brothers" e siano diventati lottatori da un momento all'altro.
Loro hanno semplicemente iniziato ad allenarsi hanno avuto il coraggio di agire nonostante il loro -100.
Ogni giorno lottano con il loro demone interiore che dice: "non ce la farai mai.", "sei diverso...", "non puoi farcela!".
E' un demone che in maniera diversa si presenta a noi ogni giorno ogni momento sul tatami e fuori anche se noi non siamo a -100 di partenza.

Cari amici sono le nostre difficoltà... è la vita!!

La nostra esistenza è stata descritta in migliaia di modi : bella , brutta , fantastica, da vivere , da non vivere , da cambiare , da non cambiare mai, ma nessun filosofo , religioso o vecchio nonno contadino potrà mai dirti che la vita è facile.

E' una cazzata!

Queste persone sono i veri Eroi al pari di una mamma ed un padre che fa sacrifici per i figli lavorando.
Loro sono l'emblema del superamento del modello spartano e reincarnano il genuino spirito del samurai.
Loro ai tempi di Sparta sarebbero stati buttati giù per la rupe Tarpea invece sono qui davanti ai nostri occhi a darci l'esempio.
L'esempio è che partendo svantaggiati si può lottare e si può vincere...ma soprattutto che si DEVE lottare!

ho imparato molte cose lottando

ho imparato a perdere, ma non ad arrendermi

ho imparato a vincere , e non a sopraffare.

ho imparato che i miei fratelli sul tatami sono i miei fratelli nella vita.

Ed è forse quest'ultimo aspetto che mi affascina di più nel mondo della lotta.
Ognuno di noi ha la responsabilità dell'altro, ci siamo allenati insieme e anche se non gareggi ci sei lo stesso sul tatami in un modo o nell'altro.
Se sei in difficoltà c'è l'altro che ti sprona, se sei in difficoltà pensi devo dare l'esempio ..sono il fratello maggiore, sono quello che non molla e deve dimostrare che si deve andare fino alla fine; sembrerà strano ma la lotta pur essendo uno sport individuale ha forse il più alto senso di coesione e senso di squadra.
Questo senso di fratellanza inconsapevolmente te lo porti anche al di fuori del tatami anche con persone che di lotta ne sanno meno che io di meccanica quantistica.

"la virtù marcisce senza il confronto"

Questo è un aspetto tipico dello spirito del lottatore, ecco perchè si parla di applicare il jiu jitsu alla vita e non la vita al jiu jitsu!

il jiu jitsu non è tutto; ma la vita è jiu jitsu...

è la lotta

è la via

Ostia Italiani 2011 Figmma - due bronzi???

2011-03-22T01:13:00.000-07:00

Ostia palafijkam 20 marzo 2011. Italiani Figmma
Si parte in 4 sic!!! Di cui due a tocchi (io e l'incu).
Gareggeranno Mono "Alessio Azzara" - 60 cl A, e l'uomo batuffolo al suo esordio - 75 (cl D). Anticipo subito...non è andata secondo le aspettative. Mono recupera un bronzetto che gli servirà come incentivo e monito per le future sfide.
Mi preme sottolineare però la prova del ragazzo (diciottenne da cui mi aspetto grandi cose una volta acquisita la sicurezza necessaria e la maturità fisica), contro l'ottimo Ceppi dell'accademia Kama (titolare della nazionale) sconfitta di un solo punto con un triangolo difeso da quest'ultimo per circa tre minuti. L'uomo batuffolo vince il primo incontro per vomitogatame (un juji vomitevole ma efficacie) e si arrende al secondo per mataleao (fratello sono pochi mesi che pratichi, ma con dedizione e sacrificio ti toglierai molte soddisfazioni).
Di lavoro ce n'è da fare e pure tanto, ma sono fiducioso che con il recupero di alcuni dei nostri elementi di spicco il peso delle medaglie sarà differente.
Credo inoltre che la mia assenza dalla lotta oramai da diverse settimane abbia condizionato l'approccio di taluni dei miei ragazzi, oltre all'apporto in gara e nel medagliere, non ho potuto fare da sparring con i + pesanti pertanto, - salvo ennesima operazione - confido di recuperare nel giro di un paio di settimane e fare almeno un paio di tornei prima dell'estate, non è ancora il momento di ritirarsi.
Un encomio particolare al nostro Leo "Incu" Moscatelli che seppur scassato ha diviso le spese ed ha provato infruttuosamente a schierarsi, allietandoci con gustosi aneddoti e mirabili perle di saggezza, nonchè frantumandomi i maroni con telefonate alle 4 di notte, sei una sagoma fratello, ma se avessi gareggiato, un mataleao notturno non te lo toglieva nessuno!!!

--- Aggiungo questo rigo perchè sul sito della federazione L'uomo Batuffolo figura Bronzo nella -75 cl D...Bah non ce ne siamo manco accorti che ignoranti. Buon per lui ed il suo Vomitogatame

Rgc Sestri a ranghi malconci e ridotti ma pur sempre presente.

In chiusura la frase del viaggio che andrà diritta diritta nell'angolo Ipse dixit ....: "Nel dubbio mettiglielo in mano". Fine e coincisa.

Mattia Macchelli vince allo Slam FC

2011-03-14T00:52:00.000-07:00

Sabato 14 marzo 2011 si è tenuto a Firenze al Palamattioli lo Slam FC
E' con una punta d'orgoglio che posto il video del nostro fratello di Firenze Mattia "Muttley" Macchelli all'esordio nell'MMA.
Mattia è un virtuoso del nostro stile, ha un Brazilian Jiu Jitsu fluido e fantasioso (con solide basi sulle posizioni Atalla Docet) e con tale base ha gestito l'incontro sin dai primi secondi giungendo ad un meritata vittoria anzitempo per mataleao.
Mi ripeto sono orgoglioso della tua maturazione fratellino dalle sembianze canidi, il tuo modo di affrontare le competizioni mi ha sempre incuriosito (alla Andy Dufresne - le ali della libertà - nell'ora d'aria), una serentà ed una determinazione fuori dal comune e quell'aria di uno che se ne va ad una scampagnata che è a dir poco disarmante.
Rimani quello che sei, hai un gruppo dietro che ti sostiene e ti vuole bene, si magari non sempre sono d'accordo con te, si magari spesso ti bastonano (sai cosa intendo), però è compito di noi "maturi" strigliarvi e parlarvi anche in modo brusco e schietto, ma sempre e solo perchè vi si vuole bene.
Ancora complimenti da parte mia e dell'Rgc Sestri.Oss

Citazione del Giorno Dolores

2011-03-10T05:31:00.000-08:00

Ieri dopo allenamento il nostro ultimo acquisto recentemente ribattezzato "Dolores" a cena ha dichiarato: "questo è proprio uno sport doloroso!"

Se non sono così non li vogliamo
RGC Sestri selezione all'ingresso

Kazushi Sakuraba il mito

2011-03-02T01:21:00.000-08:00

C'era un tempo in cui l'UFC era solo una organizzazione secondaria che promuoveva eventi in palazzetti di provincia. C'era un tempo in cui tutti i migliori dell'epoca si affrontavo in tornei organizzati in stadi gremiti da 70 - 80 mila persone.
Nel Bel Paese solo ora grazie a sky e Youtube si è sviluppata questa passione per l'mma.
Ma in giappone già dagli anni ottanta (e anche prima) si organizzavano eventi shooto di grandissimo livello.
8 anni fa grazie a uno dei fondatori del nostro team iniziai ad informarmi su questo movimento ed il mio occhio più che sui mitici Gracie cadde su un veterano impavido e pazzo giapponese, il suo nome era Kazushi Sakuraba (e da allora è per me un mito).
Per i fan UFC dell'ultima ora Saku è solo un vecchietto che non vuole arrendersi al passare degli anni.
Per quelli come me che hanno seguito le sue gesta, egli è Davide che ha sconfitto Golia. Colui che ha battuto gli imbattibili, colui che nonostante gap di peso (e steroidi) ha accettato ogni sfida dimostrando sempre uno spirito - chiamiamolo cuore - fuori dal comune combattendo non solo per se ma anche per lo spettacolo e per il gusto di combattere accettando ogni sfida, battendo gente molto più pesante (sconfiggendo mostri sacri come royce, renzo, ryan,royler in pratica il gota della famiglia Gracie di allora...lo stesso Rikson lo skippò). Si ha subito molte sconfitte (alcune pesantissime come quelle con Wand o Crocop gente di gran lunga + pesante di lui) si ha perso anche con gente non trascendentale (ma in che condizioni fisiche gareggiava)...però è sempre stato un esempio di tenacia e coraggio.
Quando andai in Giappone provai infruttuosamente a contattarlo per allenarmici (era in procinto di aprire una palestra vicino a Tokyo) non ho ancora abbandonato questo sogno forse in un futuro lontano chissà.
Godetevi questo hight-light ...e buona giornata.
Domo arigato Sakuraba Sensei

Matteo Menna a Sestri Levante

2011-02-27T23:09:00.000-08:00

Matteo Menna in un incontro con la cintura nera Thier Tavares

Questo week-end ho avuto il privilegio di ospitare uno dei più forti e tecnici Jutsuka made in Italy (a prescindere dal grado) la cintura viola - spero per poco - Matteo "Pitbull" Menna fratello istruttore RGC di Ferrara.
Tra me e "matteino" è nata una grande amicizia che abbiamo consolidato durante l'RGC camp da lui organizzato, ci sentiamo pressochè quotidianamente, abbiamo principi comuni e condividiamo questa enorme passione per il BJJ nonchè un grande senso di appertenenza al team RGC.
Matteo ha una pulizia ed una tecnica sopraffina, unita ad una grande fisicità e capacità di allenarsi e per questo era da un po' che gli chiedevo di venirmi a trovare. Sabato dopo tre ore di viaggio ci ha regalato un'ora e mezza di tecnica e drill unito ad una ventina di minuti di sparring. Come al solito sono rimasto impressionato dalla sua capacità di eseguire tecniche con una velocità una pulizia nonchè una didattica fuori dal comune.
Avevo chiesto specificamente di passarmi routine e drill che usa in palestra ed è stato di parola, una serie di ottimi esercizi che inseriremo nel nostro quotidiano. Grazie ancora.
La domenica ce la saremmo riservata per un po' di sana violenza tra noi, ma dopo cinque minuti di rolling e dieci di sparring, il mio ginocchio ha deciso di uscire fuori sede (complice un passaggio di guardia con "hip twisting" da assassino effettuato dall'incolpevole Matteo - la prox volta ti userò violenze inaudite - ), morale fine sessione di sparring nottata insonne per i dolori e telefonata a Villa Ravenna or ora per una tac/risonanza d'urgenza.
Fratello mio è stato un onore ed un privilegio ospitarti, spero di rifarlo presto magari infrasettimanale per farti guidare gli allenamenti nella nostra tana Sestrese.
Un abbraccio a te ed a tutti i tuoi allievi. Sei un grande
Qualsiasi cosa in tre ore sono lì

PS: Appena in mio possesso pubblicherò alcuni video sui drill di Matteo.
Infine a tutti i praticanti di bjj se passate dalle quelle parti l'RGC Ferrara è tappa straconsigliata dal sottoscritto e dall'RGC Sestri in toto

W la Mezza

2011-02-22T02:57:00.000-08:00

Ieri ho assistito ad un atto di nonnismo (ironico) impensabile sino al mese scorso
Non credevo che potesse accadere così presto ahahhah
Sembrate degli Alpini.
AAA cercasi cerimonia di iniziazione ...esclusi Piatto caldo e zuppa calda (mi spiace loca e simo le vostre proposte sono troppo estreme).

MMA Italy Coppa Italia Genova - Bloody beginners

2011-02-21T02:00:00.000-08:00

Gli amici dell'MMA Italy questa domenica hanno organizzato un evento presso il Valiant Palace. Splendido palazzetto in prossimità della Fiumara.
Il nostro team decide di partecipare con alcuni dei suoi elementi.
Mono cat- 65 (la 60 non c'era) - Leo "grisù" (all'esordio) cat - 70 - Leo "L'incu" - 75 (leggermente sopra la sua cat decidiamo di salire ) - Coccolino (categoria open).
Al palazzetto ci si incontra con i fratelli di Firenze capitanati da Mattia Machelli fratello istruttore rgc col quale ci scambiamo effusioni violente ogni volta che ci si vede ihihihih (Muttley sei un grande così come la mitica Sara Giacchetti che conquisterà un ottimo argento...splendido esordio per la nostra minuta guerriera fiorentina) ed i fratelli di Parma Malpo ed Orso (qs'ultimo vincitore di due cat).
Veniamo alle prestazioni, mono si scontra subito con orso (non so se era schierato col nostro team ad onor del vero...altrimenti l'abbinamento al primo turno sarebbe stato inspiegabile) e perde dopo una lotta combattuta, bravo l'avversario che non ha sbagliato nulla chiudendo sul finale (grandissimo acquisto),"fratellino è un periodo che ti alleni a cazzo, ora basta sotto a far legna … ps tagliati i capelli per favore che sei inguardabile".
Leonardo moscatelli, fa una gara perfetta sino a dieci secondi dalla fine quando, in amplio vantaggio, si becca un armbar dalla guardia. Che dire...chiedo venia!!!Lottavano contemporaneamente lui e coccolino, ho fatto l'angolo a quello sbagliato (tanto fede non ascolta)... mi spiace, so che ti girano all'N potenza, perdere quando è sufficiente controllare per alcuni secondi è bruttissimo - "si va bene dire è esperienza, ma la categoria era alla tua portata ... ora dimagrisci buzzicone e torna nella 70". Complimenti al forte avversario.
Leo "Grisù" new entry rgc sestri - il ragazzo è un filo indietro ma ha cuore - vince il primo incontro di due punti non senza difficoltà, l'avversario ha resistito ad un triangolo per c.a. un minuto (che tenacia). Nel secondo incontro si cucca un avversario + esperto, con uchimata formidabile, il quale gli stampa due proiezioni da paura (una fuori dal tatame), le coste scricchiolano ed esce per infortunio (complimenti all'avversario ...se questi ha vinto il torneo - ed onestamente ad occhio era il + forte in categoria - leo si preso un bronzo). Cmq sotto a fare tecnica e cardio.
Coccolino: è un po' che mi fa disperare, arriva in ritardo causa doppio allenamento (striking e grappling), basa buona parte del combattimento sulla sua fisicità superiore, ed entra in fase berserker durante l'incontro, non ascoltando i suggerimenti dall'angolo (…roba alla Maggiani e su Maggiani mi fermo ad un No comment). Vince i primi due incontri non senza difficoltà con avversari molto + leggeri di lui...il primo con una finalizzazione da bruto, il secondo per decisione arbitrale, dopo un'estenuante incontro con l'amico Davide Berardi durato addirittura 20 minuti (Davide sei stato stoico, un esempio per i miei giovani grebani e per Coccolino).
In finale finalmente incontra un avversario + forte e pesante (Simone Mina - allievo dell’amico Andrea Cocco istruttore Gracie JJ Genova - una vera e propria forza della natura), le cose cambiano, Simone gestisce il clinc ed alla prima entrata alle gambe difende bene, mette peso e chiude con fig 4 l’incontro. Bravo lui ed il suo istruttore. E ottimo spunto di riplessione per il nostro alfiere (devi cambiare registro comprì!!!).
Chiudo con una nota positiva L'RGC ha vinto la classifica a squadre dell'evento, bella lì (la coppa ce l'ho io sor Serrini). Anche se in pochini alla fine qualcosa di importante si raccatta sempre.
Ulteriore parentesi sabato c'è stato l'esordio di altri nostri due fratelli (neofiti): L'Uomo Batuffolo e la Mezza, l'occasione è stato il Bloody Beginners organizzato Grappling Italia (siete il punto di riferimento per il nostro movimento continuate così).
L'uomo battuffolo ha dispotato cinque lotte e la mezza tre (chiudendone una per finalizzazione). Il primo ha abbandonato il paganesimo dopo anni di arti ortodosse per riconvertirsi al cristianesimo (cito Atalla ihihih). Il secondo ha avuto una piccola operazione il martedì e nonostante tutto ha deciso di presentarsi in gara il sabato con ancora i punti addosso...sono orgoglioso di voi siete un esempio per tutti coloro che si fanno delle seghe mentali per competere.
Rgc Sestri on the road

Bernardo Serrini on seminar

2011-02-18T02:13:00.000-08:00

I fratelli di Carrara hanno organizzato un seminario con il Mestre Bernardo Serrini cintura nera di BJJ sotto il Mestre Roberto Atalla e Boss RGC ITALIA (agonista e Maestro con i controcazzi - plurititolato forse è più forbito ma rende meno l'idea -) nonchè fratello dalla fluente capigliatura.
http://www.jiujitsucarrara.it/

Uomo credenza Blu

2011-02-17T08:36:00.000-08:00

Il video risale a gennaio...ma ridendo e scherzando sono riuscito a postarlo solo ora

BJJ Vintage ma suggestivo

2011-02-15T23:58:00.000-08:00

Brazilian Jiu Jitsu vs. The World from Kaptein LateBjart on Vimeo.

Erano gli albori ai tempi dello stile contro stile. Ovviamente ora questo è sorpassato e le mma hanno preso il meglio di tutto, dello striking e del grappling.
Ma le origini del movimento e lo stile che ha cancellato millenni di ortodossia e falsità è uno ed uno soltanto. Rimanendo base imprescindibile per gli atleti di mma moderni.
Non mi piace il celodurismo o la spocchia di chi dice il mio è meglio del tuo o cose de genere (faccio sport punto)... ma da ex praticante di stili ortodossi (di contatto) la sensazione che ebbi quando conobbi il bjj fu quella di un bimbo nelle mani di un adulto... e credo sia la stessa che questi audaci ed encomiabili atleti abbiano avuto lottando con Royce...quindi omaggiamolo.
Uno sguardo al passato con le mani rivolte al futuro
RGC Sestri Vintage

grazie a Berni e a Mario per aver pubbl qs video

Frase Del Giorno - Amici Miei

2011-02-15T00:53:00.000-08:00

Cos'è il genio?
E' fantasia, intuizione, colpo d'occhio e velocità di esecuzione.

(Amici Miei atto II- il Melandri)

Non so come mai ma questa frase la vedo molto adatta al Brazilian Jiu Jitsu

Frase del Giorno - Vanni Altomare

2011-02-10T23:08:00.000-08:00

Ieri sera attorno alle 22,00, ho partorito la perla di saggezza della mia vita!
"Il jiu jitsu è come quando vi ritirate tardi la notte, e vostro padre vi aspetta sulla porta di ingresso, perchè tanto di lì dovete passare...e sapete bene che appena passate vi mena!"
In questa frase si nasconde il segreto del jiujitsu
Vanni Altomare

E' bellissima fratello

Articolo sugli Europei sul secolo XIX

2011-02-10T03:47:00.000-08:00

Oggi giovedì 10 febbraio 2010 hanno finalmente pubblicato un articolo riguardante il nostro piccolo cazzuto team sul secolo XIX (il giornale + importante della liguria).
L'articolo è di poche righe - sottodimensionato rispetto a quello sulle bocce sic!!! - e senza foto (tanto sono brutto quindi non si perde niente nessuno), c'è anche qualche piccolo errore (levaggi anziché Lavaggi arisic!!!) però sono contento anche perché si parla di alcuni dei risultati raggiunti dai miei allievi l'anno scorso.
Occorre rimarcare però per correttezza che i titoli italiani da loro vinti sono stati: nel caso di Leonardo Moscatelli (nella federazione MMA-Italy non nella Figr) nel caso di Federico Dentone (Figr ma in classe C) e nel caso di Alessio Azzara (coppa italia si ma in Cl B). Noi non siamo dei millantatori né ci fregiamo di vittorie non nostre.
E se qualcuno dovesse inciampare in questo blog dopo la lettura del trafiletto sul secolo legga l'indirizzo e venga a trovarci le porte sono aperte.
RGC Sestri sulle rotative

Materassina l’esperanto dei lottatori

2011-02-08T02:17:00.001-08:00

Se 20 anni fa ci fosse stata la diffusione del nostro sport che c’è adesso ora conoscerei più il mondo e avrei amici in ogni dove.
Detto questo - ed invidiando la fortuna dei miei giovani allievi - non posso lamentarmi …. meglio tardi che mai. Se uno ha visto le tenebre apprezza maggiormente la luce.
Quando mi sposto cerco sempre una palestra di bjj, grappling o libera in cui allenarmi, è diventato un nuovo modo di fare amicizia e conoscere luoghi nonché persone simili a me.
E’ difficile trovare un lottatore con cui fai sparring che non diventi tuo amico, con la maggior parte delle persone che ci circondano e che frequentiamo abitualmente non condividiamo un’ esperienza così intensa e viscerale come la lotta.
Lottare unisce, e nei miei viaggi l’ho appurato più e più volte, nonostante gap linguistici, religiosi, culturali, colore della pelle, stato sociale e puttanate varie, lottare mi ha fatto conoscere persone meravilgiose. Lottare è comunicazione (qs l’ho sentito un un’intervista a Yuki Nakai), la lotta è un linguaggio comune a tutti i popoli … la materassina è l’esperanto dei lottatori.
Ti dai la mano, fai il gesto convenzionale e via con le danze, a cosa serve parlare,? Risp: “A nulla”; una leva è una leva, un atterramento è un atterramento, una posizione di dominio è una posizione di dominio. Si comunica senza parlare, si fa amicizia in una maniera primitiva e profonda.
I lottatori li riconosci per strada, un lottatore non da la mano ti abbraccia, fanno gesti strani, hanno facce truci ma solari, orecchie spesso deformi ed avambracci solidi (anche le mezze).
Spiego il pensiero citando il mio fratello Thomas Erba…lo abbraccereste mai un uomo sudato per strada, la risposta è no. Però tutte le sere lottando non vi ponete lontanamente il problema, è naturale è lotta.
Ti ammazzi letteralmente di botte prendi colpi che stenderebbero qualsiasi persona normale, sanguini copiosamente o ti cospargi del sangue altrui senza battere ciglio e con il sorriso, questa è la lotta (ieri il mio sparring si è bloccato tre volte per crampi ed ha sempre continuato dopo - andatelo a dire ad un calciatore-). Ti lamenti degli acciacchi, ma sai benissimo che il tuo dirimpettaio è conciato peggio, sei esausto ma sorridente, è normale è lotta. Che tu sia jutsuka, lottatore o grappler le sensazioni non cambiano. La lotta unisce e non serve parlare, si a volte è violenta, si a volte è poco salutare, come tutte le cose che vale la pena vivere. Lottare aggrega fortifica lo spirito e tempra il corpo, crea legami che vanno al di là della sola amicizia. Lottare è per molti ma non per tutti. La fatica è parte integrante del gioco ed elemento fondamentale, è reale ed è condivisa, non si diventa forti facendo movimenti all’aria o tirando calci al vento, si migliora assieme ai propri compagni, non esiste un aliud pro alio o ti fai il mazzo e combatti o rimani una pippa, non si diventa forti facendo forme e guardando video, è una serratura a doppia mandata legata indissolubilmente all’altrui presenza. Senza un compagno volitivo non si progredisce ed è per questo che si creano forti legami ed è per questo che chiamiamo fratelli i nostri compagni.
RGC Sestri sudore condiviso.

Qualche foto

2011-02-01T00:40:00.001-08:00

Ovviamente non appena mi perverranno posterò anche le foto della sconfitta

Andrea Lavaggi Argento all'Europeo di bjj -IBJJF

2011-01-31T02:04:00.000-08:00

Eccomi di ritorno dall’Europeo di Lisbona targato ibjjf
La spedizione Rgc è a ranghi ultraridotti, tutti neofiti in questa tipologia di competizione e alcuni addirittura alle prime lotte in assoluto ... ma siamo brutti e bellicosi.
Parto con i fratelli di Carrara (la trasferta mi ha fatto molto apprezzare il loro stile irriverente e goliardico – team nemico degli Emo per eccellenza). In albergo alloggio Con “Luigino” Germinario giovane e talentuoso peso galo del team di Molfetta (che russa come un pesadissimo) mi aggrego allo splendido gruppo di Vanni Altomare (impagabile il tuo supporto fratello).
RGC Sestri si presenta solo con il proprio istruttore “lo scrivente ihihih”, la trasferta è di quelle che costano e non mi piace imporre gare del genere agli allievi - dopotutto siamo pur sempre genovesi - . Provengo da una dieta ferrea che mi ha fatto finalmente entrare in peso senza fare il terribile calo mattutino.
Veniamo alle mie lotte cat. leve roxa master (cinture viola sotto 76 pesati col Gi ero 73 punto qualcosa senza gi) incontro al secondo turno (ho saltato il primo turno così come il mio avversario...culo) un forte e tartarugato atleta - anch’egli istruttore - inglese di origini mediorientali di nome Antony Chahal (campione Europeo nel 2009 ed inglese 2010). Facciamo una lotta tirata che mi vede partire in vantaggio di 2 punti per presa alle gambe, subire un ribaltamento andare sotto di un vantaggio sino al mio ribaltamento finale…esco stremato la tensione mi ha fatto usare troppo la forza anche se ho provato a finalizzare con un passaggio omoplata mano di vaca non andato a buon fine. Sono stanco morto ma soddisfatto.
Al secondo turno incontro un altro istruttore francese Check mat, entro convinto dei miei mezzi, dopo un primo momento di lotta sulle prese lui chiama guardia ma io riesco a spostarmi spalmarlo sulla mezza, prendo un vantaggio per un tentativo di sottomissione, dopodiché riesco a passare guardia e guadagnare la monta (non senza alcune difficoltà) li parto con uno strangolamento che non da i suoi frutti ma cancella ogni suo ulteriore tentativo di recupero (vinco 7 a zero e vado in semifinale). La semifinale è contro un esplosivissimo tartarugato cavolfiorato atleta di colore di nome Vinicius Costantino(brasiliano o portoghese ICON Bjj "arrivato terzo anche nella open" ) ha un gran judo me ne accorgo dalla lotta sulle prese, riesco a strappare parto alla singola lui tenta un uchimata mentre mi alzo e via…suplex sporca (due punti a me) da li lavoro da sopra sulla mezza guardia portualizzo e passo, metto peso sulla laterale e tento una fig 4 poi subito monta. Dalla monta l’arbitro mi da passività allorchè nella foga dell’attacco vengo ribaltato (il ribaltamento dalla monta non porta punti a chi lo fa quindi 9 a zero per me in quel momento) nel tentativo di aprire guardia provo il raspado in omoplata ma sfuggendomi i baveri mi ritiro in mezza guardia, e da li raspo (vado sul 11 a 0) ed il mio avversario comprensibilmente inizia ad attaccare come un pazzo mi alzo in piedi (stremato subisco due ancate consecutive… la lucidità era andata da mò)…ma vado in finale 11 a 4 (che fatica).
In finale vengo chiamato troppo presto e arrivo scarico, il mio avversario ha le pinze nelle mani (sembra dell’est ma nn ne sono sicuro), mi mette le prese e non riesco più a toglierle, parte con ouchi e subito sumi ghaeshi (non so come si scrive) io difendo ma finisco nella sua gurdia ancora con le sue pinze strette tipo russian tie, non riesco a staccarmi quelle mani di dosso e millimetro dopo millimetro mi chiude un armbar….argento…ho un po’ di rammarico, ma ho lottato come un leone volevo che un po’ di persone fossero orgogliose di me…credo di aver fatto un buon lavoro e di aver ripagato le vostre aspettative, almeno in parte.
Preferisco il no gi si.. ma non venitemi dire che qui a Sestri non si usa il kimono alla mia prima lotta nelle viola porto via un argento europeo (quello vero), sotto pressione e facendo 4 lotte tirate davanti a migliaia di persone…qualcosa vorrà dire no.
Capitolo RGC come gruppo siamo andati maluccio, ma si era tutti alla prima esperienza Europea - inoltre si era pochini - pertanto voglio comunque complimentarmi con i fratelli che si sono schierati e messi in gioco. Dobbiamo raccordarci di più e essere più squadra in queste manifestazioni, questa è per me la strada per crescere e lasciare il segno.
Un grande abbraccio a Vanni, Daniela, Mimmo e consorte, Luigino e famiglia, Michele, Gabriele e “MatteoEmo” Spadoni.

Rgc Sestri al solito presente …."Esportatori di ignoranza"

Ps.: Video e foto saranno al + presto caricati e commentati

Cio detto aggiungo che le categorie più difficili e competitive erano in altre classi con altri colori...ho visto grandi risultati da parte di italiani nelle Blu e nelle viola pesi medi e soprattutto nelle marroni sotto 70 kg (franceschini ha vinto nella cat. adulto). Complimenti a loro ed ai loro maestri.

Terere

2011-01-25T05:56:00.000-08:00

omaggio a Terere

Frase del giorno Carlos Gracie

2011-01-20T00:15:00.000-08:00

"The truth will always show on the mat; there everyone is honest" Carlos Gracie

Scovata sul sito di Alessandro Federico.

Bjj e benessere psicologico

2011-01-19T00:02:00.000-08:00

Capita a volte di sentirsi sottotono, scialbi e senza forze, sgonfi ed apatici.
Sulla materassina (specchio dell'anima) i risultati di queste sensazioni si amplificano esponenzialmente. Non occorre demoralizzarsi succede a tutti, giornate lavorative pesanti (non siamo tutti studenti), un sonno disturbato o un'alimentazione inadeguata (nonchè problemi in famiglia), incidono notevolmente su fisico e psiche.
Allora che fare...non allenarsi? Se siete persone che in tali situazioni si allenano alla membro di segugio tanto vale skippare (saltare) l’allenamento. Se invece non siete delle “mezze” la soluzione è semplice, concentratevi sulla tecnica, limitate i danni nello sparring ed avvisate il vostro istruttore sulle vostre condizioni fisiche, parola d’ordine è evitare gli infortunii … quando si è scarichi, soprattutto psichicamente, si compiono delle disattenzioni che possono costare caro agli atleti, una volta che il vostro cervello avrà prodotto le sante endorfine allora la strada sarà in discesa.
Personalmente quando sono sotto stress e scarico fisicamente, cerco di lavorare con i compagni di squadra più tecnici, cercando di curare i particolari, evitare battaglie campali con compagni molto + pesanti e cercare il + possibile di divertirmi, fortunatamente mi alleno in una palestra di sagome (gente molto brutta esteticamente ma con cuore attributi ed una ironia fuori dal comune).
L’altro ieri era una giornata no per me (molto no), una di quelle giornate in cui tutto sembrava andare storto… dal punto di vista atletico ero stanco, stressantissimo e demoralizzato, una volta entrato in palestra, mi hanno accolto Coccolino e l’uomo Batuffolo (entrambi con 40 minuti di anticipo sull’inizio corso) mi sono subito rinfrancato vedendo i loro brutti faccioni … l’arrivo poi della nostra compagine spezzina e di altra parte della combricola, mi ha letteralmente cambiato l’umore ed una giornata assolutamente negativa si è conclusa con 45 minuti di sparring duri in allegria.
Il punto di tutto sto panegirico è questo: a volte non servono tante parole di conforto basta lottare con i propri fratelli e la visione delle cose cambia immediatamente prospettiva.
Rgc Sestri sudore terapeutico.

Perchè il Jiu Jitsu?

2011-01-17T00:28:00.001-08:00

http://branquino.blogspot.com/2011/01/perche-jiu-jitsu.html

Pubblico un articolo del fratellone Bernardo Serrini. Sopra il link...qui sotto il copia incolla

Semplicemente perchè è il meglio che posso fare per me e per gli altri.
Ho molti interessi, che spaziano dalla fotografia alla pesca subacquea, dai viaggi alla ciclistica, ma niente che mi abbia cambiato la vita come il Jiu Jitsu stile brasiliano.
Ho insegnato per anni anche la kickboxing e il ju jitsu stile tradizionale. Niente che mi desse la soddisfazione e la consapevolezza di lavorare al mio massimo come il BJJ.
Attraverso di esso ho aumentato la confidenza con me stesso e con le altre persone, la mia autostima, il mio equilibrio...Perciò credo che sia il meglio che posso offrire ad altre persone....Affinchè godano dei benefici di cui sto godendo io....Affinchè siamo ogni giorno persone un pò migliori e parte di un mondo un pò migliore.
Non vorrei esagerare, essere retorico o scontato, ma se il motivo per cui pratico fosse solamente la forma fisica o l'autodifesa probabilmente avrei smesso già da tempo o comunque non sarei stato sulla materassina tutti i giorni come faccio ormai da molti anni.
C'è sicuramente una componente narcisistica nell'insegnamento, quella che ti fa dire:" guarda, il mio allievo ha vinto questo o ha battuto quello....", ne sono consapevole e penso che entro certi limiti sia giusto che esista. Non deve mai però essere paragonabile a quella, ben più profonda, descritta in precedenza.
Il jiu jitsu è un sistema di autodifesa e combattimento meraviglioso, lo stile puro empiricamente dimostrato come il più effiace, una splendida via da percorrere nell'evoluzione ed un motivo di aggregazione fortissimo per persone simili. Ho conosciuto solo persone fantastiche sulla materassina, intendo i veri praticanti (tralascio quelli che sulla materassina raccontano a tutti, inclusi se stessi, di esserci.....Ma non ci sono mai stati), quelli che si allenano, sudano e lottano. Una miriade di amici, quelli che fanno del mio lavoro un "comunity work".
A tutti voi dico grazie per il cammino percorso fin qui....Ogni anno è un crescendo, ogni anno siete sempre di più e più affiatati, nelle vittorie, nelle sconfitte, negli screzi, nei viaggi e nelle uscite insieme. Nei momenti di euforia e in quelli di piccola depressione.
W RGC.

"Grande Fofi"

La bellezza non è tutto 2 - il Lemure sorpreso nella boscaglia

2011-01-15T00:55:00.000-08:00

Per la serie La bellezza non è tutto ecco l'Uomo Batuffolo in versione Lemure nella boscaglia (sorpreso sopra una preda...si lo so i lemuri non cacciano ... il nostro sì).
Se siete brutti, ma brutti brutti in modo assurdo, Il Rio Grappling Club Sestri sommo tempio di Ignoranza sarà per voi una casa.
A presto nuove chicche.

RGC Sestri Levante .... Belli dentro (o come dice Luca: "Brutti ma Becci" ihihih)

La bellezza non è tutto

2011-01-13T07:30:00.001-08:00

Ovviamente noi siamo i più belli del team.... e questo dovrebbe far capire quanto basso sia il livello estetico degli arcigni esemplari umani che ho l'onore di allenare.
Rgc Sestri Levante ...... Belli dentro

Articolo di BJJ Heroes su Mauro Cheung

2011-01-13T00:51:00.000-08:00

http://www.bjjheroes.com/bjj-fighters/mauro-chueng
Mauro Cheung è il cofondatore con Atalla del Rio Grappling, vanta vittorie in carriera contro alcuni dei più famosi jutsuka al mondo (nonchè un passato anche nella luta livre).
Oss

Freno a mano e grappling

2011-01-12T00:38:00.000-08:00

Esistono due scuole di pensiero, una asserisce che per essere un buon grappler è necessario praticare bjj (usare il Kimono) l’altra opposta, considera invece superflua tale pratica e suggerisce una pratica mirata esclusivamente no gi.
Perché allenarsi col Kimono (bjj) quando si ha una particolare predilezione per il grappling?
Perché costringere il proprio corpo ad indossare un fastidioso ed ingombrante kimono quando si cerca la velocità del no gi? Le ragioni sono molteplici ed i fautori delle due opposte scuole di pensiero hanno hanno varie frecce al loro arco.
Analizziamo i due tipi di pratica.
Il kimono da sensibilità, ti mette a pensare, ti costringe a lavorare con un peso ed un atrito addosso che limitano il movimento, ti costringe a difendere con maggiore accuratezza leve e triangoli, ti consente molte più sottomissioni e strategie.
Il grappling è rapido istintivo atletico ed esplosivo, sottomettere è un gesto fulmineo, passare è molto + difficile, ci sono meno attacchi applicabili, la durata dell’incontro è minore, e difendersi da sottomissione è pià facile grazie al minor grip, la lotta in piedi (qui parlo di competizione) è più enfatizzata.
…sono complementari…ovviamente si, come si può negare l’evidenza. E’ necessario per essere un buon grappler allenarsi col kimono... a parer mio no ... anche se:
Il nostro team si allena quasi esclusivamente col Gi mantenendo comunque una personale predilezione per il grappling.
Non sono un’estremista credo che si possano ottenere altissimi risultati nel grappling praticando esclusivamente no gi, così come è incontestabile che i + grandi agonisti si allenino quasi esclusivamente con il Kimono (Leo Viera, Jacare, Galvao, Roger Gracie, Garcia ad es.).
Posso dire quello che faccio, pratico regolarmente lotta minimo una/due volte a settimana, mi alleno con il gi quasi sempre sino a due settimane dalla gara dopodiché tolgo il freno a mano (grazie Andre per la similitudine) e solo sparring specifico. Certo spesso trasgredisco alla regola, in quella banda di ignoranti che alleno ci sono spesso esemplari che vengono ad allenamento senza il kimono…non sono un'integralista non li mando a spigolare evito solo di fare tecnica con loro e li piazzo con i principianti concentrandomi con chi ha + rispetto … poi mi tolgo il kimono e li sconsiglio.
Prediligo il grappling ma adoro anche il “pigiama” in un team come l’RGC sarebbe assurdo dedicarsi esclusivamente al nogi, quando c’è la possibilità costante di fare sparring ai raduni con atleti di grande caratura.
A proposito questo fine settimana sarà mio ospite il nostro fratello Matteo Menna cintura viola ed istruttore RGC di Ferrara, nonché atleta di caratura internazionale,senza dubbio uno dei più tecnici ed esplosivi atleti di bjj in Italia(quindi allenamento aperto il sabato e violenza privata la domenica).
In definitiva ognuno ha le sue predilezioni, credo che l’integralismo da un versante o l’altro sia una puttanata tremenda, così come il circoscrivere il combattimento a una sola delle modalità, è chiaro che si hanno attitudini e predilezioni, questo però non deve trasformarsi in “fighettismo” ed atteggiamenti snob che poco hanno a che fare con la marzialità, il nostro sport non deve diventare modaiolo…è una cosa che mi fa incarognire ripudio la progressiva “fighettizzazione” che sta infestando le materassine di mezzo mondo (cerchiamo non fare come negli altri sport).
Per dio più lottatori e meno fighetti.

Seminario con il Mestre Roberto Atalla De Moraes

2011-01-10T01:50:00.000-08:00

Sabato 8 gennaio 2011 Si è tenuto il seminario del nostro Mestre Roberto Atalla de Moraes, pluricampione mondiale ed europeo di Bjj, nonché fondatore del Rio Grappling Club. La location è stata la splendida palestra della lotta Chiavari (sede della Chiavari Ring società cui sarò sempre grato per il costante supporto tecnico e logistico).
Oltre ad una quindicina di noi (x gli assenti preannuncio fave), all’evento hanno partecipato gli amici della Gracie Bjj Genova del Maestro Andrea Cocco, nonché i fratelli Rgc di La Spezia, Parma, Carrara e Livorno, capitanati da Erik “Cerotto” Tornabuoni, Alessio “Basetta” Rimella, Michele Cipriani e Pasquale “Obelix” Pace. Presenti all’evento anche “The president” Emilio Soru della Kodokan Judo/Sambo Sestri Levante, gli amici di Rapallo Maurizio ed Agostino (quest’ultimo forte cintura nera della Judo Recco). Per un totale di 30 partecipanti ….la materassina era gremita.
Il seminario è stato caratterizzato da una serie passaggi di guardia concatenati, ricco di dettagli e senza fronzoli (tutte tecniche applicabili in competizione). Condita da un sano sparring condizionato alla fine.
Dulcis in fundo il passaggio a cintura blu di Riccardo “Uomo Credenza” Garaventa, fratello e vicepresidente del nostro arcigno ed antiestetico team, che mi segue oramai da 4 anni in questa avventura, sono fiero dei tuoi progressi ed orgoglioso di essere tuo compagno ed amico, continua così frater….la cornice era perfetta per la scarica di cinghiate che hai subito ihihihih.
Presto il video della fustigazione ihihihih
Grazie a tutti belli (pochi) e brutti (la totalità).
Un particolare ringraziamento al mestre per la consueta disponibilità preparazione ed allegria, è sempre un piacere ed onore averti tra noi. Muovermi con te sulla materassina è stato un privilegio ancora grazie.
Rio Grappling Sestri Levante presente.

Buon Anno

2011-01-06T04:43:00.000-08:00

10° anniversario del Memorial Canova

2010-12-28T05:56:00.000-08:00

Ieri presso la palestra della Chiavari Ring (Lotta libera) si è svolto la decima edizione del Memorial Canova, unica manifestazione con il de cuius presente. La specialità è calcio lotta dove l'unico fallo sanzionato è quello di mano. Vecchie glorie e giovani virgulti hanno onorato con sudore e sangue l'evento. Solo due infortunati la dice lunga sul fair play che ha animato la manifestazione. Grande acclamazione all'arrivo del de Cuius Marco Canova detto "la Marchina" o "la vecchia" o per pochissimi intimi anche "la Rosa", che ci ha deliziato con pregievoli falcate, i consueti fallli da tergo e le solite ruberie (era schierato con i sommi ladroni Slave Uolli, Riki ed il Baffo cui si aggiunge il nostro Simo "duro con Ernia" Conti).
Il nostro team Io, Ginger (Gin Falcone), L'Azero (Marco Rinosi) e la Paoletta (Paolo Cordano) ha vinto esprimendo un gioco maschio ma corretto, rubando quanto basta (oserei dire il necessario) mostrando ottime proiezioni e vari atterramenti veramente pregievoli (al termine della partita mi sono fatto siringare l'orecchio). Per correttezza aggiungo che la vittoria "mi dicono" sia stata a pari merito col team del presidentissimo "Stefano Braschi" mmm contesto, ma per dovere giornalistico riporto la notizia.
E' sempre un piacere vedere della sana violenza se incanalata verso un fine ludico. "Un lottatore non gioca al pallone lotta al pallone". Onore a tutti i partecipanti. A chi ha perduto come consuetudine spetterà un anno di scherno.
Viva il Memorial e viva la Marchina.

Rio Grappling Club Sestri Levante fine anno

2010-12-22T06:20:00.000-08:00

(I corsi continueranno sino a mercoledì 29 Vi ricordo che l'8 gennaio sarà nostro ospite il mestre Roberto Atalla De Moraes)

Sono passati 4 anni dalla costituzione della nostra società e 5 da quando un nucleo iniziale di appassionati decise di tradurre in corso ciò che da tempo stavano praticando per passione.

Di acqua ne è passata sotto i ponti, le facce sono cambiate (anche le orecchie di alcuni ihihih), l’approccio e la passione no, certo gli angoli almeno del sottoscritto e degli anziani si sono molto smussati. All’inizio, quattro anni orsono, si lavorava con lo scopo di verificare se come team si poteva essere competitivi a livello italiano ora gli obiettivi sono cambiati , l’asticella si è alzata (buona parte del merito va all’RGC Italia), così come il livello globale, abbiamo avuto momenti bui, la scomparsa prematura di un nostro compagno (ci avviciniamo al secondo anno dalla scomparsa di Fabbri) e i vari infortuni che continuano a bussare mi hanno fatto a volte tentennare sul futuro del nostro piccolo arcigno gruppo.

L’avere compagni come Simo, Loca e Riki che nonostante i rispettivi impegni e le “amorevoli” cure che ci scambiamo, hanno coltivato spalla spalla col sottoscritto questa immensa passione, mi ha dato sempre grande convinzione nei nostri mezzi e nelle nostre potenzialità. Ed anche coloro costretti dalla lontananza quali Claudio e Thomas che si tengono sempre aggiornati hanno contribuito a rafforzare in me la convinzione che la strada era quella giusta.

Abbiamo finalmente un gruppo di giovani cazzuti appassionati, merce più unica che rara visto il repertorio di perdi braghe con le sopracciglia rifatte che circola per le strade.

Il 2010 è stato un anno molto importante a livello agonistico, Fede “Coccolino” si è vinto tutti i tornei a cui ha partecipato (italiani compresi) scalando in breve tutte le classi ed approdando meritatamente in classe A, Alessino “Mono” giorno dopo giorno è cresciuto tecnicamente e fisicamente, ha avuto recensioni positive da tutti gli istruttori Rgc (gente molto brutta ma estremamente competente), ha vinto 2 tornei (tra cui la coppa ita cl B) ed ha sempre gareggiato con gente di 4/5 kg in + approdando anch’egli classe A, Leo si è vinto un titolo italiano mma-italy compete in una delle categorie più difficili nel panorama italiano (la 70 kg) ha partecipato a meno competizioni vero ma ha approfondito all’estero il suo Bjj e confido in grandi risultati e in un ulteriore salto di categoria nel 2011. Lele Valenza seppur con partecipazioni in fase alterne ed i consueti problemi di peso ha sempre dimostrato di essere il più guerriero del nostro team (spero di riaverti presto fratello). Alessio “caveman” Maggiani ha gareggiato poco quest’anno (preferendo competere nel pugilato) ma ha saltato pochissimi allenamenti ed è cresciuto tecnicamente, Chuck Moris ha avuto un buon esordio poi è stato ingabbiato e quindi lo rivedremo quando uscirà dall’ospedale psichiatrico. Sarkò dopo alcuni mesi ha esordito di kick, vediamo ora di farlo diventare un buon guardero (con quelle leve lunghe ci potrebbero essere soddisfazioni). Spero di far esordire l’uomo Batuffolo, Simogino, Jack (con la forza se necessario), Matteetto, Amin, Grisù, Enri e Ste.

Tutto qui, non si è sempre vinto chiaro però si è sempre andati a testa alta, la stima di chi pratica il nostro sport vale più di titoli sui giornali o di vittorie a gare “mi piace vincere facile”, se devo però trovare il pelo nell’uovo, questo è nella spiccata rilevanza che diamo alle competizioni NoGi rispetto a quelle col kimono, l’anno che verrà ci vedrà partecipare a più competizioni di bjj, regolamento o no si devono fare, ci alleniamo pressoché solo col kimono com’è possibile che si dedichi solo il 10% delle gare a queste discipline!!!???

Capitolo striking: ripeto per l’ennesima volta la nostra non è una palestra di boxe, Thai, kick o quant’altro, ci sono corsi in giro andate altrove se volete iniziare a praticare queste discipline; se poi qualcuno vuole venire per gareggiare questa è un’altra storia, gente per fare guanti ce né parecchia in palestra e di varia pezzatura, ma il fine deve essere esclusivamente quello competitivo, non mi va di perdere tempo dietro a galletti che si vantano di fare questo e quello e si dileguano appena si parla di competizione o si fanno un po’ di bua. Quando si presenterà qualcuno con la volontà e le qualità per tenere un corso base le porte saranno aperte previo rispetto delle nostre linee guida (claro?).

Auguro a tutti i fratelli un sereno natale e buone feste,… a parte questo venerdì e lunedì 27 (Sic!!parteciperò al 10° memorial Canova con de cuius presente, l’unica competizione con regole simili al calcio storico fiorentino che si tiene in Liguria ihihih) la palestra rimarrà aperta…per chi vuole allenarsi ugualmente nei due giorni incriminati, le chiavi della palestra sono a disposizione.

BUONE FESTE DALL’INTERA FALANGE RGC SESTRI LEVANTE

Gli arbitri e gli arbitraggi.

2010-12-21T00:54:00.000-08:00

Sono fermamente convinto che arbitrare sia uno dei mestieri più difficili del mondo, l’ho sempre detto e sempre lo ribadirò. Ogniqualvolta che un singolo, oppure una pluralità di soggetti (una giuria) deve giudicare su questioni controverse, qualcuno rimarrà scontento e si sentirà in parte defraudato. Le norme per loro natura nascondono sempre difficoltà esegetiche e non potendosi positivizzare ogni singola fattispecie concreta, verrà lasciato all’arbitro forte discrezionalità con le conseguenti solite contestazioni.

Ecco qui che nascono brocardi quali summa lex summa iniuria (non occorre traduzione) oppure Iudices non tenentur exprimere causam sententiae suae (i giudici non sono tenuti ad esporre i motivi delle loro decisioni). In realtà in giurisprudenza esistono le sentenze mentre in fase arbitrale no, sta poi al buon senso all’arbitro esporre post match i motivi che lo hanno portato ad una decisione anziché un’altra.

Ai miei chiedo sempre di non contestare gli arbitraggi qualunque sia la decisione, casomai sarò io a perorare la loro causa, detto questo a volte sbotto e mi trovo a discutere (mai sopra le righe però non è nella mia natura), sarà il mio retaggio culturale sarà un vezzo italico sarà… ma ogni volta che discuto dopo qualche secondo mi ricordo il codice comportamentale che mi sono imposto e che cerco di trasmettere agli allievi quindi chiedo venia e me ne vado.

Scrivendo questo piccolo post ho in mente un ragazzo che ha gareggiato domenica nella categoria open, in un incontro avanti di 4 punti (stava letteralmente asfaltando il mal capitato avversario) si è visto assegnare quattro punti di penalità in un paio di minuti, sulla base di un’interpretazione regolamentare quantomeno criticabile. Dopodiché all’extra round con un triangolo pieno fatto si è visto addirittura assegnare la vittoria all’avversario. Non giudico l’arbitro né la decisione quello di cui voglio parlare è l’atteggiamento del ragazzo e del suo istruttore, assolutamente composto nessuna protesta nessun reclamo testa alta ed andare avanti (il ragazzo appartiene al team Gracie Bjj di Genova di Andrea Cocco). Ebbene ho appreso che questo ragazzo pratica anche quel meraviglioso sport che è il rugby “ uno sport bestiale giocato da gentiluomini ( frase nota)” ciò ha confermato tutto il bene che penso su quel duro e meraviglioso sport (ad onor del vero la frase che preferisco sul rugby è questa "My drinking team has a rugby problem." Oscar Wilde ihihih).

Ebbene io trovo nella nostra disciplina e negli sport lottatori tout court gli stessi valori, è questo che voglio trasmettere a quegli scappati di casa dei miei allievi, è questa la direzione che il nostro mondo deve percorre. Solo così rimarremo indenni da tutti quegli atteggiamenti da checchelle palesati da calciatori, tennisti, schermidori e compagnia cantante.

Filosofia spicciola RGC Sestri

Sarkò post match

2010-12-20T07:23:00.000-08:00

ITALIAN OPEN NOGI (un oro ed un argento) ED ESORDIO DI SARKO

2010-12-20T04:46:00.000-08:00

Italian Open NOGI – 19 dicembre 2010 seconda edizione del Milano open Challenge nogi, trofeo internazionale di grappling , l’RGC Sestri Levante in barba alle condizioni meteo si schiera con tre alfieri tutti iscritti in classe A, il sottoscritto Andrea “Battistacca” Lavaggi (- 75 Kg), Federico “Coccolino” Dentone (-90 cl A), Alessio “Mono” Azzara (-60 cl A), l’incu assente giustificato causa malanni invernali.

Si ritorna a casina dopo una giornata al freddo con un bilancio agrodolce (un oro io ed una argento Mono), Mono nell’unica lotta disputata incontra Ceppi, titolare della nazionale perde ai punti 3 ad 1 ma evidenzia ancora una certa tensione sicuramente causata dall’esordio nella categoria superiore, Coccolino nella -90 incontra l’atleta che ha preso l’argento nella coppa Ita (un forte istruttore di Judo), ne nasce una lotta in piedi, dove addirittura l’avversario dopo un ottimo sprawl di fede chiama guardia, non premiata col punto per via del nuovo regolamento (misteri della Fila???), morale extra round ed al solito si perde la monetina, Fede decide di partire in piedi e riesce a proiettare l’avversario due volte entrambe però fuori dal Ring, malizia del forte judoka che sfruttava a suo favore il regolamento lottando a bordo ring esperienza acquisita per il nostro coccolino. Sono molto soddisfatto della sua prestazione, ha lottato senza ansie e con disinvoltura in una classe in cui esordiva atterrando tre volte un avversario specializzato nella lotta in piedi, dimostrando ancora una volta di essere di categoria, grande cucciolotto) … anche per te fratello lo stesso consiglio che do a Mono, continuate su questa strada vi toglierete delle soddisfazioni e le farete togliere a me ihihih. Venendo all’attempato della comitiva, incontro Ercole della Athlon alla prima lotta (azz…preferivo incontrarlo dopo è una bestiaccia), prevedevo una battaglia e così è stata, vinco di un punticino durante un mio tentativo di passaggio dietro dalla Turtle controbattuto da lui con un’ottima monkey roll (credo si chiami così) da me difesa terminando in posizione di atterramento, finisce uno a zero e passo il turno (che fatica!!!); incontro Omar Barioni (forte ed eclettico atleta dello shoot team Modena) il quale aveva triangolato poc’anzi un lottatore dell’est molto bravo, prendo un punto con una proiezione dopo di ché, non senza difficoltà riesco a passare la half butterfly, e finire in side e da lì il mio avversario tenta due o tre finalizzazioni niente male (la mia spalla destra ancora adesso la accusa fosse stato allenamento avrei battuto sicuramente) difendo con i denti e soprattutto con le ginocchia, 3 a zero e sono in finale. Dall’altra pool arriva in finale l’amico Andrea Cocco della Gracie Bjj Genova il quale però a causa di un’indisposizione da forfait, che dire vinco e porto a Sestri un buon oro (il carnet aumenta). un buon evento anche se le condizioni atmosferiche e i soliti ritardi hanno causato un po' di malumore tra i partecipanti, al solito si porta a casa qualcosa, si consolidano le amicizie con gli addetti ai lavori e si ritorna con un bagaglio di esperienze in + da trasmettere ai fratelli in palestra e ora solo gi sino a fine gennaio.

In contemporanea alla nostra competizione il nostro neo acquisto Matteo “Sarkò” Boicelli esordiva nella kick boxing – 85 kg (n.b. non facciamo corsi di striking ma prepariamo solo coloro che intendono competere … politica antieconomica sì, ma almeno si seguono solo persone che hanno ferme convinzioni e non perdiamo tempo a preparare signorine), lo accompagnavano all’avventura Simone “duro/ernia/scoppiato” Conti e Riccardo “uomo credenza” Garaventa, a detta dei due Coach il ragazzo si è comportato egregiamente (non avevo dubbi si allena su riprese da 6 min quando normalmente le riprese sono da due) vince bene la prima e la seconda ripresa, dimostrando una tecnica superiore che dire è brutto assomiglia a Sarkozy ed ha una costanza e disciplina rara per i giovani della sua età, inoltre sembra non patire particolarmente le gare quindi complimenti. Spero tu abbia capito che lavoro e costanza (ed antiestetica) pagano fratellino tappo continua così. I miei complimenti a Maurizio Orazio ed alla palestra New Dragon per l’organizzazione.

RGC Sestri... al solito PRESENTE

CRONACHE DI UNO SCOPPIATO

2010-12-15T06:46:00.000-08:00

Sono uno “scoppiato”!... ebbene si lo ammetto.

Naturalmente nel caso me lo dimenticassi posso sempre contare sull’aiuto di Andre che gentilmente si presta a ricordarmelo con una certa frequenza.

Sono uno “scoppiato” perché mi alleno poco!... la vita certo ci mette il suo zampino dandomi ampie giustificazioni morali: ecco allora il lavoro con il suo carico di responsabilità, la donna con i suoi centosettanta chilometri di distanza, il mandare avanti la casa da solo e ahimè gli acciacchi fisici e gli infortuni che aumentano in maniera proporzionale con il passare degli anni; inutile dirlo i vent’anni e la loro spensieratezza sono da questi punti di vista ampiamente passati, ma purtroppo io ci metto del mio concedendomi e abbandonandomi ad una serie di vizi che mal si sposano con la parola “allenamento”….. quindi sono uno scoppiato e pure un vizioso!.

Però sono uno scoppiato con Passione!.. una passione forte che mi ha portato nella vita a vagare nel mondo delle arti marziali e degli sport da combattimento con la curiosità di imparare e la voglia di crescere e sperimentare….è grazie a questa passione, forte oggi come allora, che ho scoperto il grappling prima e il BJJ dopo, è grazie a questa passione che oggi mi sento parte di una grande famiglia composta da tutti i membri del mio team, è grazie a questa passione che sono ancora li a sudare e a faticare su un tappeto.

Naturalmente la stessa sunnominata passione è la causa scatenante dei grandi sensi di colpa provocati dall’essere uno scoppiato, delle ore passate a studiare video di uomini sudati che si rotolano sul pavimento e del piacere perverso nel massacrarsi in un continuato sparring con i compagni ….pensando che quella bella sensazione di mancanza d’aria nei polmoni e tutto quel bruciore nei muscoli, che mi fa imprecare mentre tento di uscire da una guardia, di finalizzare o di non essere finalizzato, me li merito proprio tutti, così imparo a essere uno scoppiato!.

Pertanto mi muovo avanti nella vita concedendomi i miei vizi e applicandomi sui miei doveri… nel mezzo, quando la sera è per me, passo da casa, faccio la borsa della palestra guardo con un po’ di malinconia il divano e poi scappo in palestra, dai miei compagni, dai miei amici, a sudare e faticare insieme, sapendo com’è bella quella sensazione di appagamento che solo questa cosa mi può dare.

Ebbene si forse sono uno scoppiato…ma la mia passione..bè quella non la mollero mai!

Simo “duro con ernia” Conti

UFC 124 Dustin Hazelett vs. Mark Bocek

2010-12-15T01:35:00.000-08:00

UFC 124 Dustin Hazelett vs. Mark Bocek

Godetevi questo match tra due splendidi atleti entrambi cinture nere di Bjj.
Per chi pratica il nostro sport, consiglio di osservare con quale semplicità Bocek passa la Rubber di Hazelett (che per un comune praticante non deve essere proprio un giochetto). Sono rimasto molto impressionato delle transizioni (half - monta) e della decisione con cui è andato direttamente in triangolo anzichè infierire dalla monta (il richiamo della natura).
Da vedere assolutamente (Hazelett è sembrato sottotono contro un Bocek direi perfetto).

Raduno di dicembre RGC a Firenze

2010-12-03T00:53:00.000-08:00

Il più forte liberista del pianeta

2010-12-03T00:18:00.000-08:00

Posto il video di colui che viene quasi unimamente considerato il più forte lottatore di tutti i tempi.
Non posso far altro che dire CONCORDO
Godetevi Saitiev in azione

Tropa D'elite

2010-12-02T00:28:00.000-08:00

Per chi non l'avesse mai visto Tropa d'elite (Bra 2008)

http://www.youtube.com/watch?v=8voT0BzsNTQ

Qui il Trailer buona visione

Wilson Reis/Ryan Hall

2010-12-01T23:29:00.000-08:00

Due dei grappler/Jutsuka che preferisco, due stili a confronto.
Reis un passador estremo, veloce, potente, istintivo ed ovviamente tecnico.
Ryan Hall una delle migliori guardie sul pianeta, tecnicissimo, elastico all'inverosimile, un finalizzatore fuori dal comune.

L'unioone di questi due creerebbe il lottatore perfetto.

NCAA wrestling -

2010-11-27T12:12:00.002-08:00

GODETEVELO

Si ma il BJJ contro più avversari... (articolo di Giulio Candiloro)

2010-11-26T04:41:00.000-08:00

Pubblico un interessante articolo di Giulio Candiloro amico, cintura marrone di bjj, nonchè boss della Nova Invicta Salerno (in calce il link di riferimento). Per coloro che leggono i miei articoli ... non ci siamo messi d'accordo, si tratta però di pensiero comune tra noi malati di mente.

" Come giustamente scrive qualcuno, principalmente Mario Puccioni che si ammazza un giorno si e l’altro pure per avvisare i naviganti sulle VERE arti marziali, ormai le M.M.A, ma anche il jiu jistu brasiliano da solo, hanno dimostrato che ci sono arti marziali che funzionano e minchiate che vengono spacciate per arti marziali.
Il problema non è tanto il dimostrare cosa funziona e cosa non funziona … il problema è che esistono persone che per un non preciso motivo (masochismo, poca voglia di lavorare in palestra, paura di farsi la bua) preferiscono scimmiottare un improbabile animale studiando l’antica forma del maestro pickopallin di Pechino, invece di “perdere” tempo a cercare di studiare una leva del jiu jitsu o un pugno del pugilato, la cui funzionalità scaturisce da principi di fisica e non da studio del meridiano in contrapposizione con la cometa di Americo che si incrocia con la data di nascita di Nikola Todorov…
Puttanate signori mie… PUTTANATE! E la gente a cui gustano si butta! E’ perfettamente inutile che ci ammaziamo a cercare di far capire la VERITA’ oggettiva delle cose… ci sarà sempre un finocchio di maestro che spunterà dal nulla e farà leva su quelle persone che cercano quel tipo di pratica... ovviamente quelle persone non sono adatte allo studio di una disciplina vera e difficilmente si amalgameranno con un gruppo di VERI praticanti marziali. Nel 2010, con youtube e cose varie, i giochi sono fatti… non è più come prima che c’erano i pentiti delle “arti marziali tradizionali” oggi se uno vuole PERDERE tempo a studiare “la posizione del cavaliere” lo faccia, i tempi sono cambiati vent’anni fa quando studiavamo un calcio girato eravamo convinti che potesse funzionare perché nessuno ci aveva dimostrato il contrario, quando eravamo convinti che Bruce Lee era veramente un campione del combattimento era perché nessuno poteva dimostrare il contrario… oggi sappiamo che Lee era un attore, che il kung fu non serve a un cazzo e che i sistemi di difesa personale sono puro marketing… oggi lo sappiamo! Se uno continua a spaccare tavolette di legno e a fare la posizione della Gru vuol dire che ha fatto la sua scelta, ha deciso di fare qualcosa di simpatico, spensierato, paradossalmente anche faticoso, ma che all’occorrenza non serve a un nulla.
Brus lìn aiutaci tu!!!!!!!!!!!!!!"

http://novainvictabjj.blogspot.com/2010/11/si-ma-il-bjj-contro-piu-avversari.html

Gare troppo ravvicinate. Scelte dure ma necessarie

2010-11-22T01:41:00.000-08:00

L’aver inserito gare troppo ravvicinate porta a dover optare per l’una o per l’altra competizione. Personalmente non ho alcuna pregiudiziale nei confronti di una o dell’altra federazione, se l’organizzazione è buona e le spese sostenibili perché non partecipare!!!. Facciamo complessivamente 80/100 incontri l’anno come team, e come RGC si è sempre dimostrato che dove c’è competizione noi si è presenti.
Allora cos’è che porta a scegliere una competizione anziché un’altra.
Le ragioni sono molteplici, una prima e principale, almeno per i miei allievi, è di natura strettamente economica; i costi di trasferta e di iscrizione, soprattutto per le tasche dei + giovani sono estremamente onerosi (60 € per fare un paio di lotte è eccessivo, ed anche 30 non sono pochi).
Altra ragione è il tempo, per coloro come me che tengono famiglia e che lavorano distanti tutta la settimana, mancare da casa è un sacrificio difficilmente sostenibile soprattutto se protratto per settimane.
Ultima ragione, è il tempo che passa, avendo molte fibre bianche tendo ad infortunarmi spesso, più il fisico è tirato + si incorre in infortunii, avere entrambe le ginocchia fuori uso non mi ha impedito di partecipare alla coppa Ita (anche se ha ovviamente ha condizionato la mia strategia), pertanto consiglio soprattutto per i + maturi di selezionare le competizioni cui si vuole aderire, in relazione alle proprie ambizioni/condizioni.
In questi due mesi finali (nov. Dic.) come atleta ho deciso di puntare su tre competizioni: - La coppa Ita – Il Nogi London Open - L’Italian Grappling Open, lasciando libero arbitrio ai miei alievi su cosa scegliere.
Dopodichè parteciperemo all’Europeo a Lisbona, a Torino Bjj challenge, Roma Bjj Challenge (sempreché non sia in prossimità dei campionati Ita), al Campionato Italiano Di Grappling, Coppa Ita di Sambo (forse) e Campionati Ita di Libera (salvo infortuni e preparazione permettendo).
Non escludo aprioristicamente la partecipazione anche a tornei come MMA Italy o ADCC, che non reputo affatto minori (anzi a volte hanno numeri considerevoli specialmente il primo), ma che purtroppo spesso hanno date coincidenti ad altri eventi che si svolgono in un’unica data, infatti constano di + tappe con tutte le problematiche che ne conseguono, ovvero graduatorie legate alla sommatoria delle stesse, quindi obbligo per vincere di partecipare a + eventi possibili.
Personalmente preferisco partecipare a tornei NoGi, non mi nascondo dietro un dito (nonostante mi alleni esclusivamente col gi per la parte a terra), il fatto che non ci siano cinture (salvo nel torneo di Londra) ti consente di gareggiare con i migliori sin da subito, hanno un costo minore ed in categoria hai + persone (questo il + delle volte...anche se la politica italiana dei boicottaggi certamente non giova agli atleti).
Pertanto chiedo ai miei agonisti di fare delle scelte e dei sacrifici, competere con disinvoltura Gi e NoGi.

3° Coppa Italia di Grappling: un oro ed un bronzo

2010-11-15T06:02:00.000-08:00

Tolfa 14 novembre 2010. Campagna romana a ranghi ultraridotti per l’RGC Sestri Levante. Partiamo solo io e mono (cocco influenzato, Leo esame, Lele assente giustificato).
Decido di schierarmi nonostante i dolori alle coste e le ginocchia in borsite (ringrazio la mesoterapia ed il doc per avermi reso aruolabile) Peso il giorno prima (ottima cosa io calo di 1,6 kg e mono di 500 gr).
Tolfa è letteralente a puttane e cvd il tom tom ci abbandona a Roma poco prima di raggiungere la palestra dove si effettuano le operazioni di peso.
Il giorno dopo si gareggia, l’rgc italia partecipa con c.a. una decina di agonisti poco roba, evidentemente la stagione sta mietendo vittime in ogni sede.
Reconto della giornata.
Parto io – 75 cl A contro il giovane judo-grapper alievo di raffi (quello che a livorno ha chiuso il brasiliano Torres bisogna stare attenti)…dopo alcuni secondi di lotta sulle prese lavoro bene da greca e poi entro basso, proiettando e passando la guardia, controllo per quasi tutto l’incontro e finendo in monta, non vanno a segno nè la ghigliottina da nord-sud ne gli altri tentativi di finalizzazione effettuati (bravo lui a difendere, troppo attendista io).
Il secondo Match è quello per cui sono venuto... scontrarmi con Paolo Strazzullo amico lottatore Jutsuka (cintura marrone di bjj) titolare della nazionale di Grappling, l’avversario duro e puro, uno di quelli che se c’è vale la pena di andare solo per lottarci, se non c’è si può anche passare, facciamo una lotta estremamente tattica (come la prima volta che ci incontrammo impostata molto + in piedi, finiamo in parità e qs volta il sorteggio finalmente lo vinco, resisto ai suoi ultimi assalti e vinco l’incontro (pregusto l’oro).
Non faccio i conti però con un’atleta del grappling clan (non lo conoscevo e vado un po’ troppo sicuro... grande errore quando si lotta in classe A), il quale mi inchioda sul tempo dopo una mia entrata braccio-gamba (maledetta tutte le volte che la faccio nel grappling finisco nelle canne), kimura triangolo e non posso far altro che arrendermi… giramento di maroni all’ennesima potenza, complimenti a lui e cazzone io che ho difeso con troppo pressapochismo. Morale Finisco bronzo per le alchimie del regolamento pur avendo lo stesso numero di vittorie dei miei aversari.
Mono categoria – 60 cl b ha solo un avversario in cat, un forte atleta dell’RGC Cesena, si danno subito battaglia sino ad un’ottima proiezione da greca del nostro alfiere il quale consolida e poi controlla non senza difficoltà al suolo. Ottima prova ed onore al suo compagno avversario.
N.B. si tratta dell’ultima gara da cl B per il nostro giovane agonista, d’ora in poi solo classe A, nell’attesa che qualcuno dalla federazione lo noti. Solido in piedi (anche se ancora un filo bloccato su alcune tecniche), ottimo passador e guardia ermetica sono i suo biglietti da visita.
Come suo istruttore non posso che essere contento dei progressi sino a qui fatti, in ogni sua prova vedo miglioramenti, la mentalità da agonista si sta formando (finirà la stagione con una ventina di incontri!!!), brutto è brutto (dote necessaria per far parte dell’elitè dei lottatori), il soprannome buffo ce l’ha (mono da mononucleosi)… per ora non posto foto perché tengo alla salute dei lettori.
Rgc Sestri Presente

Un saluto a tutti i fratelli venuti in quel di Tolfa e complimenti a tutti medagliati e non, è sempre un piacere macinare chilometri per vedere i propri fratelli.
Un encomio particolare va Simone Baldi (secondo nella – 65 cl A), fuori categoria e fuori forma, si presenta e prende un argento… Mio piccolo amico sei l’esempio di come deve essere un’agonista ed al contempo di come non deve essere un’atleta. Il tuo socio muscoloso è il tuo opposto...vi aspetto entrambi dalle nostre parti

Seminario con Fernando Tererè

2010-11-08T06:06:00.000-08:00

Sabato 8 novembre 2010, presso la palestra dell’RGC Firenze si è tenuto uno splendido seminario col mestre Fernando Tererè cintura nera, pluricampione mondiale di BJJ.
Da Sestri si parte in tre, io, mono e Simo”Ernia” Conti, naturalmente con due macchine (no comment).
E’ stata una splendida giornata di bjj in compagnia di uno dei più grandi campioni di sempre di questa disciplina.
Tecniche efficaci alla portata di tutti con spiegazioni ricche di dettagli, condite con sano sparring dulcis in fundo.
Che dire Tereré è tornato operativo e presto tornerà anche a competere al mundial, dopo le note vicissitudini che lo hanno tenuto lontano dalle competizioni (ovviamente tiferemo tutti per lui).
Ottima esperienza e delizioso aperitivo finale in piazza Santo Spirito, in compagnia del Machelli (sempre più tecnico), del Longo (in gran spolvero), del Capannesi (una vera e propria guida osss) e del Bennati (uno dei top contender del nostro team). Ragazzacci con i quali è sempre un piacere condividere tatame e serate. Un abbraccio a Firenze
Rgc Sestri Presente

Digressioni

2010-11-02T06:46:00.000-07:00

Quello che mi piace del nostro sport è che si può provenire da diverse realtà, si può essere di qualsiasi estrazione sociale, linguistica, religiosa, ma una volta che si sale sulla materassina, si lotta duramente senza concedere nulla e finita la ripresa ci si abbraccia e si ringrazia. Questo crea immediatamente un rapporto di rispetto e complicità che fa cadere qualsiasi barriera.
E’ lo spirito che più mi affascina di questa disciplina dura e faticosa. Ci sono meno formalismi, meno prime donne, meno mostri sacri. Non ci sono “illuminati” inarrivabili pinco pallino che ti pelano soldi (oddio qualcuno inizia ad esserci sic!!!) che non si sono mai messi in gioco in vita loro e si fanno pagare fior di quattrini per insegnare una forma, bensì uomini con i loro limiti e difetti, pieni di cicatrici ma con la faccia sorridente, che non pretendono di insegnarti l’arte definitiva, ma semplicemente il loro modo di interpretare l’arte soave, ci si saluta con una stretta di mano e si parte con la battaglia.
Non ci sono forme e gli esercizi propedeutici si fanno al 95 % in coppia e con contatto. Niente puttanate, niente false invenzioni, niente energia interna, niente colpi segreti, solo leveraggi e posture, io ti tiro questo, tu difendi e contrattacchi e via discorrendo, qui non si diventa combattenti senza combattere (come non si diventa piloti senza guidare).
Certo l’improvvisa notorietà di questo stile ha portato ad un fiorire di scuole e palestre che si lanciano nell’insegnamento del Grappling o del bjj senza grandi cognizioni di causa, da una parte ne degradano il livello, dall’altra però, consentono ad una platea sempre più vasta la fruibilità delle discipline.
Personalmente come istruttore Rgc e da atleta non posso che esserne felice, più palestre ci sono più il movimento è destinato a crescere, e sempre + marzialisti potranno apprezzare la nostra splendida disciplina. Ho pubblicato tempo fa un articolo del nostro presidente Saverio Longo (un’intervista da lui sostenuta) è stato molto bello vedere che, anche ai vertici del nostro movimento il pensiero rispecchia quello della base.
Venendo a Noi Sestresi, la stagione è appena cominciata (2 ori ed un bronzo a Livorno) e già è partito il tam tam tra noi anziani,…. siamo troppi, occorre dividere il corso in due, occorre + materassina. Effettivamente ci avviciniamo alle 20 unità, un numero interessante per poter crescere, ed un numero difficile da seguire, per uno abituato ad individualizzare l’allenamento per ogni atleta.
Sono stimoli importanti che mi fanno riflettere su quando mi capitava di sostenere allenamenti davanti a tre o 4 allievi/e, allora dubitavo sulla tipologia di allenamento, sulla mancanza di ricambio generazionale e di stimoli a competere. Dopodiché, il passaparola ha iniziato a funzionare (visto che di pubblicità gratuita sui giornali a Noi non viene fatta), ed anche il metodo di allenamento da sempre perorato ha dato i suoi frutti, senza fare concessioni o sconti (meglio chiudere che svendersi).
Il numero di atleti è aumentato, ed i vecchi, almeno quelli più affezionati, sono tornati a dare il loro importante contributo, coinvolti nel progetto RGC. Soprattutto gli agonisti sono aumentati (questo era il mio cruccio da sempre) ed hanno dato stimolo ed immagine al gruppo.
Quando si parte in massa a correre, è piacevole vedere che tutti tengono un buon ritmo, constatare la necessità di dividere il corso in due è stato necessario, confidando nella disponibilità delle mie cinture blu (scoppiati che non siete altro!!!!), per poter concentrare + tempo sugli agonisti (per modo di dire ovviamente ihihihih ignoranti come siamo ihihih).
Questo è il primo anno che si parte senza quote rosa, un po’ me ne rammarico, ed è un elemento da analizzare, aver impostato allenamenti tutti assieme con ritmi importanti, purtroppo ha dato il là ad una selezione e le fanciulle sono state le prime a pagarne le conseguenze. Selezione evitabile esclusivamente con un numero maggiore di ore e separazione dei corsi nonché di + disponibilità da parte di tutti. Anche questo sarà l’obiettivo di questo anno, rendere più accessibile la pratica, attraverso la divisione dei compiti.
Mio malgrado sono stato costretto ad allontanare coloro che non intendono praticare bjj o grappling, mi spiace ma questa è la nostra politica, lo scopo non è crescere nel numero ma qualitativamente, almeno per ora, + agonisti e + atleti (nulla di eugenetico per carità, ma semplice vademecum, quando saliranno di grado altri due o tre elementi si potrà ragionare diversamente).
Non lo facciamo per soldi né per un’effimera fama locale, quindi chi non vuole sudare ma vestire delle cinture colorate vada altrove, sicuramente troverà una casa più accogliente.
Altrimenti si correrebbe il rischio di trascurare quelli che ci seguono da più tempo, che hanno sudato e faticato con noi sino ad oggi, inseguendo nuovi che magari si allenano per un mese e poi mollano perchè si fatica, cercheremo di moltiplicare gli sforzi tentando di andare incontro alle esigenze di tutti, aprendo le porte a nostri simili ed al necessario ricambio generazionale.
Ovviamente il tetto massimo alle iscrizioni resterà quello noto.
RGC Sestri Presente

Un pò di storia - Bernardo Serrini

2010-11-02T06:01:00.000-07:00

http://branquino.blogspot.com/2010/10/un-po-di-storia.html

Fieri di aver percorso con Voi fratelli questa strada. Uniti verso il raggiungimento di nuovi traguardi.

"Ardire non ordire" Rgc Sestri presente

Risultati Livorno Open Challenge completi

2010-10-28T23:45:00.000-07:00

http://www.grappling-italia.com/10904/2010/risultati-livorno-grappling-challenge-open-2010.html

Sul sito italiano + importante di grappling ecco la classifica.

Tratto dal Blog Rgc Molfetta - del fratello Vanni Altomare

2010-10-22T03:01:00.000-07:00

Pubblico un post/sfogo che mi ha molto colpito scritto tempo fa dal nostro fratello Vanni Altomare qui il link http://submissionfightingunion.blogspot.com/2010/07/mi-cadono-le-braccia.html

Mi è capitato più volte, in questi ultimi mesi, di parlare con ragazzi della mia città, che praticano arti marziali da non molto tempo, al massimo qualche anno, in particolare in discipline diverse dalla mia, riguardo i soliti argomenti che interessano tanto i giovani marzialisti di oggi. I soliti argomenti sono quelli di cui si parla oramai superabbondantemente sul web, su facebook, su tutti i blog di settore: l'MMA, gli incontri, quale lottatore sia più forte, ecc...
Inoltre, da qualche tempo, sto leggendo sempre con maggiore frequenza, blog di vari personaggi più o meno illustri nel mondo del BJJ, che sostengono con forza, (e aggiungo finalmente!), l'arretratezza e la falsità di tutte quelle discipline, tradizionali o ultra moderne, che si propongono infallibili metodi di difesa personale o peggio, mistiche forme di combattimento.
In particolare, l'attenzione di questi esperti, e con esse la mia, si scaglia sulla figura del falso maestro, che pur di preservare il prestigio e l'autorevolezza della propria figura, si esonera dal confronto agonistico, adducendo a suo favore, motivazioni di qualunque tipo.
Ancora peggio, si delinea la figura del sedicente esperto degli sport da combattimento moderni, primo fra tutti il tanto nominato MMA.
Proprio in questi giorni, leggendo l'ennesima pagina di Facebook di denuncia di questi ciarlatani, e ricordando alcune parole scambiate con alcuni ragazzi, mi sono reso conto di quanto sia desolante la realtà dei fatti nella mia città!
Scrivo queste due righe con l'intento, non di unirmi alla schiera di esperti e atleti, già numerosi, che gridano forte quanto sia allucinante lo stato di queste discipline in italia, perché sarei ripetitivo e potrei aggiungere ben poco a quanto già si può leggere in giro.
Mi sono fermato a meditare solo sulla situazione che avverto nella mia città, perchè ritengo di essere stato uno dei primi, se non il primo sul territorio, a dedicarmi a queste discipline in modo serio, avvalendomi della collaborazione di persone davvero competenti.
Sono passati 10 anni da quando ho praticamente lasciato il judo e ho cominciato a dedicarmi esclusivamente al grappling, all'inizio sicuramente in modo approsimativo e improvvisato, ma poi mi sono preoccupato di crescere e cercare altrove e da persone qualificate ciò che non potevo trovare qui.
Ho dismesso la mia cintura nera, in favore di una bianca di BJJ, che poi è recentemente diventata blu... dopo 10 anni!
Spesso mi rammarico di non aver avuto l'intelligenza di cominciare prima questo percorso di ricerca, perché sicuramente ora sarei stato al pari di chiunque altro abbia praticato il vero BJJ per 10 anni.
Ma alla fine il tempo non è andato del tutto sprecato, ed una cintura non rappresenta a pieno il back ground acquisito in tanti anni di pratica in altre discipline lottatorie. Quel che conta e aver avuto la capacità di capire cosa è meglio per la propria crescita e aver preso le decisioni giuste.
Tutto questo mi fa ancora più prendere coscienza di quanto sia disarmante la situazione a Molfetta!!!
I falsi maestri sono ovunque... nascosti in piccoli box, nei quali si allenano e allenano, più o meno in buona fede, o in blasonate palestre con tanto di manifestoni e locandine di propaganda, in cui si arrecano competenze quantomai improbabili!!!
Gente che, in passato, ha avuto qualche piccola soddisfazione in una disciplina, per magia diventa maestro, e ancora di più, si arreca il titolo di esperto in MMA (termine che ultimamente comincia a darmi la nausea...), e ancora peggio, provoca una sorta di lavaggio del cervello dei suoi atleti, che per la fiducia che naturalmente ripongono nella loro figura di riferimento, non sono più in grado di discernere da soli il giusto dallo sbagliato.
Schiere di giovani ragazzi, alcuni anche molto dotati, vengono tenuti gelosamente lontani dal parlare o frequentare altre palestre, per evitare che la differenza salti agli occhi!!
Gelosie, ostruzionismi, invidie infantili e quant'altro, sono il tipico comportamento di chi sa di non sapere, ma vuole comunque apparire!
Questo comportamento medioevale e oscurantista, è il cancro per ogni tipo di conoscenza e sviluppo, soffoca il diffondersi di queste discipline che, anche se già abbondantemente propagandate tramite la rete, non sono per niente note se non in modo molto confuso.
Onestamente comincio ad averne abbastanza di questo stato di cose.
Avrei voluto un ambiente in cui le porte di ogni palestra sono sempre aperte, dove non ci si contende il titolo di campione dell'oratorio e dove ci si preoccupa di rubare tecnica al proprio vicino, piuttosto che rubare iscritti! Ma le cose non stanno così e la gente comune, quella interessata alla disciplina, ma inesperta, non è in grado di distinguere il buon istruttore dal falso maestro. La gente vede quanti muscoli hai, quant'è bella la divisa che porti o quanto teatrali sono le tecniche che sai eseguire. Sa che sei "Campione del Mondo", ma non sa di quale assurda e sconosciuta federazione, sa che hai vinto tale gara, ma non sa che hai combattuto nella categorie principianti...ed eri solo.
Tutto questo è Molfetta...
Io non sono un grande maestro, non mi sono mai fregiato di questo titolo, non ho mai vietato ai miei ragazzi di frequentare un altro gruppo o di partecipare ad uno stage, non ho mai vietato a nessuno di prendere parte ai nostri allenamenti, e non mi sono mai risparmiato di lottare con nessuno davanti ai miei ragazzi. Anzi, ho sempre combattuto in ogni competizione a cui i miei ragazzi hanno preso parte, e non mi sono mai risparmiato di vincere, ma soprattutto di perdere, un incontro davanti a loro, non mi vergogno di fare sparring con loro, e battere la mano sul tatami, quando sono più bravi di me.
Sono solo un agonista che per forza di cose si trova a gestire un gruppo di studio, solo perché non c'è nessun altro che potrebbe farlo al mio posto. Essere un istruttore comporta un insieme di responsabilità, piccole e grandi, che mi assumo solo per l'affetto e l'amicizia che nutro verso i miei ragazzi, e per ringraziarli delle soddisfazioni che mi danno. Ma se ne avessi la possibilità mi dedicherei di più al mio allenamento, alla ricerca e alle competizioni.
Spero che questo sfogo servi a far aprire gli occhi a qualcuno dei ragazzi che, loro malgrado, si trovano ad essere vittima di questi individui.
Se quello che vi interessa davvero è crescere, abbiate il coraggio di cambiare e di fare ciò che ritenete meglio per voi.

2010-10-21T06:24:00.001-07:00

Ale "Tenaglia" Diliberti al grappler quest

2010-10-18T23:47:00.000-07:00

Livorno Grappling Challenge. 2 Ori ed un Bronzo

2010-10-18T05:27:00.000-07:00

Livorno Grappling Challenge
Sabato 17 ottobre 2010 si è svolto il primo Livorno Grappling Challenge, competizione di Grappling sotto l’egida della Figmma. (ex Figr). Organizzata dai fratelli di Livorno.
Il Rio Grappling Sestri si schiera a ranghi ridotti causa infortuni (io, ancora dolorante costa incrinata e simo ernia) e defezioni ( ritardi di preparazione jack, Chuck e Leo “Grisù”). Schiero l’uomo delle caverne, Coccolino, Mono, l’incu e Lele “Dieta” Mancata Valenza .
In tre fanno, causa peso in eccesso, la categoria sopra (già si sapeva), lele dalla 80 va a fare la 90 cl C (nella b c’era Cocco), l’incu nella – 75 B e il cavernicolo nella – 75 C (se penso che la sua cat naturale è la -65 rabbrividisco). Più sacrifici a tavola ragazzi, un’agonista è anche questo, fidatevi di uno che è sempre a stecchetto.
Veniamo al resoconto.
“Mono” alias Alessio Azara, finalmente in peso, fa la – 60 B, punto molto sul ragazzo, è tecnico ed intelligente, ha spirito di sacrificio e finalmente entra in categoria. Fa la -60 b (ancora per poco… presto passerà in classe A), è preparato e volitivo, sfodera tre lotte magistrali tutte dominate con 6 /7 punti di distacco, sempre a mettere pressione, sempre all’attacco. In finale in vantaggio ai punti nettamente finalizza con un pregevole mataleao (che dire la mia terapia d’urto sta funzionando, chi mi dice che sono insensibile e ruvido guardi i progressi del ragazzo). MONORO
Coccolino alias Federico Dentone (o come dice Simo Baldi Fedentone ihihhi),… brutto è brutto, ma quando lotta è un vero e proprio caterpillar, vince il primo incontro con un forte brasiliano, in svantaggio di 3 punti, piazza una Kimura brutale, il secondo match lo chiude con un mataleao (quando era già ampliamente in vantaggio ai punti). La finale la vince ai punti, ahimè in uno scontro fratricida, con l’ottimo Michele Cipriani RGC Carrara (il quale ad onor del vero gli regala diversi Kg). Ottima prestazione ed anche lui penultima gara in cl B (ancora la coppa ita fratello). COCCORO ariariagain (credo sia alla quindicesima vittoria consecutiva ihihih un atleta con la A maiuscola).
L’incu alias Leonardo Moscatelli (non riesce a farmi la – 70 cl B quindi lo schiero nella 75 cl. B) incontra un forte alteta di nome Cannizzaro alievo dell’amico Giulio Candiloro (Nova invicta Salerno terra di Molossi), Leo parte bene con un’entrata alle gambe non premiata perché portata fuori dall’area di gara, dopodiché perde la testa ed il forte avversario lo chiude con un mataleao bravo lui … (un abbraccio a Giulio ed al suo alievo, e chiedo venia per essermi fatto lì per lì condizionare, sapete il perché). Leo da te mi aspetto molto, il tuo approccio alle gare è molto simile al mio, competi per il piacere di competere un consiglio, non condizionare la tua lotta dall’ansia da prestazione (sii duro e puro). Voglio che il nostro team sia un esempio di correttezza e lealtà.
L’uomo delle caverne (Alessio Maggiani) è uno striker si sa, ogni tanto lo schiero in qualche gara, questa volta lontanto dall’essere in forma lo schiero nella -75 cl c (la sua cat. Sarebbe la – 65 sic!!! ), il ragazzo incontra il vincitore della cat al primo turno, in vantaggio sino pochi secondi dalla fine prende una penalità, va all’extraround dove non riesce a prendere punti, pareggia, ma avendo perso il sorteggio perde l’incontro, idem nel secondo al ripescaggio. Timida ripresa, anche se il lavoro da fare è tanto, questa volta l’ho visto più volitivo ed intraprendente, detto questo la strada è lunga è le sbavature molte (rimboccarsi le maniche fratello).
Emanuele “dieta” Valenza…dieta mancata e dalla - 80 finisce alla – 90, sapevamo che sarebbe successo, vista la poca presenza in palestra, ma stante le prove dell’ultima settimana di comune accordo abbiamo deciso di presentarlo nella cat. sopra, seppur regalando 7 kg agli avversari. Lui ci ripaga con un bronzo, una larga vittoria, una sconfitta per un punto ed una vittoria a tavolino (la fortuna aiuta gli audaci). Non male, la prox competizione però sarà solo nella – 80 cl B (fine).
Tirando le somme bilancio agrodolce, dolce guardando il risultato dei due ori e di come sono stati prepotentemente ottenuti ed un bronzo, agro per la sconfitta seppur di misura di ale ( in lieve crescita però palesa lacune da sanare al più presto) diverso il discorso per leo, lui è un grappler puro, quindi pretendo un approccio diverso con la bilancia un agonista deve fare il peso punto, la 75 è una classe che non ti appartiene (almeno per ora fratello non puoi dare 4 kg di muscoli agli avversari), mentre la settanta cl B era tranquillamente alla tua portata.
Capitolo Rgc italia, ci confermiamo uno dei team leader nel grappling, medaglie in pressoché tutte le categorie dalla A alla C e da tutte le filiali Bologna, Ferrara, Carrara, Parma, Livorno e Firenze. Serietà e lealtà, questo è il nostro biglietto da visita. Onore a tutti i fratelli ed un abbraccio a Simo Baldi che ha vinto nella sua categoria (l’aria di Sestri ha portato fortuna).
RGC Sestri Presente
un abbraccio a Matteo, Gianlu, Berni ed a tutti i ragazzi Oss

Simone Baldi a Sestri

2010-10-13T05:25:00.000-07:00

Abbiamo avuto tra noi negli ultimi tre giorni Simone "drunken Hobbit" Baldi, fratello e amico in forza all'RGC Bologna (classe A - 60 kg e cintura blu -64 kg speriamo per poco di bjj).
E' stato un onore ed un piacere ospitarlo, mio malgrado ho dovuto necessariamente avvisare il vicinato (ci sono cardiopatici e bambini nella zona) e mettere sull'allerta il pronto di lavagna. Stante la sua innegabile bruttezza poteva scatenarsi un'isteria collettiva ... ma fortunatamente tutto è filato liscio (ihihihi vero fratello).
Tre giorni e tre sessioni di allenamento in allegria.
Simo oltre ad essere un amico ed un'atleta di spessore è un pilastro del nostro team, è uno che non manca una gara, fa molti sacrifici per competere ed entrare in categoria e lo fa con il sorriso, è un collante naturale tra i vari gruppi rgc ed è un esempio su come si deve (almeno dal mio punto di vista) vivere l'appartenenza al team.
Spero di riaverti presto tra noi.
Un strizzata fratello da tutto (assenti compresi) il Rio Grappling Sestri Levante

TUF: Danaher

2010-10-07T23:30:00.000-07:00

http://www.bjjheroes.com/bjj-fighters/john-danaher

Pochi giorni orsono stavo vedendo la seconda puntata di The Ultimate Fighter 12 (JSP Vs Koshiek o come si scrive)ed identifico uno nello staff di JSP che conosco....ma con quello mi sono allenato!!!, e seguendo i titoli di coda l'ho identificato. E' John Danaher, insegnante alla Renzo Gracie Academy. Con lui feci una lezione di gruppo di grappling alla mattina presto, un modo di insegnare pacato, ricco di dettagli e concatenazioni. Lo scopro solo ora a distanza di anni e posto un articolo su di lui tratto da bjjheroes.
Su internet sono rinvenibili poi squisiti aneddoti su questo grande insegnante.
Oss

Citazione del Giorno: W. Churchill

2010-10-05T05:39:00.000-07:00

"Potevano scegliere fra il disonore e la guerra. Hanno scelto il disonore, e avranno la guerra".

Winston Churchill

Citazione del Giorno: Antoine Lavoisier

2010-10-04T02:55:00.000-07:00

"nulla si crea, nulla si distrugge ma tutto si trasforma".

Del grande chimico francese Antoine-Laurent de Lavoisier fatto ghigliottinare nel 1794 da Robespierre.

2010-09-30T05:13:00.001-07:00